はぞめともこのあいらぶみー

はぞめともこのあいらぶみー episodes:

• 07.22.2017

  「言葉の力」Facebookライブ

  こんにちは。はぞめともこです♪今回は「言葉」の持つ力について。自分の発する言葉は、誰よりも一番自分が聞いています。誰かに発した言葉であっても、自分の耳にも入っています。　普段どんな言葉を使っているか客観的に見て意識してみることでその言葉の力の恩恵を自分も受けることができると感じています。　是非皆さんも♪このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは

  
• 07.20.2017

  7/20 Facebookライブ2017

  皆さんこんにちは！はぞめともこです♪ずっと配信お休みしておりました。。。動画配信をしたくて一時休止とさせていただきましたが、Facebookライブでの配信で再スタートとしたく、試しに撮ってみました。画像が横向きになってしまい。。。（笑）次は横にならないようにできたらいいな♪と願っております＾０＾動画で撮ったものをポッドキャストで音声配信にもできそうだとのことで、チャレンジしてみました！うまくできているといいな♪また次が撮れたらお知らせしますね！！ありがとうございます♡このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは

  
• 09.12.2016

  Vol.77　聞いてくださっている皆さんへ。たくさんの「ありがとう♡」

  こんにちは、はぞめともこです♪突然のお知らせではありますが、ポッドキャストでの配信を今週で終了させていただこうと思います。今後につきましては、下記YouTubeアカウントより同タイトルにて配信をさせて頂く予定です。https://www.youtube.com/user/TomoRadiotherapyこの番組を通して皆さんに「あいらぶみー」を伝え続けたことでわたし自身の毎日は、始めた当初よりもうんと豊かになりました。どうもありがとうございます♡自分に価値があることを認めること自分をちゃんと評価してあげることこの繰り返しでわたしたちの心はどんどん豊かなになります。是非、一緒に続けていきましょう♪よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡　　ともこのブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは

  
• 09.05.2016

  Vol.76 良い悪いと決めずに比較してみると見えるもの♡

  こんにちは。はぞめともこです＾＾海外に行ったことで感じた日本の特徴があったようにわたしたちは日々周りと比較をすることで自分を知ったり相手を知ったりしています。それに「良い」「悪い」の評価を付けずにただ「自分てこうなんだ」「相手ってこうなんだ」と見ることができるとわたしたちの毎日はもっともっとハッピーになっていきます♪よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡　　ともこのブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは

  
• 08.29.2016

  Vol.75　他を知ることで自分の強みや特徴が分かる♪

  こんにちは、はぞめともこです＾＾今週も引き続き、ドイツに行ったことで感じたことをお話しています。人と比べることで自分を知ることができるように、海外に行ったことで日本のすごさや強み、みたいなものを実感しました。今週はそんなお話をしています♪よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡　　ともこのブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは

  
• 08.22.2016

  Vol.74　ドイツに行ってきた♪　〜パート2〜

  こんにちは♪　はぞめともこです。先週に引き続きドイツに行ってきた話です＾＾初めての場所も初めての経験も、楽しいですね！わたしが受けた、ドイツ人の印象について話しています♪よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡　　ともこのブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは

  
• 08.15.2016

  Vol.73 ドイツに行ってきた♪ 〜パート1〜

  こんにちは、はぞめともこです！先日ドイツに行ってきまして、少しドイツの話をしたくなったので、今週は、わたくしごとですが♪ ドイツに行った感想？をお話しています＾＾よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡　　ともこのブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは

  
• 08.08.2016

  Vol.72　自分に最高のものを与えていこう♪

  みなさんこんにちは♪　はぞめともこです＾＾自分が何か欲しいな、とか、何かやりたいな、とか、どこかに行きたいな、とか思った時に「この程度の自分だからこれでいいや」なんて自分を是非、小さく見積もらずに「最高の自分に、大好きな自分に、ふさわしいものを」という気持ちで、自分にたくさん与えていきましょう♪よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡　　ともこのブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは

  
• 07.25.2016

  Vol.70 自分に ”投資” をしよう！

  こんにちは！ はぞめともこです♪お金をかけるということではなくて、大好きな自分が、これからも楽しみな自分が、もっともっと喜ぶようなことを、 ”投資” として、どんどん与えていきましょう♪よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡　　ともこのブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは

  
• 07.18.2016

  Vol.69 自分で ”体験” しよう！

  みなさんこんにちは！はぞめともこです＾＾海外にてWi-Fi環境が整っていない関係で、配信をお待たせしておりました。わたしたちは皆それぞれ違う存在です。身体も捉え方も考え方もみんな違います。だから、実際に「自分」が体験したり行動したりってことが大事ですよね。人から聞いたことやイメージでしか知らないことを是非、自分で体験してほんとのところはどうなのかを知っていきましょう♪よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡　　ともこのブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは

  
• 07.11.2016

  Vol.68　自分を大事にして身体も健康になったわたしの話♪

  こんにちは♪　はぞめともこです＾＾今週は先週の続きです♪自分を変えていったことで身体が変わってきたわたしですけれど。心の状態が身体に与える影響の大小は人によって差があるかもしれないけれど、自分の在り方が身体にも出るということがよくわかります。だから。自分を大事に、しましょう♪よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡　　ともこのブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは

  
• 07.04.2016

  Vol.67　自分を変えたこと身体も変わったわたしのお話♪

  こんにちは♪　はぞめともこです＾＾ 先週までちょうど身体の症状の話をしたので、 ついでに？わたし自身が自分と向き合って 自分を変えていったことで変わってきた身体のことを 今週はお話しようと思います♪ よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡　　とも 第067回もお楽しみください♪ はぞめともこの前のポッドキャスト番組も良かったら聞いてみてね♪ 「アトピーエステティシャンとものラジオセラピー」 http://atopytomo.seesaa.net こころの話、からだの話、日常の話はこちらのブログから♪ http://ameblo.jp/tomokohazome ご質問やご意見、お問い合わせは下記アドレスまで♪ [email protected]

  
• 06.27.2016

  Vol.66　自分の身体を意識して、いたわってあげよう♡

  こんにちは♪　はぞめともこです＾＾ 今週は先週の続きです♪ 一生付き合う身体ですが、 わたしたちのすべての細胞はわたしたちのために 毎日働いてくれています。 いたわってあげましょう♪ よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡　　とも 第066回もお楽しみください♪ はぞめともこの前のポッドキャスト番組も良かったら聞いてみてね♪ 「アトピーエステティシャンとものラジオセラピー」 http://atopytomo.seesaa.net こころの話、からだの話、日常の話はこちらのブログから♪ http://ameblo.jp/tomokohazome ご質問やご意見、お問い合わせは下記アドレスまで♪ [email protected]

  
• 06.20.2016

  Vol.65　休まず働く身体に、意識を向けてみよう♪

  こんにちは♪　はぞめともこです＾＾ 今週は先週の続き。 今具合が良くても悪くても わたしたちが「生きている」ということは、 身体が日々休まず働いてくれているからだし、 わたしたちは、心と身体のセットで成り立っています。 身体の状態に気を配ってみて ねぎらったりいたわったりしてみましょう♪ よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡　　とも 第065回もお楽しみください♪ はぞめともこの前のポッドキャスト番組も良かったら聞いてみてね♪ 「アトピーエステティシャンとものラジオセラピー」 http://atopytomo.seesaa.net こころの話、からだの話、日常の話はこちらのブログから♪ http://ameblo.jp/tomokohazome ご質問やご意見、お問い合わせは下記アドレスまで♪ [email protected]

  
• 06.13.2016

  Vol.64　身体はウソをつかないから、気にかけてみよう♪

  こんにちは♪　はぞめともこです＾＾ 頭が痛かったり腰が痛かったり 胃が痛くなったり... わたしたちの身体は日々色んな症状を出しますが、 身体って「ウソ」はつかないんですよね。 必ずその症状を出している「原因」が必ずあります。 身体の症状に気持ちを向けてみましょう♪ よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡　　とも 第064回もお楽しみください♪ はぞめともこの前のポッドキャスト番組も良かったら聞いてみてね♪ 「アトピーエステティシャンとものラジオセラピー」 http://atopytomo.seesaa.net こころの話、からだの話、日常の話はこちらのブログから♪ http://ameblo.jp/tomokohazome ご質問やご意見、お問い合わせは下記アドレスまで♪ [email protected]

  
• 06.06.2016

  Vol.63　自分が大事にしていることを正確に把握してみよう♡

  こんにちは＾＾　はぞめともこです♪ 限られた時間の中で、誰と会うのか。 限られた時間の中で、何を優先してするのか。 限られた時間の中で、どこへ行くのか。 などなど、 「余裕がない」時だと、特に分かりやすかったりします。 自分が何を大事にしているのかを知ることは、 自分が何を喜びにしているかを知ること。 自分を大切にする行為に繋がります♪ よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡　　とも 第063回もお楽しみ下さい♪ はぞめともこの前のポッドキャスト番組も良かったら聞いてみてね♪ 「アトピーエステティシャンとものラジオセラピー」 http://atopytomo.seesaa.net こころの話、からだの話、日常の話はこちらのブログから♪ http://ameblo.jp/tomokohazome ご質問やご意見、お問い合わせは下記アドレスまで♪ [email protected]