Oppdrift med Kathrine Aspaas

Hvordan få en aktiv kropp når hjernen er lat? Ep. 2 med Ole Petter Hjelle

09.13.2022 - By Kathrine Aspaas & AcastPlay

Download our free app to listen on your phone

Download on the App StoreGet it on Google Play

Visste du at evolusjonen har gjort oss disponert for latskap? Det ligger dypt i oss at vi ikke skal drive med unødvendig aktivitet.

Den vil at vi skal holde oss i ro. Velge sofa fremfor joggesko.

I episode 2 forteller lege og forfatter Ole Petteer Hjelle om boken Sterk hjerne med aktiv kropp. I denne episoden får du gode metoder til å lure hjernen til å elske fysisk aktivitet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More episodes from Oppdrift med Kathrine Aspaas