Czarna Owca wśród podcastów

#9 – Natalia Sarata - Wypalenie sióstr Nagoski

09.23.2020 - By Czarna OwcaPlay

Download our free app to listen on your phone

Download on the App StoreGet it on Google Play

Wypalenie jest problemem, który dotyka coraz więcej ludzi na całym świecie. Nie uciekniemy przed nim!

Gościem dzisiejszego odcinka Czarnej Owczy wśród podcastów jest Natalia Sarata z fundacji RegenerAkcja, z którą rozmawiamy o książce "Wypalenie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu" Dr Emily Nagoski i Amelii Nagoski.

Książka, której premiera już 30 września skierowana jest do kobiet. To one najczęściej stają się ofiarą społeczeństwa i środowiska pracy, które wymaga od nich dwa razy więcej, żądając jednocześnie by były zawsze piękne i uśmiechnięta.

Czym dokładnie jest wypalenie i jak sobie z nim poradzić? Gdzie szukać pomocy i jak reagować w sytuacjach stresowych?

Zapraszamy do słuchania.

More episodes from Czarna Owca wśród podcastów