יאיר אנסבכר - מלחמת עזה בראיה אסטרטגית, רגשית ורוחנית

ד"ר יאיר אנסבכר הוא יועץ במערכת הביטחון, איש חינוך ולוחם לוט"ר במילואים שהשתתף בקרבות בדרום ב-7.10.

0:00 - יאיר אנסבכר1:34 - הלחימה של יאיר אנסבכר ב-7.106:32 - למה לקח זמן לצבא להגיע?8:34 - האסטרטגיה של חמאס ב-7.1012:40 - עסקת החטופים15:15 - המלחמה בשלושת הרבדים18:58 - ההבדל בין ימין ושמאל22:24 - מה יאפשר ניצחון?28:35 - הרגע המרגש ב-7.1030:18 - מה יתמוך באחדות העם?38:50 - האם ריאלי לסיים את המלחמות?43:58 - מה האיראנים מתכננים לנו ואיך אפשר להגיב?52:55 - האסטרטגיה של איראן להשמדת ישראל1:01:34- הרובד הרוחני של המלחמה1:06:46 - טיפ מיאיר אנסבכר1:09:15- ה-מסר של הפרק

קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאןhttps://bit.ly/37pBUXWיותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn

למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:באינסטגרם http://bit.ly/2OD8Radובטיקטוק https://shahar.me/3dcV2M7שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:באינסטגרם http://bit.ly/2OD8Radובטיקטוק https://shahar.me/3dcV2M7שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

............................למאמר על מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi

למאמר על הניסוי של מילגרםhttps://shahar.me/39tL47O

למאמר על ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN

למאמר על הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su

למאמר איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO

למאמר על חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW

למאמר על יוגה https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja

למאמר על חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB

למאמר על הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW

למאמר על ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY

למאמר על התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD

למאמר על הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2