Helgi Fannar fékk Rúnar Kristinsson, þjálfara Fram í gott spjall um tímabilið framundan.

433 - Rúnar Kristinsson

Sports

Auðunn Blöndal er gestur Helga og Kela.

Helgi og Keli fara yfir allt það helsta í Íþróttavikunni.

Gestur Helga og Kela í þættinum er Kjartan Atli Kjartansson, körfuboltaþjálfari og íþróttasérfræðingur.

Handboltaspekingurinn Arnar Daði Arnarsson mætir í sófann hjá Helga og Kela. Handbolti, karfa og Fótbolti.

Axel Óskar Andrésson leikmaður KR er gestur Helga og Kela í þættinum.