風潮音樂．為生活點播

風潮音樂．為生活點播 episodes:

• 04.15.2024

  一虎一虎《病子病病病子》：生病是愛的表現，病是愛。

  在過去三年多的時間裡，全世界籠罩在疫情的陰霾之下，人們在病毒快速傳播的同時，感受到了生老病死等生命歷程的流動，一虎一虎將「病」作為主題發展出這張創作專輯，將生病的過程賦予美感，為各種病症寫下一首首的歌曲。

  
• 04.08.2024

  蘇明淵《心內烏空》：唱出都市裡絕望與空虛的城市觀察者

  台語金曲歌王蘇明淵推出全新專輯《心內烏空》，以說書人的視角出發，觀察城市裡的脈動與情緒，透過輕聲情深的呢喃歌聲，唱盡城市人的絕望空虛。

  
• 04.01.2024

  楊易修《萬物長生》：多樣民族樂器交織建構的輪迴世界

  長年沉浸在多元音樂環境中的楊易修，透過世界各民族的特色樂器，為白蹈場的舞作《萬物長生》進行音樂設計，描繪出靈魂遊歷的死後世界，有壯闊廣袤的氣象、有安逸閑靜的港灣，也有詭譎莫測的深淵，帶領聽者進入既熟悉又陌生的彼岸風景。

  
• 03.25.2024

  吳金黛《安眠島嶼系列》：陪你聽見這座島嶼，一起入睡

  大自然音樂人吳金黛，從多年踏查全台實地錄音收集的珍貴聲響中，精選出來自山與海的自然之聲，動物、植物、晚風、流水…等聲音交織，譜寫出最動人也最舒眠的大地搖籃曲，陪你在黑夜中緩緩入夢。

  
• 03.18.2024

  顏爾呈、蘇敬惇《光的入口》：遠離塵囂，尋回內在寧靜的音樂旅程

  由「療癒音樂家」顏爾呈與「自然療癒師」JasonSky蘇敬惇協同創作，結合資深音樂製作人盧欣民老師，透過鋼琴聲與水晶缽音帶來的和諧共振，在身、心之間，搭一座橋樑，進入音樂的國度，讓身體的自癒力甦醒，恢復能量平衡。

  
• 03.11.2024

  江佳蓁《珍愛之心》：以珍愛之心，銘記每一個感動的日常

  江佳蓁的鋼琴即興四部曲，其中之二《珍愛之心》，以音樂為媒介，在追尋生命意義的過程裡，感受每個經驗當下所帶來的流動，將生活中微小而平凡的片刻都緊緊牢記，好好珍惜。

  
• 03.04.2024

  曾立馨《轉來的路》：與北管文化交匯的五年光陰

  五年前，曾立馨為了學習北管而隻身搬到彰化定居，在歷經一番波折後，終於在彰化這片土地找到自己的信仰與「家」的歸屬感。專輯中將她這五年所看見的北管文化、廟會陣頭、民俗信仰、告別式、彰化舊城與個人議題的和解濃縮。在傳統器樂鏗鏘有力的聲音中，訴說著她堅毅但柔軟的內心世界。

  
• 02.19.2024

  潘迪智《臨床指引》：沒有臨床指引的人生課題

  身為斜槓醫生歌手的潘迪智，在每天的行醫日常裡，有琳琅滿目的臨床指引可以參考，為病人提供最佳解方，但當脫下白袍、離開診間，面對的是沒有明確指示的人生課題。潘迪智將日常裡的瑣碎情緒與迷惘寫進歌曲裡，用《臨床指引》這張EP給予那些在人生道路上迷茫的人們撫慰與陪伴。

  
• 02.05.2024

  江佳蓁《萬物之海》：古典與即興的交響，成為獻給大地的詠物詩

  江佳蓁於2021年發行的鋼琴即興集二部曲《萬物之海》，講述自然萬物之間的謳歌，描繪在萬物流動時，內心感受到那無與倫比的美妙，並向眾人傳遞最純粹的愛。

  
• 01.22.2024

  吳金黛《萬籟的絮語》：跨越時空，聽見逐漸消逝的珍貴聲響

  在《萬籟的絮語》專輯中，吳金黛跨出台灣，收錄了東非、北歐等世界各個角落的珍貴聲音，融入更多元的嘗試與當代的編曲元素，展現自然音樂廣大的包容性，也顛覆你我對自然音樂的傳統印象。

  
• 01.08.2024

  江佳蓁《天真無邪》：以萬花筒般的即興創作，面對世界的千變萬化

  沉醉於古典音樂與即興創作的江佳蓁，2022年推出四張即興創作專輯，其中之三《天真無邪》，以鋼琴描繪出江佳蓁內心童趣純真的一面，帶給我們有如童話世界般的音樂視野。

  
• 01.30.2023

  【樂人日常】Fann芳怡：坦然面對生命的不同，學習安放自我

  木質調創作女聲 Fann 芳怡，睽違六年發行全新創作專輯《Telos 桃樂市》用溫暖療癒的嗓音，唱出人生的種種課題，也用音樂陪伴我們面對生命中各種的境遇。

  
• 01.30.2023

  Fann芳怡《Telos 桃樂市》：坦然面對生命的不同，學習安放自我

  木質調創作女聲 Fann 芳怡，睽違六年發行全新創作專輯《Telos 桃樂市》用溫暖療癒的嗓音，唱出人生的種種課題，也用音樂陪伴我們面對生命中各種的境遇。

  
• 03.02.2022

  【樂人日常】陳含章：音樂就是我對天主的祈禱

  如果古典和爵士是我的語言，並結合聖歌帶給我信仰上的恩寵與天主對話，不曉得會是什麼樣子呢？」《給老天爺的悄悄話》是含章在美國疫情大爆發的同時，對生命、信仰，以及對自己天命的反思。他以豐厚爵士功底改編、結合經典基督教靈歌，讓自己的音樂在這疫後時期能夠激勵、撫慰人心。

  
• 03.02.2022

  陳含章《給老天爺的悄悄話》：音樂就是我對天主的祈禱

  「如果古典和爵士是我的語言，並結合聖歌帶給我信仰上的恩寵與天主對話，不曉得會是什麼樣子呢？」 《給老天爺的悄悄話》是含章在美國疫情大爆發的同時，對生命、信仰，以及對自己天命的反思。他以豐厚爵士功底改編、結合經典基督教靈歌，讓自己的音樂在這疫後時期能夠激勵、撫慰人心。

  
• 02.14.2022

  【樂人日常】蘇明淵：強忍淚水的心疼與厚愛

  感性與理性的化身，律師歌手蘇明淵，從個案故事做為創作靈感，最新創作專輯《敢敢》嘗試以民謠搖滾基底融合不同特色曲風，維持一貫的細膩情感，發展出一首首關於人生的歌，有幸福也有遺憾，再透過明淵的嗓音唱出勇敢，讓我們更坦然面對心中那份放不下的執念。

  
• 02.14.2022

  蘇明淵《敢敢》：強忍淚水的心疼與厚愛

  感性與理性的化身，律師歌手蘇明淵，從個案故事做為創作靈感，最新創作專輯《敢敢》嘗試以民謠搖滾基底融合不同特色曲風，維持一貫的細膩情感，發展出一首首關於人生的歌，有幸福也有遺憾，再透過明淵的嗓音唱出勇敢，讓我們更坦然面對心中那份放不下的執念。

  
• 01.17.2022

  【樂人日常】YAHDDY：用吉他發聲，讓愛與神相伴

  台灣第一個以雙尼龍弦吉他組成的全創作演奏團體《YAHDDY》，由澳洲長大的 Rex （鄧仲平）和在屏東部落長大的狼阿魯・都瑪拉拉德（漢名：徐志傑）所組成，推出首張創作專輯《ZAMAR》。兩人不同的生長背景，孕育出別具特色的吉他彈奏風格，音樂作品結合拉丁與原住民音樂的元素，傳達多元融合的議題，也回望過去歷史的對立與衝突，把心中的感嘆與期望，化作音符寫進專輯裡。

  
• 01.17.2022

  YAHDDY《ZAMAR》：用吉他發聲，讓愛與神相伴

  台灣第一個以雙尼龍弦吉他組成的全創作演奏團體《YAHDDY》，由澳洲長大的 Rex （鄧仲平）和在屏東部落長大的狼阿魯・都瑪拉拉德（漢名：徐志傑）所組成，推出首張創作專輯《ZAMAR》。 兩人不同的生長背景，孕育出別具特色的吉他彈奏風格，音樂作品結合拉丁與原住民音樂的元素，傳達多元融合的議題，也回望過去歷史的對立與衝突，把心中的感嘆與期望，化作音符寫進專輯裡。

  
• 07.30.2021

  【樂人日常】謝宛臻：雙簧管吹響我生命的樂章

  透過雙簧管演奏家謝宛臻，帶領我們一探雙簧管的歷史以及他和風潮的緣分。從小學習西方音樂的宛臻，在風潮的引領之下走訪客家、原住民部落，接觸台灣的在地音樂，甚至碰上難得一見的紫斑蝶，讓宛臻更進一步的認識他的家鄉「台灣」。近期宛臻所屬樂團「森。木管三重奏」，推出了全新數位、實體專輯《十年》，收錄成團十年來所演奏過的經典曲目，也改編台灣經典歌謠〈雨夜花〉及〈夜來香〉。她期許聽眾，在聆聽木管音樂的同時，也能獲得心靈上的平靜。

  
• 07.30.2021

  謝宛臻：雙簧管吹響我生命的樂章

  透過雙簧管演奏家謝宛臻，帶領我們一探雙簧管的歷史以及他和風潮的緣分。 從小學習西方音樂的宛臻，在風潮的引領之下走訪客家、原住民部落，接觸台灣的在地音樂，甚至碰上難得一見的紫斑蝶，讓宛臻更進一步的認識他的家鄉「台灣」。 近期宛臻所屬樂團「森。木管三重奏」，推出了全新數位、實體專輯《十年》，收錄成團十年來所演奏過的經典曲目，也改編台灣經典歌謠〈雨夜花〉及〈夜來香〉。她期許聽眾，在聆聽木管音樂的同時，也能獲得心靈上的平靜。 【客座DJ簡介】 謝宛臻 古典雙簧管演奏家。柏林藝術大學最高演奏文憑，曾二度獲選為國家兩廳院「樂壇新秀」及第七屆奇美藝術獎。2004年獲德國第七屆「韓德爾國際雙簧管比賽」首獎。 2008年以首張專輯「謝宛臻 OBOE新美聲」獲第十九屆金曲獎最佳古典音樂專輯獎。2019年，受國立傳統藝術中心、臺灣音樂館之邀，擔任臺灣音樂憶像系列《春秋樂集─臺灣當代雙簧管作品選》策展人、演出及製作同名專輯，於2020年10月發行。 2009年，受小提琴家胡乃元之邀，擔任Taiwan Connection 雙簧管首席，並於2011年與劉凱妮、簡凱玉共同創立「森。木管三重奏」，演出不輟至今。2006年起，任教於國立臺北藝術大學音樂系暨研究所及師大附中音樂班。 【本集曲目】 謝宛臻／春泉之歌（收錄於《越界嬉遊》專輯） 謝宛臻／堤里耶：《詩與韻》給雙簧管、單簧管與低音管的組曲（1956）第ㄧ樂章 田園風格的小行板（收錄於 森。木管 《十年》》專輯）

  
• 05.26.2021

  【滋養身心】放掉不OK的信念，回到生命本源之愛

  新冠肺炎改變了快速流動的社會型態、改變了我們的生活模式，讓我們有了更多的時間與自己相處，更看見在疫情停擺期間，世界各地的大自然與動物正以不可思議的生命力量復甦生態，這些都讓我們省思與慚愧，也喚醒我們該是時候找回和大地的連結與愛了。 我們在乎外在肉眼可見的事物太多，常常忽略了自已內心的感受、忘記照顧自己的心靈、了解自己，在現實生活中迷失了方向和自我。 透過音樂魔法師嫚烜的引導和音樂的洗禮，來滌除內心的不舒適與不平衡， 幫助我們身心靈來個適當的大掃除 ，重拾我們與自我和大自然之間的連結，找到內心的平衡與安定。 ===============本集配樂==============

  
• 02.24.2021

  【樂人日常】江佳蓁：即興，是一場探索內心的未知冒險

  即興對我來說不只是創作的快樂，還是分享的快樂，活在當下的快樂，沒有期待、沒有壓力的快樂。目前在德國就讀音樂學院的江佳蓁，自幼接受扎實的科班教育，不僅在海內外舉辦多次獨奏會，更獲獎無數。創作古典樂之餘，她也非常喜歡隨心即興，宛如一場自我探索的冒險，解放內心未知的情感與靈光。她將自己的即興創作整理成鋼琴即興集三部曲，希望把聽者帶入不受拘束的世界，感受嶄新的每一秒。今天就由鋼琴新秀江佳蓁，分享首張專輯《浮光夜語 - 鋼琴即興集(1)》的創作故事與動人旋律，和我們一起捕捉這些恣意流淌的音符。

  
• 02.24.2021

  江佳蓁《浮光夜語 - 鋼琴即興集(1)》：即興，是一場探索內心的未知冒險

  即興對我來說不只是創作的快樂，還是分享的快樂，活在當下的快樂，沒有期待、沒有壓力的快樂。 目前在德國就讀音樂學院的江佳蓁，自幼接受扎實的科班教育，不僅在海內外舉辦多次獨奏會，更獲獎無數。創作古典樂之餘，她也非常喜歡隨心即興，宛如一場自我探索的冒險，解放內心未知的情感與靈光。她將自己的即興創作整理成鋼琴即興集三部曲，希望把聽者帶入不受拘束的世界，感受嶄新的每一秒。 今天就由鋼琴新秀江佳蓁，分享首張專輯《浮光夜語 - 鋼琴即興集(1)》的創作故事與動人旋律，和我們一起捕捉這些恣意流淌的音符。 【客座DJ簡介】 江佳蓁 當代鋼琴演奏家。桃園人，幼時參加山葉鋼琴教室即自發創作了第一首小品：大海的浪濤，並在15歲於桃園文化局演藝廳舉辦第一場個人鋼琴獨奏會。一路走來，對音樂熱情不減；從小就讀音樂班體系，16歲至德國就讀漢諾威音樂學院，目前在同校就讀鋼琴演奏家文憑，2016-19年間於法國、西班牙和德國舉辦獨奏會。 【本集曲目】 江佳蓁／一如往昔（收錄於《浮光夜語 - 鋼琴即興集(1)》專輯） 江佳蓁／黎明前的晚禱（收錄於《浮光夜語 - 鋼琴即興集(1)》專輯）

  
• 04.02.2019

  【樂人日常】陳為伶：為孩子種下第一顆創意種子

  孩子是種子，而爸媽就如同大樹一般，給予照護與陪伴。 陳為伶擁有作曲博士的高學位，卻在生了小孩之後發現，自己最有興趣的其實是幼兒音樂領域。她開始投入兒童音樂教育，並從中獲得許多體悟。她將多年來音樂幼教與親子教養中所累積的想法，化為有趣的歌曲，集結成首張音樂繪本專輯《We Should Play! 我們來玩吧！》。 今天就由新生代兒童音樂製作人陳為伶，與你分享她的音樂故事，並帶著爸媽與孩子，跟著專輯中的主角「喜德」(Seed)，一起幸福玩樂！ 【客座DJ簡介】 陳為伶 密西根州立大學作曲博士、自由作曲家、兒童音樂專輯製作人，及兩個孩子的媽。作品種類和編制廣泛，從單純的音樂作品、影像配樂、到劇場音樂。 近年參與製作兩廳院 2018 Open House《白日夢寶寶音樂會》、親子音樂會《給你，特別的禮物》《Cooby我想聽你彈琴》、幼兒聲景劇場《一欉樹仔》，首張全創作親子音樂專輯《We Should Play》將於2019年第一季發行。著有《Once I Caught A Fish Alive》—認識古典音樂系列親子音樂繪本。領有義大利Segni Mossi創意肢體藝術研習證書、美國 Music Together 音樂教學教師證、達克羅氏教學法國際研習證書。 致力為孩子創作及改編各種音樂，提供更豐富廣泛的音樂資源和推廣親子課程。陳為伶長期與國家兩廳院合作「NTCH Arts Playland兩廳院嚴選˙親子限定—音樂課程」，將各類型音樂、艱深的表演藝術，轉化成孩子也能理解甚至喜愛的方式， 改編成朗朗上口的歌曲，藉此提供孩子更豐富更廣的音樂資源，期盼小小的音樂種子，能在孩子的成長過程中激發更多創意和感受。 【本集曲目】 陳為伶／We Should Play（收錄於《We Should Play! 我們來玩吧！》專輯） 陳為伶／小眼睛小星星（收錄於《We Should Play! 我們來玩吧！》專輯）

