Chez Change ma vie, nous sommes persuadées que nous avons tous·tes besoin de temps de rien, de temps de repos, de temps de rêve, de temps de jachère, de temps d’ennui même. Pourtant, force est de constater que la plupart d'entre nous avons du mal à préserver du temps pour ça.  
 Toutes nos journées sont plutôt peuplées de tâches à accomplir, de cases à cocher, de demandes à satisfaire… Cette course éperdue à faire toujours plus et toujours plus vite nous fait souvent oublier notre équilibre et notre bien-être. 
 Cette semaine, je souhaite attirer votre attention sur trois erreurs qui sont sources de perte de temps, et comment les déjouer. Mon objectif n’est pas de faire de vous des robots ultra-productifs, mais plutôt de vous aider à faire de la place aux activités qui ont un sens pour vous dans vos journées.  
 Écoutez l’épisode 329 pour : 
 

(329) 3 erreurs qui vous font perdre un temps fou

Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.

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Et si le malaise que vous ressentez dans votre vie était lié à un manque de projet ? Quel que soit le stade où vous en êtes aujourd’hui et quel que soit l’âge que vous avez, ma conviction, c’est que le déficit de projet a un impact marqué sur votre bien-être et votre appétit de vie.   Cette semaine, j’explore avec vous le rôle que joue la poursuite de projets exaltants dans votre vie, et je vous aide à déterminer si vous êtes actuellement en déficit de projet, grâce à trois questions précises.  
 Écoutez l’épisode 333 pour : 

(333) Êtes-vous en déficit de projet ? (Et comment y remédier)

Vous envisagez de changer de voie professionnelle mais vous êtes bloqué·e sur la ligne de départ ? Vous réinventer professionnellement suppose de sortir de votre zone de confort et de vous confronter à certaines peurs, qui, si vous ne savez pas les reconnaître ni les appréhender, peuvent vous mettre des bâtons dans les roues.  
 Cette semaine, Yaël, Claire et Marina, toutes trois coaches certifiées au sein du programme de coaching Change ma vie, abordent le sujet de la reconversion professionnelle, qu’elles connaissent très bien. D’abord parce qu’elles ont toutes trois changé de carrière pour devenir coaches certifiées, mais aussi parce qu’elles accompagnent les membres du coaching Change ma vie en cours de reconversion professionnelle.  
 Elles vont vous transmettre l’état d’esprit qui a fait toute la différence pour elles et pour nos membres. Si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour réussir votre prochain chapitre de vie professionnelle, ne manquez pas cet épisode !  
 Écoutez l’épisode 332 pour : 

(332) Reconversion professionnelle : 3 peurs qui vous freinent (et comment les dépasser)

Mon livre La Méthode Change ma vie est sorti depuis trois semaines, et vous m’avez posé beaucoup de questions sur les coulisses de ce projet.  
 Cette semaine, je reviens avec vous sur le processus d’écriture du livre, en vous confiant les trois leçons les plus importantes (et surprenantes) que j’ai apprises en l’écrivant.  
 Vous avez un projet de livre qui sommeille dans un tiroir ? Ne manquez pas cet épisode du podcast Change ma vie.   
 Écoutez l’épisode 331 pour :  
 

(331) 3 Leçons surprenantes tirées de l’écriture de mon livre

Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de garder le silence en réunion alors que vous aviez des choses à dire ? Comme vous avez peur de tomber à côté et d’être jugé·e, vous préférez vous autocensurer. Le problème, c’est que ça limite considérablement votre croissance et l’évolution de vos projets.  
 Sans compter que moins vous vous exercez, et moins vous vous donnez l’opportunité de progresser. Vous n’êtes pas seul·e dans ce cas et la bonne nouvelle, c’est qu’il existe des outils pour diminuer la crainte et l’inconfort et oser faire entendre votre voix.  
 Dans ce nouvel épisode des Conversations Change ma vie, j’ai la joie d’être accompagnée par Nina Ramen, une experte en prise de parole en ligne qui a pour mission d’aider les femmes à se rendre visibles pour booster leur impact. Si vous en avez assez de garder le silence, cet épisode est fait pour vous.  
 Écoutez l’épisode 330 pour : 

(329) 3 erreurs qui vous font perdre un temps fou

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