多一种生活05 | 聊聊真实的「生活美学」：餐桌自由、无用主义和女性成长

三联中读出品的一档泛文化类播客，用声音记录嘉宾当时当地的经验与思考。栏目以《三联生活周刊》每期封面故事和重大报道为主题，分享报道背后的故事，以个人以及专业的视角提供丰富的新知与思辨的可能。

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Leisure

主播 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 刘敏，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 陈璐，《三联生活周刊》主任记者
嘉宾 | 卡生，《三联生活周刊》主任记者 水泥滑梯、人工湖、假山、简易游乐场……或许在每个人的记忆里，都有这样一座稍显陈旧，却又充满生活气息的人民公园。相较于日后的主题公园、社区公园，在“人民公园人民建”的思想指引下建成的这些公园，有着鲜明的时代印记，也在很长一段时间内，承载着几代人的城市公共生活。公园的长椅上见证着青涩的爱情，也收留过未尽的梦想。 如今，这些人民公园似乎淡出了人们的生活，我们很少会把人民公园当做度过周末时光的首选，也不太会在陌生的城市里，想起去人民公园逛逛。在刻板印象中，这里更多成为老年人的活动空间，广场舞喧闹的音乐、相亲角涌动的人群，乃至甩开的鞭子打破空气的声响，成为今天人民公园的主流。 本期Talk三联，我们邀请了去到各地采访的记者，聊聊她们在不同的人民公园里所观察到的生活，听到的故事，以及有意思的人。在唤起一些记忆的同时，也希望大家能在日常生活里，重新发现逛公园的乐趣。 【时间轴】 01:26 这么多座人民公园，到底该去哪座？ 13:37 “人民公园”从何处来？ 19:12 南宁人民公园：一段关于爱情的家庭记忆 24:07 上海人民公园：两种相亲角的不同体验 34:05 郑州人民公园：凝固的时光与“省漂”岁月 44:02 自贡人民公园：名字背后的城市变迁史 54:58 如何重新发现逛公园的乐趣？ 【延伸推荐】 Vol.132 魔幻的是主题公园，还是我们的生活？ ————
编辑/高一丁
音频制作/张译丹
配乐/V.A. - アリアの忧郁
池頼広 - あの夏の5月18日至5月19日，Talk三联将作为播客主，参加第二届「声量 The Power of Voice」播客节，相关节目内容敬请期待~—————— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 |  岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击

EP140 你有多久没去过“人民公园”了？

三联中读播客gapday第二季“做个天真的读书人”线下活动实录 嘉宾 | 马凌，复旦大学新闻学院教授，著名书评人，「马凌·读书笔记训练营」主理人 嘉宾 | 贝小戎，三联生活周刊资深主笔，「贝小戎·阅读与写作」主理人 主播 | 筱诗，三联中读内容编辑，「一周书讯」主理人 4月23号至4月24号，正值「世界读书日」，三联中读举办了播客gapday第二季“做个天真的读书人”线下活动，本期播客由第二场「你怎么生活，就怎么读书」的活动对谈录音整理而成。也欢迎您点击收听第一场「每个人都能在卡夫卡的作品里，找到自己」。 读书是一件很私人的活动，依赖别处，不如关注自己，我们怎么生活就怎么读书。本次活动马凌和小贝老师将各自的阅读和生活经验出发，畅聊读书与生活的关系，以及我们应该如何在生活中发现兴趣点、好奇点，进而构建出属于自己的阅读书单。  现场活动图片 读书笔记一定要不断地打碎和整理。我儿子特别喜欢乐高，我是从他玩乐高的过程当中，突然意识到了我读书和做学术的整个过程，都跟乐高是一样的。平常你可能是在积累各种各样的零件，当你想要搭成一个东西的时候，用这些乐高零件就可以搭成一个有新意、有创意的东西。所以我觉得我们大家可能日常要做的是，修一个自己的小数据库，你可以随时来提取，随时来拼搭，才能形成你自己的新的东西。所以把自己当一个天真的小孩每天在搭乐高也是一种读书方法，这也是挺好。——马凌  现场活动图片 速读要以慢读为基础，比如说我看《弗吉尼亚·伍尔夫传》这种书，在飞机上大概两个小时能看完一大半，这个速度是建立在平时练习的基础上。如果你对作者写的东西都不熟悉，你是快不起来的，因为你会不停地遇到你陌生的、理解不了的东西，你就没办法快起来，但如果说他写什么维多利亚时期，或者要写普通读者这些东西你都已经听说过，那么你的速度自然就快了。——贝小戎  【时间轴】 02:29 如何理解「天真的读书人」？ 09:43 马凌和小贝的「书单小故事」 22:25 书单搭建小技巧 38:38 给忙碌者的读书建议 56:51 优秀的阅读者，应该具备哪些条件？ 延伸推荐 点击报名马凌推荐书目 《想象的博物馆》《条纹变迁史》《如朕亲临》《蒙古世纪》《文学之冬》《锦奁曾叠》 贝小戎推荐书目 《弗吉尼亚·伍尔夫传》《托尔金传》《爱默生传》《伍尔夫传》《米沃什传》《多年爱书已成精》 节目延伸： 
 春日蓄能包（点击文字或图片即可get活动图书盲盒） 满格生活包（点击文字或图片即可get第二场活动图书盲盒） 编辑/筱诗 音频剪辑/译丹