  
• 03.14.2019

  【樂人日常】卓傑澤仁：褪下「德勒少爺」之名，用藏謠唱家鄉的故事

  “萬言萬當，不如一默” 這句話出自宋代詩人黃庭堅，卻也為卓傑澤仁的專輯下了最好的註解。 生長於香格里拉的卓傑澤仁，大學因為機緣來到了北京學習音樂劇表演專業，開始以「扎西德勒」為名闖蕩演藝圈。在累積了各種不同的影視演出經驗後，他決定返璞歸真，重拾最初的名字，展開了一系列的藏謠采風計畫。 在藏謠採集的過程中，困難接踵而至，卻也累積許多令人玩味的小故事，最終淬鍊成了《一默》這張專輯。今天就由卓傑澤仁親自分享採集歌謠時所遇上的趣事，並帶你聽見屬於家鄉的美麗歌謠。 【客座DJ簡介】 卓傑澤仁 生於西藏康區浪都之藏族、藏謠傳唱人，同時活躍於戲劇舞臺上，擁有詩人、模特兒等多重身份的藝術工作者，因本名「扎西德勒」與其著名戲劇角色之故，圈內暱稱為「德勒少爺」。2013年起發起「覲見不褪色的藏音系列」田野采風，展開整個香格里拉藏區「一村一年」的民間音樂採集計劃，將長久以來流傳藏區而即將面臨消失的音樂文化，以文字、圖像、影像等做了完善的保存。2019年卓傑澤仁集結數年來音樂采風之碩果，精選了九首藏謠收錄在《一默》專輯裡，以低吟淺唱與簡明沉靜的伴奏，呈現給世人。 【本集曲目】 卓傑澤仁／卡瓦格博禮贊（收錄於《一默》專輯） 卓傑澤仁／蓮花生大師祈請文（收錄於《一默》專輯） 卓傑澤仁／三怙主心咒（收錄於《一默》專輯） 卓傑澤仁／根敦珠巴的詩（收錄於《一默》專輯）

  
• 01.02.2019

  【滋養身心】「專注什麼，就會放大什麼」快樂細胞—風潮音樂楊錦聰經營心法3

  快樂細胞是一位澳洲的老師娜娃妮塔所發展的身體律動方法。娜娃妮塔原本是一位專業的運動選手，卻在二十年前一次嚴重車禍意外中，手腳幾乎癱瘓無法復原。她整日躺在病床上，只透過每天身體一點一點的移動，找到舒服的空間，哪怕只有兩三秒，卻也從中發現了身體的智慧，逐漸痊癒。 在跟娜娃妮塔學習的過程中，我一直在想奇蹟究竟是如何發生的呢？ 為何有些人雖然環境差，最終還是能走出自己的格局？有些人成長環境條件很好，卻失意潦倒。 每個人生命中多少都會遇到不可掌握的意外挫折，如果我們每天都能把專注放在快樂的細胞，放在令我們愉悅的人事物上，帶著這樣的感受，把它擴大再擴大，自然會影響、改變我們的一天、一年、甚至一生。 【講師簡介】 楊錦聰，風潮音樂創辦人。風潮音樂是台灣跨界音樂與身心靈音樂的第一品牌，唯一六次葛萊美獎提名，超過50座金曲獎榮耀，為華人音樂界的美麗傳奇。 有人形容楊錦聰就像「音樂傳教士」，在經營音樂事業的同時，他也經常參加國際上知名心靈音樂節與靜心課程，並長期投入在蘇菲旋轉與神聖舞蹈、快樂細胞….等內在修練途徑。 【本集曲目】 Pushkar／MANAMALEI , from Inner Harvest（收錄於《快樂細胞》專輯） Deuter／Petite Fleur , from Land of Enchantment（收錄於《快樂細胞》專輯）

  
• 01.02.2019

  【吃喝玩樂】團聚時刻的暖心樂章

  音樂，是暖心的橘色溫度，是狂想的森林天籟，是牽繫彼此的皎潔月光。 因為音樂，我們聚首；因為音樂，我們共享許多美麗的時刻。 今天就由配樂大師范宗沛，帶你回味風潮的動人經典，一同在這些熟悉的旋律中，再次感受屬於相聚的溫暖時光。 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡人之歌〉在兩岸獲得廣大的迴響，也是少數得過金曲獎、金鐘獎、金馬獎及亞太影展的音樂人，著名配樂作品包括《寒夜》、《曾經》、《孽子》、《風中緋櫻》等。 【本集曲目】 何真真／橘色溫度（收錄於《3顆貓餅乾》專輯） 吳金黛／森林狂想曲（收錄於《森林狂想曲》專輯） 王宏恩／月光（收錄於《獵人》專輯）

  
• 12.31.2018

  【滋養身心】「專注什麼，就會放大什麼」快樂細胞—風潮音樂楊錦聰經營心法3

  快樂細胞是一位澳洲的老師娜娃妮塔所發展的身體律動方法。娜娃妮塔原本是一位專業的運動選手，卻在二十年前一次嚴重車禍意外中，手腳幾乎癱瘓無法復原。她整日躺在病床上，只透過每天身體一點一點的移動，找到舒服的空間，哪怕只有兩三秒，卻也從中發現了身體的智慧，逐漸痊癒。在跟娜娃妮塔學習的過程中，我一直在想奇蹟究竟是如何發生的呢？為何有些人雖然環境差，最終還是能走出自己的格局？有些人成長環境條件很好，卻失意潦倒。每個人生命中多少都會遇到不可掌握的意外挫折，如果我們每天都能把專注放在快樂的細胞，放在令我們愉悅的人事物上，帶著這樣的感受，把它擴大再擴大，自然會影響、改變我們的一天、一年、甚至一生。

