Estamos en el mes rosa, dedicado a concientizarnos para detectar a tiempo el cáncer de mama. Esta semana, regresa al podcast el Dr. Gerardo Castorena, para compartirnos información muy valiosa que ayudará tanto a mujeres como a hombres a reducir el riesgo de vivir esta enfermedad.

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292 - Cómo detener el cáncer de mama a tiempo - Dr. Gerardo Castorena

Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.

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La inflamación crónica es la puerta abierta para muchas enfermedades. 
¿Qué es y por qué es importante?, ¿Cuáles son los hábitos que te conviene mejorar para evitar que aparezca y afecte tu salud?
Esta semana, llega al podcast el Dr. Fernando Leal, a compartir sus estrategias más efectivas para ponerle freno a la inflamación y redescubrir el equilibrio en el organismo.

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Mira el episodio en video en: https://bit.ly/episodio323 

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323 - Cómo regular la inflamación  - Dr. Fernando Leal

A menudo confundimos la dependencia emocional con el amor.
Estas dinámicas tóxicas, ¡solemos normalizarlas! 
¿Cómo trabajar en nuestra autoestima para conectar de manera más auténtica y saludable con las personas?
Desde España, esta semana nos acompaña Silvia Congost, para aprender juntos cómo podemos romper ese ciclo en nuestras relaciones.

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322 - Cómo superar la dependencia emocional  - Silvia Congost

Todos hemos guardado secretos alguna vez. Pero ¿qué sucede cuando estos secretos se convierten en parte del legado familiar? ¿Cómo afectan a las futuras generaciones? Algunos salen a la luz después de décadas o se hacen presentes en heridas no sanadas.

Para responder a estas preguntas, regresa al podcast Anamar Orihuela, con quien aprenderemos juntos cómo liberarnos de los secretos familiares y vivir más plenos.

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Mira el episodio en video en: https://bit.ly/episodio321 

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321 - Sana los acuerdos invisibles de tu familia  - Anamar Orihuela

¿Repites los mismos patrones en todas tus relaciones de pareja? Tu niña o tu niño herido, ¡pueden estar eligiendo a la pareja que tienes!

Esta semana en el podcast, recibimos a Stephanie Essenfeld, para que aprendamos juntos cómo sanar nuestras heridas emocionales del pasado y construyamos relaciones más saludables y felices.

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El primer paso para vivir relaciones más felices y sanas es conocerte, aceptarte y amarte. Aprende a hacer valer tu voz y experimenta una vida más plena, con el curso Más Paz Mental de Stephanie Essenfeld.

Obtén 100USD de descuento para inscribirte en https://marcoantonioregil.com/paz con el código MARCO100.

Mira el episodio en video en: https://bit.ly/ep320-sp

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320 - ¿Quién elige a tu pareja?, ¿Tú o tu herida de la infancia? - Stephanie Essenfeld

¿Sabes qué alimentos te conviene incluir en tu dieta para vivir más? Regresa al podcast la Dra. Samar Yorde acompañada de la nutrióloga Brenvita, para aprender juntos cuáles son los  hábitos con los que podemos cuidar nuestra salud física y mental.

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Mira el episodio en video en: https://bit.ly/episodio319 

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292 - Cómo detener el cáncer de mama a tiempo - Dr. Gerardo Castorena

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