Hallo Schokis, 

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Heute habe ich Euch die wichtigsten Erkenntnisse des letzten Samstages mitgebracht. Ich hatte ein kleines „Q&A“ in Köln. Die Fragen unterschieden sich zwar, aber viele hatten eins gemeinsam: Sie resultierten aus einem negativen Gedanken-Karussell. Das hat mich echt daran erinnert, dass wir unbedingt darüber sprechen sollten: Wie stoppen wir diese negativen Gedanken? Wie sprechen wir besser mit uns? Wie fühlen wir uns dadurch besser? 

Ganz viel Spaß und nochmals vielen Dank an alle, die in Köln dabei waren und sich vertrauensvoll geöffnet haben! Ihr habt damit, wie ihr seht, ganz vielen Menschen ebenfalls geholfen!

Fühlt Euch gedrückt,
Euer Biyon. 

Alle wichtigen Links auf einen Blick:
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#183 Das negative Gedanken-Karussell stoppen

Der Podcast, der glücklich macht. Eigentlich ist jeder Mensch glücklich - nur viele Menschen haben es vergessen. Und deswegen möchte Biyon sie wieder daran erinnern, was in ihnen steckt. Es geht um Inspiration, Motivation und Glück. Dich erwarten spannende Geschichten, praktische Tipps für Deinen Alltag sowie eine Menge Spaß und Lebensfreude!

Mehr Informationen zu mir findest du auf: https://biyon.de

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Hallo Schokis,

viele Menschen wollen schöne Tage, aber bloß keine schlechten Tage. Sie wollen schöne Gefühle, aber bloß keine schlechten Gefühle. Sie wollen schöne Gedanken, aber bloß keine schlechten Gedanken…

Heute entschlüsseln wir das Geheimnis vom „schönen Leben“ und ich gebe euch zwei Worte mit, die viel verändern werden.

Alles Liebe und lasst euch diese Folge von „Schokolade für die Seele“ schmecken,
Euer Biyon.

#223 (M)Ein Leben mit Scheiss Tagen und Scheiss Gefühlen!

Hallo Schokis,

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diese Folge ist eine Erinnerung. Eine Erinnerung an etwas, das wir ständig vergessen. Es ist leicht zu sagen, dass wir einfach positiver denken sollten. Es geschieht sehr schnell, dass negative Gedanken uns beherrschen und wir uns dementsprechend schlechter fühlen. Heute geht es nochmal um konkrete Tipps, die uns helfen werden, negative Gedanken zu stoppen und uns einfach besser fühlen lassen werden.

Viel Spaß dabei und fühlt euch gedrückt,
Euer Biyon.

#222 Negative Gedanken stoppen! Aber wie?

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Hallo Schokis,

Heute lass ich euch an meinen Gedanken während meiner Autofahrt teilhaben. In den letzten Wochen und Monaten haben sich viele Fragen gehäuft, die ich mit der heutigen Folge beantworten möchte. Es geht um unseren Selbstwert und die Kunst gut zu sich zu sein. Dabei geht es auch darum, dass wir uns Zeit geben, geduldig mit uns sind, dem Weg vertrauen und uns nicht zu verurteilen. Ganz viel Spaß bei dieser Folge und danke, dass ihr mir eure Zeit schenkt und euer Herz öffnet.

Fühlt euch gedrückt und alles Liebe, euer Biyon.

#221 Was bist du dir Selbst-wert? (Die Kunst gut zu sich zu sein)

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Hallo Schokis,

Heute wird es unsexy! Sorry! Denn heute geht es um eine Kleinigkeit: Um kleine Veränderungen. Aber es wird spannend: Was bedeuten kleine Veränderungen? Warum geben sie einem Kraft und Mut? Und wieso machen sie glücklich?

Lasst euch drauf ein und genießt die neue Folge…

Fühlt euch gedrückt,
Euer Biyon.

#220 Kleine Veränderung – große Wirkung! Endlich seinen Zielen einfach näherkommen

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Hallo Schokis,

unser Selbstbild bestimmt in einem hohen Maße die Qualität unseres Lebens. Viele Menschen haben kein gesundes Selbstbild. Das ist auch kein Vorwurf, denn es stammt häufig aus gemachten Erfahrungen oder Dingen, die uns von außen zugetragen wurden. Heute geht es darum sich dessen bewusst zu werden und etwas daran zu ändern… ganz geschmeidig. Ohne Druck. Mit viel Liebe.

Viel Spaß dabei und fühlt Euch gedrückt,
Euer Biyon.

#183 Das negative Gedanken-Karussell stoppen

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