197.- Protocolo de Meditación y Relajación Profunda

En esta ocasión…te guiaré a través de un protocolo de descanso profundo, que ayudará a tu cerebro a mejorar el proceso de aprendizaje, a reducir la fatiga durante el día y mejorar tu enfoque.

También, puede ayudar a mejorar en gran medida tu sueño, tu estado de ánimo y a la neuroplasticidad

La Neuroplasticidad es la capacidad de tu cerebro para cambiar y crecer.

Si estás buscando formas de aumentar tu capacidad intelectual y mejorar tu sueño, prueba esta sencillo protocolo.

ATENCIÓN: Esta no es una recomendación médica, por favor consulta a tu médico.

"Mentalidad para Emprendedores, Máquinas y Bestias Reales"

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