اپیزود 71 - مقابله با تفکر خودکشی و چگونگی تشخیص رابطه های بی سرانجام

به اپیزود شماره 71، پادکست فارسی سکسولوژی خوش آمدید. پادکست های سکسولوژی در دو بخش فارسی و انگلیسی در پادگیر ها در دسترس شماست.

موضوع: مقابله با تفکر خودکشی و چگونگی تشخیص رابطه های بی سرانجام

دوستان و همراهان عزیز، با توجه به زمان حساسی که همگی این روزها شاهد آن هستیم در این اپیزود ها تمرکزم روی حل برخی از مشکلات افرادی هست که درگیر عوارض این اتفاقات هستند. فکر به خودکشی و تبعات ناشی از این تفکرات مهم ترین مواردی است که این روزها عزیزان ما که در بند هستند را اذیت می کند. از مهمترین موارد این قسمت می شود به موارد زیر اشاره کرد:

· اولین و مهمترین کار برای مقابله با تفکر خودکشی تشخیص راه مقابله امن از نا امن هست

· کمک گرفتن از عزیزان و دوستانمون برای مقابله با احساس بد

· ترک شرایط نا امن در صورت امکان

· مراقبت از جسم در کنار مراقبت از روح از لازمه دوری از تفکرات و احساسات نا امن هست

· توقع خودتون رو نسبت به شرایط تغییر بدید. بهترین کار رو با دانش بر داشته های کنونی خودتون انجام بدید

· خورده نان پاشی روابط را چگونه بشناسیم

· به میزان وقت و زمان گذاشتن طرف مقابلتان در رابطه اهمیت قائل شوید

درباره دکتر نازنین معالی

دکتر نازنین معالی، روانشناس بالینی و پژوهشگر روابط جنسی، دارای بورد فوق تخصصی در بیمارستان کایزر هستند. هم اکنون مطب ایشان در شهر لس آنجلس به صورت ویدیو تراپی، پذیرای درمان مدد جویان می باشد. دکتر معالی با مطالعات و تحقیقاتی گسترده در زمینه های گوناگون روانشناسی، فرهنگی و ساختارهای اجتماعی، مشتاقانه در پی نشر تجربیات و دانسته های خود از طریق رسانه های اجتماعی برای عموم مخاطبین فارسی زبان هستند.

سایت انگلیسی پادکست سکسولوژی:

http://www.sexologypodcast.com

سایت فارسی پادکست سکسولوژی:

https://farsirelationshipacademy.com/

چک لیست رایگانِ 75 روش برای گرم کردن رابطه زناشویی:

https://zaya.io/z0dvy

چک لیست رایگانِ راهنمایی هایی برای نعوظ همیشگی:

https://zaya.io/jmdgq

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید:

https://www.instagram.com/sexologypodcastfarsi

https://www.instagram.com/sexologypodcast

اپلیکیشن یادگیری آموزشی جنسی – 14 روز رایگان: (نیاز به استفاده از فیلتر شکن)

https://www.letsemjoy.com/referral?code=DRMOALI

همچنین لازم می دونم که دوستانی که برای وقت های مشاوره درخواست داشتند، ضروریست به آدرس ایمیل

[email protected]

و یا از لینک زیر اقدام به تعیین وقت کنید.

لینک دریافت وقت مشاوره ویدیویی با دکتر نازنین معالی

https://farsirelationshipacademy.com/moshavere/

نکته: پرداخت ها از طریق کارت های اعتباری بین المللی قابل انجام می باشد.

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy