Hypnose kann Geburtsschmerz lindern, sagen die Mentaltrainerin Kristin Graf und der Geburtscoach Wolf Lütje. Nur braucht es mehr, damit Geburten gute Erfahrungen werden.

"Wir sollten Schwangere mental unterstützen wie Hochleistungssportler"

Warum komme ich nicht? Macht Porno süchtig? Und was ist guter Sex? Die Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und der Wissenschaftsjournalist Sven Stockrahm klären auf – über Mythen, Ängste und Fragen rund um Sex, Partnerschaft und Liebe. Hier geht’s um Fakten, nicht um Anekdoten. Überraschend, wissenschaftlich fundiert und mit spannenden Gäst:innen.
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Liebe ist Schicksal, Herzschmerz und ausgeliefert sein: Quatsch, sagt die Therapeutin Sharon Brehm. Glück braucht Haltung und Wertschätzung – ob als Paar oder als Single.

"Liebe ist eine Fähigkeit und wir alle können sie lernen"

Ausziehen, Beine spreizen, abtasten: Manche Gynäkologen vergessen, dass ein Termin bei ihnen eine Ausnahmesituation ist. Dabei ließen sich Angst und Scham gut vermeiden.

"Sätze wie 'Geht auch schnell' oder 'Schicke Intimfrisur' sind Gewalt"

Bewerbt euch um eine kostenlose Paartherapiesitzung: Ihr überlegt, eure Beziehung zu öffnen oder es knirscht, wegen Streit oder Eifersucht? Dann lasst euch im Sexpodcast beraten.

Ihr wollt eure Beziehung öffnen oder streitet zu oft? Kommt zu uns!

Zusammensein wird automatisch schlechter, sagt das Therapeutenpaar Liebling + Schatz. Sie raten, sich dagegen zu entscheiden – mit dem, was viele längst verlernt haben.

"Je verspielter man ist, desto glücklicher ist auch die Beziehung"

Der Urologe Daniel Schlager nimmt Männern ihre Angst vorm Arzt. Er klärt auf – über die Rektaluntersuchung, Testosteron als Modedroge und was Erektionen wirklich killt.

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