Nadia har alltid båret på en stor følelse av skam. I denne episoden forteller hun om hvor skamfølelsen kommer fra, om brevet hun skrev til seg selv, og om hvordan en diskusjon om tørkerull kan rippe opp i gamle sår.
Denne episoden omtaler overgrep og selvmord. Trenger du noen å snakke med kan du ringe Mental Helses hjelpetelefon på 116 123 

Nadia Ansar

Ekteparet Abid Raja og Nadia&nbsp;Ansar vet bedre enn de fleste hvor viktig det er å både kjenne på og snakke om følelsene sine. Nå vil de gjøre Norge til et mer følelsesvennlig sted, og inviterer spennende mennesker til å snakke åpent og ærlig om egne følelser. Hva føler de? Hva føler de ikke? Og hvorfor føler de akkurat det de gjør? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Society & Culture

Personal Journals

History

Philosophy

Places & Travel

Social Sciences

Science & Medicine

Science

Relationships

Health & Fitness

Mental Health

Ane Dahl Torp får høy puls av å snakke om følelser, og har en god dose raseri innabords. I denne episoden forteller skuespilleren om oppveksten, at hun er hyggeligere på jobb enn hjemme, og behovet for å si ifra hvis folk irriterer henne i offentligheten.
Produsent: Frida Baggethun og Andreas Enehaug, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ane Dahl Torp

Christian Ringnes virker både selvsikker og verdensvant, men slik har det ikke alltid vært. I denne episoden forteller han om kallenavnet ´lille berserk´, om å ikke føle seg verdig i møte med andre mennesker, og om å lengte etter å gjøre faren sin stolt. 
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Christian Ringnes

Arbeids- og inkluderingsminister Tonje Brenna har samlet på venner helt siden barndommen. I denne episoden forteller hun om oppveksten på Holmlia, om å være på Utøya den 22. juli, og hvorfor hun ikke kan være bestevenn med barna sine. 
Produsent: Frida Baggethun og Andreas Enehaug Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tonje Brenna

Danby finner trygghet i å klare seg selv, og syns ikke følelsene skal få styre. Hvordan ble han sånn? I denne episoden forteller han om å bli revet opp med røttene, om å være redd for å bli forlatt, og om en piknik i Sofienbergparken som ble et vendepunkt for forholdet til moren. 
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Danby Choi

Agnes Kittelsen kjenner følelsene sine godt, og føler av og til så mye at det kjennes som en byrde. I denne episoden forteller hun om hvordan det er å ha en indre avdanka president som skulle gått av for lenge siden, om Skien som viste seg å ikke være Oslo, og hun får fem tips for å dempe den selvkritiske stemmen i hodet. 
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nadia Ansar

Download our free app to listen on your phone