261 - Señales de que sufres ansiedad - Fabiola Cuevas

Sentir miedo o ansiedad cuando algo te preocupa, es normal. Sin embargo, cuando la experimentas día y noche al grado de no poder ni dormir, son señales de que necesitas ayuda. Por eso, regresa al podcast Fabiola Cuevas, para ayudarnos a detectar cuándo sufrimos ansiedad y cómo salir de ella.

¿Sientes que tu mente, te hace vivir 24/7 en un estado de ansiedad y no sabes cómo salir de ahí? Aprende a lograr que tu mente actúe como tu amiga en mi clase gratis