Anti-Digital-Detox - Wie uns Social Media, Serien und Filme entspannen

Social Media stressen eher, als dass sie entspannen? Stimmt nicht, ich komme mit Reels und Tiktok gut runter, sagt Maso. Auch der Medienpsychologe Leonard Reinecke sagt, Entspannung mit Social Media funktioniert – solange wir es nicht übertreiben. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:00:43 - Maso erzählt, wie Social Media beim Abschalten helfen 00:10:20 - Anna berichtet, warum sie so gern beim Serie gucken relaxt 00:13:59 - Medienpsychologe Leonard Reinecke erklärt, dass und wie wir mit Medien entspannen können ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:

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