特别加更 | 我们怎么生活，就怎么读书

主播：康康，8岁孩子的妈妈，欢迎来「不焦虑家长会」找我聊天 嘉宾：卜婷，2岁孩子的妈妈，身心学教育者，耶鲁神学院硕士，三联中读《卜婷·身心冥想课》主讲人 对于许多80、90后来说，父母的言行常和「扫兴」联系起来：他们很少鼓励和共情，常常用打压、否定的方式和子女沟通。我们给父母买了个礼物，父母会抱怨“太贵了”；我们带父母出国旅行，父母会一直抱怨“太累”“费钱”“早知道就不来了”。 在「双向辜负」的氛围中成长起来，当80、90后步入中年，有了自己的孩子后，对亲子关系和沟通开始有了不一样的思考。「扫兴」是父母独有的爱的表达方式吗，还是对顺从、权威的需求？如何调节内心对父母的不满？作为父母，我们该如何与孩子沟通、鼓励、共情？如果不能事事顺着孩子，那么“扫兴”是否有其必要性？ 鲁米说：在“对、错”以外有一片田野，我希望在那和你相遇。也许我们很难原谅那些扫兴，或是真正的放下，但我们是否可以更多地接纳心里的失望、愤怒，去做一些和解，甚至去感谢它。我们是否准备好做一个不完美的父母，将自己的瑕疵展露在孩子面前，去带领他认识一个不完美的社会。 本期的对谈来自两位30+的母亲，她们回忆了和父母在一起的点滴，失望有之，感动有之，这也直接影响了她们和孩子的相处方式。 也欢迎作为父母的你在评论区分享你的经验和心得。 【时间轴】 02:39 和父母相处时，一些失望的瞬间 07:01 我爱你，只是我们“语言不通” 11:10 感情就像银行，需要定期储蓄正向的关系资本 18:17 虽然长大了，仍希望父母主动来抱抱我 25:07 沟通的技巧：如何直接和父母表达不满？ 31:24 “没有完美的父母的，但是有足够好的父母” 38:41 只有东亚家长会扫兴吗？ 45:56 共情的第一步——觉察 另外，我们还建了个听友群，如果你喜欢我们的节目，希望和主播，以及各位听友有更多的交流，也欢迎你扫描下方二维码，回复“家长会”，进入听友群。丨制作团队丨 监制：俞力莎 天健 制作人：王卉 本期编辑：王卉 音频剪辑：译丹 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学｜多一种生活 | 不焦虑家长会 ❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

不焦虑家长会｜母亲节特辑：在“扫兴”与“被扫兴”之间，希望有人能抱抱我

主播 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 薛芃，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 驳静，《三联生活周刊》主任记者 自2019年《寻找一杯好咖啡》开始，三联生活周刊的“咖啡系列”封面已经持续了五年，在探索了国内不同城市大大小小的咖啡馆后，我们将视野转向海外，继续以咖啡为视角，探寻不同地域的咖啡文化以及背后的故事。 在免签政策的助推下，东南亚再次成为今年国人旅行的热门目的地。闲适惬意的慢节奏生活与充满生命力的热带风情，也让这里的咖啡文化带有独特的魅力。而在东南亚这一传统的世界咖啡重要产区，一些本地精品咖啡的崛起，也改变着“咖啡产区喝不到好咖啡”的固有认知。 本期Talk三联，我们邀请了三位前往实地采访的记者，聊聊他们在泰国、越南和印尼喝到的好咖啡，以及听到的与咖啡有关的故事。关于一种饮品如何在百余年间和当地人的生活产生联系，关于都市喧嚣与回归生活的选择。 【时间轴】 01:27 寻找好咖啡，为什么选择泰国、越南和印尼？ 09:39 在东南亚三国，遇见的独特冲煮法 13:30 传统咖啡与精品咖啡的两群受众 19:49 嗜甜，如何影响东南亚的咖啡口味？ 22:06 在东南亚，什么人在做咖啡？ 27:52 曾经大火的“猫屎咖啡”，如今怎么样？ 33:12 咖啡种植大国的产地见闻 53:42 最享受的一次咖啡体验 56:05 揭秘：成为手冲之神的条件 【延伸推荐】
2023年第13期《再来一杯好咖啡》
2021年第16期《寻访一座咖啡城市》
2020年第23期《寻找一间好咖啡馆》
2019年第19期《寻找一杯好咖啡》 ————
编辑/高一丁
音频制作/张译丹
配乐/The Macarons Project - Put Your Head On My Shoulder
Racoon Racoon - Dawn Chorus—————— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 |  岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击

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