  
• 12.28.2018

  【吃喝玩樂】團聚時刻的暖心樂章

  音樂，是暖心的橘色溫度，是狂想的森林天籟，是牽繫彼此的皎潔月光。因為音樂，我們聚首；因為音樂，我們共享許多美麗的時刻。今天就由配樂大師范宗沛，帶你回味風潮的動人經典，一同在這些熟悉的旋律中，再次感受屬於相聚的溫暖時光。

  
• 12.26.2018

  【樂人日常】優人神鼓2：鼓聲，喚起最初的生命記憶—音樂總監黃誌群

  鼓聲最原始的力量，來自對於母親心跳的記憶。這股深沉而充滿生命力的聲響，能使內心的雜念得到安定。 他認為擊鼓與打拳是相呼應的，分別透過聲音與肢體展現力度。他讓表演與修行融為一體，成就了優人神鼓三十年來「道藝合一」的精神與價值。今天由優人神鼓音樂總監黃誌群，與你分享鼓樂與生命的連結。 【客座DJ簡介】 黃誌群 1965年出生於馬來西亞的黃誌群，6歲開始學習擊鼓，10歲正式拜師學習中國武術，沉浸在武術與擊鼓的世界超過20年。曾加入台北民族舞團及雲門舞集，隨團巡演於歐洲、美國和非洲等許多國家。1993年初次到印度，學習靜坐，並領悟「活在當下」的智慧，從此多次進出印度與西藏，時時探尋心靈的故鄉。 同年受劉若瑀之邀，擔任優劇團「擊鼓指導」，以「先學靜坐，再習擊鼓」的方式，改變了劇團的體質，奠定了優人以擊鼓與武術的表演形式基底。 黃誌群認為，表演和打坐時的境界一致，都是「活在當下」、「表演不是向外投射的力量，而是內在自我的探尋」。他擅用從生活中細微觀察所得的聲響，將之融合並呈現在舞台上，展現多元的音樂形式與飽滿能量。 【本集曲目】 優人神鼓／海潮音（收錄於《優人神鼓2000-2002世界巡迴》專輯） 優人神鼓／入夜山嵐（收錄於《入夜山嵐》專輯）

  
• 12.26.2018

  【樂人日常】優人神鼓1：我要在這塊土地上重新長大—創辦人劉若瑀

  她曾獲金鐘獎最佳兒童節目主持人獎，她甚至擔任過國際大導演李安的畢業製作女主角！但是，當她來到了美國加州，加入波蘭劇場大師為期一年的工作坊，卻彷彿被打醒，發現一切都回到了原點。 今天就由優人神鼓的創辦人劉若瑀，與你分享她的生命故事，以及創立優劇團的初衷。此外，她更介紹了優人神鼓未來的願景，期待能在新的據點創造出更深遠的價值。 【客座DJ簡介】 劉若瑀 1980年代初期為蘭陵劇坊主要演員，1983年赴美國紐約大學戲劇研究所深造，獲劇場藝術碩士學位，1984年經由遴選，獲選進入波蘭劇場大師果托夫斯基所領導的工作坊受訓一年。1988年創立「優劇團」； 1993年，邀請黃誌群加入劇團，開始嘗試將擊鼓、靜坐和武術融入劇場創作，開創一系列「優人神鼓」作品。2007年與景文高中合作創辦「景文優人表演藝術班」，於高中學制中傳承表演藝術。 劉若瑀結合果托夫斯基身體訓練、東方傳統武術、擊鼓、太極導引等元素，探索出以靜坐、苦行為表演質地之「當代肢體訓練法」，在專業領域上具開創性；她廣闊地運用音樂、戲劇、文學、舞蹈、祭儀等素材，持續創作，不斷獲邀參加國際重要藝術節表演，呈現台灣優質劇場表演藝術，具世界觀與當代美學之特點，並獲國際藝壇高度重視；以「優人神鼓」實踐道藝合一、東西交融之理念，長期向下扎根，傳承表演藝術，成果斐然，影響深遠，榮獲2008年獲得國家文藝獎「表演藝術家」殊榮。 【本集曲目】 優人神鼓／盲眼吹笛人（收錄於《與你共舞》專輯） 優人神鼓／與你共舞（收錄於《與你共舞》專輯）

