Rafn Franklin er þjálfari og heilsuráðgjafi. Í þættinum ræðir Rafn 360° heilsu, hugarfarið í átt að heilsusamlegu lífi, heilbrigði út frá þróun, kolvetni og fitu, jafnvægið á sjálfsást og sjálfsaga, ábyrgð, félagslegar aðstæður og matur, að finna jafnvægið, að taka lífinu ekki of alvarlega, njóta litlu augnablikana í lífinu, setja sig í forgang og margt margt fleira. þátturinn er í boði: Te og kaffi - https://www.teogkaffi.is/ Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Kristall - https://www.olgerdin.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/  

Rafn Franklin

Tilgangur 24/7 er að spyrja spurninga sem gefa okkur innsýn í hvernig áhugavert fólk horfir á heiminn og þeirra lærdóm í lífinu svo að við getum lært af þeim og hagnýtt þá vitneskju í okkar eigið líf.

History

Society & Culture

Social Sciences

Science & Medicine

Science

Tíu skilaboð - Að skapa öryggi úr óvissu; https://beggiolafs.com/product/tiu-skilabod/ 24/7 - Spurningaspil sem stuðlar að innihaldsríkum samræðum; https://beggiolafs.com/product/24-7-spurningaspil/ Ásgerður Hallgrímsdóttir er móðir Begga og Ólafur Björn Lárusson faðir Begga. Í þættinum ræða Ólafur og Ásgerður um uppeldi þriggja drengja, uppeldisaðferðir, hvernig þau ræktuðu ábyrgð, dugnað og þrautseigju í drengjunum sínum, erfiðleikana við að ala upp þrjá drengi, kennarastarfið, hvað einkennir góða kennara, hvernig skal nálgast börn og ungmenni í kennslu, kosti og takmarkanir skólakerfisisns, hvað sé lykillinn að því að vera saman í tæplega 40 ár, íþróttir, leiðtogahæfni og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

Mamma og Pabbi

Tíu skilaboð - Að skapa öryggi úr óvissu; https://beggiolafs.com/product/tiu-skilabod/ 24/7 - Spurningaspil sem stuðlar að innihaldsríkum samræðum; https://beggiolafs.com/product/24-7-spurningaspil/ Emil Pálsson er fyrrum fótboltamaður. Í þættinum ræðir Emil fótboltann, hvernig maður nær árangri, atvinnumennsku í fótbolta, hjartaáfallið sem breytti öllu, hvernig maður tekst á við áfall, hvað framtíðin ber í skauti sér og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

Emil Pálsson

Mari Jearsk er hlaupadrottning og orkubolti. Í þættinum ræðir Marí söguna sína, æskuna, frelsi og aga í uppeldi, hvort hún hafi alltaf verið ákveðinn og heiðarleg, af hverju fólki líkar svona vel við hana, hvernig hún fékk ástríðu fyrir hlaupum, hvernig hún kemst í gegnum sársauka í hlaupum, hvert hún stefnir í framtíðinni, hvernig hún tekst á við vonbrigði, að upplifa allan tilfinningaskalann sem lífið hefur upp á að bjóða, hvernig sé að takast á við frægðina, vináttu Begga og Mari og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

Mari Jaersk

Tíu skilaboð - Að skapa öryggi úr óvissu; https://beggiolafs.com/product/tiu-skilabod/ 24/7 - Spurningaspil sem stuðlar að innihaldsríkum samræðum; https://beggiolafs.com/product/24-7-spurningaspil/ Sólrún Diego er áhrifavaldur, rithöfundur og hlaðvarpsstjórnandi. Í þættinum ræðir Sólrún af hverju hún ákvað að fara í nám svona seint, fyrirmyndir, uppeldi, samskiptamiðla, kostir og gallar þess að vera áhrifavaldur, gagnrýni og áreiti, áhrif þess að bæla tilfinningar, að hún sé ekki jafn þurr og fólk heldur, að þú sért ekki miðpunktur alheimsins, að vera fylginn sjálfum sér og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/  

Sólrún Diego

Tíu skilaboð - Að skapa öryggi úr óvissu; https://beggiolafs.com/product/tiu-skilabod/ 24/7 - Spurningaspil sem stuðlar að innihaldsríkum samræðum; https://beggiolafs.com/product/24-7-spurningaspil/ Arnór Sveinn er knattspyrnumaður og mikill hugsuður. Í þættinum ræðir Arnór milliveginn, rútínu og óvissu, biblíuna, trú, að þora að breyta um skoðun og lifnaðarhátt, dyggðir, heimspeki, frelsi, sannleikann, að breyta sjálfum sér frekar en heiminum, uppeldi, muninn á stuðning og meðvirkni og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

Rafn Franklin

Download our free app to listen on your phone