  
• 12.24.2018

  【滋養身心】資深企劃私藏，三秒快速入睡歌單—陳雪玉

  音樂不但能抒發情緒、陶冶身心，更是最佳的助眠聖品。 長期研究音樂健康養生領域，將近30年的資深企劃陳雪玉老師，來跟大家分享她私藏的快速入眠歌單。 〈土系SPA〉以大提琴的低音能量，幫助我們紓解脾胃的緊張，也同時放鬆心弦，很快地放鬆入睡。充滿幸福感的胎教音樂〈天空。落日〉，使人腦海中浮現出好像置身天堂輕飄飄的感覺，非常舒壓。最後，再透過〈靜心之初〉頌缽的低頻聲音共振，讓頭腦放鬆、放空，當全身沐浴在細緻的聲波SPA中，想不睡著都很難。 【講師簡介】 陳雪玉，風潮音樂／身體工房資深企劃、音樂心靈推廣協會資深講師、樹林社區大學講師、中正社區大學講師。 從事心靈養生音樂概念企劃二十餘年，包括閒情聽茶、花樂系列、西藏頌缽音療……等，是台灣音樂界專精於養生音樂的先驅者，所企劃的養生音樂曾暢銷全世界十餘萬張，深受喜愛。多年來，經常受邀到各企業、機關學校推廣分享音樂養生的方法。近年來又從事元門太極拳教學，並結合音樂放鬆，幫助學員享受更深層的身心健康之道。 【本集曲目】 聶琳／土系SPA（收錄於《五行能量SPA音樂系》系列） Henning Flintholm／天空。落日（收錄於《媽媽寶寶的幸福時光》系列） Hans de Back／靜心之初（收錄於《西藏頌缽音療》系列）

  
• 12.21.2018

  【吃喝玩樂】配樂大師的聖誕特調

  叮叮噹，叮叮噹，又到歡愉的聖誕佳節！ 除了聖誕鈴聲外，聖誕背景音也可以別有風味。今天，就由配樂大師范宗沛端出了自己的私房聖誕歌單，有溫暖的陶笛演奏、舒壓的水晶琴聲，還有慵懶的爵士演唱，帶你聽見不一樣的聖誕！ 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡人之歌〉在兩岸獲得廣大的迴響，也是少數得過金曲獎、金鐘獎、金馬獎及亞太影展的音樂人，著名配樂作品包括《寒夜》、《曾經》、《孽子》、《風中緋櫻》等。 【本集曲目】 游學志／第一個耶誕節（收錄於《陶笛美樂地》專輯） It Camp Upon the Midnight Clear（收錄於《聖誕晶選輯》專輯） 史茵茵／聖誕巴莎諾瓦（收錄於《季節祝福 Season’s Greetings》精選輯）

  
• 12.19.2018

  【樂人日常】黃建為：十年前的創作，療癒了現在的自己

  十年前的黃建為是個純真的大男孩，很容易在大自然環境之中獲得滿足，音樂作品也常常「以景抒情」。他曾經短暫地擔任職能治療師，經歷過的人事物，也在他的創作中留下了一些動人的故事。 事隔十年，重新回味當初的作品，黃建為的感覺卻反而比以前更鮮明。他說，重溫這些歌曲，裡頭特別的感情與耐心所帶給自己的療癒，彷彿更超越了歌曲當初帶給聽眾的感動。 歌曲推薦：〈純真〉、〈蝴蝶〉、〈嘟嘟歌〉、〈媽媽的小星願〉 （相關作品請至各大數位音樂平台收聽／下載，或至各大唱片通路購買實體專輯） 【客座DJ簡介】 黃建為，創作歌手、知名詞曲創作人，曾為徐佳瑩、楊乃文等歌手量身打造歌曲，善於用動人真摯的作品，治癒現代人們心中的傷感與遺憾。2007年以首張創作專輯《Over The Way》奪得第18屆金曲獎最佳新人獎，陸續出版四張個人專輯及三張EP，亦多次為社會公益事件寫詞譜曲。2017年以〈離心力〉獲得金曲獎最佳作曲人獎。 【本集曲目】 李德筠／水啊水啊（收錄於《天空的眼睛》專輯） 楊錦聰／寧靜阿塱壹（收錄於《天空的眼睛》專輯） （以上曲目由黃建為擔任吉他演奏）

  
• 12.17.2018

  【滋養身心】用音樂淨化空間，打造好風水！—張之愷

  在古印度奧義書中提到「萬物皆是振動。」 每一個物體都有它自己的振動組合密碼，而身體的組合密碼就是DNA序列。空間中所有的物體都可以當做一種高密度的振動組合，它的分佈和排列其實會影響著分佈在空中那些看不見的電磁波訊息，以及能量共振的過程，這就是「風水」。 從科學的觀點來看，無論是好風水或是煞氣，在本質上都是振動頻率的交互作用，而差別就是，這些能量能否與人體產生和諧的共振，所以透過音樂來調整生活環境磁場與身體的能量流動狀態，可以說是同樣的一件事情。 本集由音樂療癒師張之愷，分享淨化環境空間的方法，透過他創作的氣血養生音樂，調整環境磁場。在曲子開始前與結束都有七滴的水滴聲，請觀想由天而降的白色甘露，遍灑在你所處的環境空間之中，為自己與所處的環境空間徹底的淨化與祝福。 別忘了，請將音樂大聲播放出來喔！ 【講師簡介】 張之愷，台灣跨界藝術創作者、表演者及身心靈療癒工作者。目前任教於東方設計學院表演藝術學位學程，擁有電子計算機科學學士、戲劇碩士及整合自然醫學博士等學位。多年來，張之愷老師潛心嘗試將「量子療癒」及「潛意識療法」等理論，整合於不同藝術形式中，從而發展出一套特殊「量子藝術療癒系統」。近年積極將音樂、表演藝術與療癒理論整合出「張之愷量子療癒劇場」。 【本集曲目】 張之愷／地動火舞（收錄於《氣血養生系列-CD1 運氣》）

  
• 12.14.2018

  【吃喝玩樂】高麗菜的一百種風味

  簡單又美味的高麗菜，其實比你想像中的更多變！ 今天配樂大師范宗沛化身美食專家，與你分享如何運用巧手，為高麗菜增添多層次、多樣化的風味！ 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡人之歌〉在兩岸獲得廣大的迴響，也是少數得過金曲獎、金鐘獎、金馬獎及亞太影展的音樂人，著名配樂作品包括《寒夜》、《曾經》、《孽子》、《風中緋櫻》等。 【本集曲目】 鍾玉鳳&陳思銘／直到（收錄於《藍。掉》專輯） 世界軌跡樂團／揚琴小夜曲（收錄於《弦絲綺舞》專輯）

  
• 12.12.2018

  【樂人日常】歐開合唱團：阿卡貝拉，現場爵味開唱！

  「純人聲演唱的完美極致！」金曲獎製作人吳金黛如此形容他們的歌聲。 他們的音樂不需要伴奏，只需透過自己的聲音，便能交織出一片和諧而深遠的光彩。時而輕快、時而悠遠，跨足爵士、傳統古調、流行樂…，歐開展現了「人聲」的無限可能。 今天就由「歐開合唱團」的四位團員，與你分享演唱阿卡貝拉的趣事與經歷，掀開他們私底下有趣的一面，並獨家現場獻唱兩首新專輯曲目，讓你感受到完美和聲最直接的感動。 【客座DJ簡介】 歐開合唱團（O-KAI Singers）成立於2004年，曾受邀至北京、上海、桂林、東莞、無錫、常州、香港、澳門、韓國、日本、新加坡、加拿大、法國、德國、英國、芬蘭、荷蘭、菲律賓、印尼、馬來西亞、越南、柬埔寨等城市巡迴演出外，更創下華人最高獲獎紀錄，囊括海內外三十六項國際大獎。現階段由葉微真、李湘君、葉孝恩、馮瀚亭四位團員組成。  2017 奧地利格拉茲國際現代阿卡貝拉大賽　爵士組世界金牌冠軍（史無前例由華人獲獎）  首張專輯《O-Kai A Cappella》獲第24屆GMA金曲獎評審團獎、最佳演唱組合獎、最佳原住民語專輯獎　三項大獎 【本集現場演唱曲目】 歐開合唱團／Nobody Knows the Trouble I’ve Seen（原曲收錄於《南方靈魂》專輯） 歐開合唱團／有人說（原曲收錄於《南方靈魂》專輯）

  
• 12.10.2018

  【滋養身心】「過去的已經過去了」神聖舞蹈—風潮音樂楊錦聰經營心法

  神聖舞蹈又稱為葛吉夫動作。它源自於亞美尼亞的神秘學家葛吉夫在亞洲旅行時，所發現的一些神祕學院裡跳的古老寺廟之舞。我第一次在印度學習神聖舞蹈時，其實我感受到無比的挫折！看似手腳簡單的動作，自認聰明的我，卻一直學不會。最後，我放掉頭腦，不去記動作，完全投入在音樂之中，沒有雜念，反而更能進入神聖舞蹈的律動之中。當我發現，這個動作跳錯的同時，下一個動作，又緊接著到來，我只能專注在每個當下，過去的已經過去了。這幾年來，神聖舞蹈的體驗，我把它帶到日常生活中，帶到事業經營裡。你如何回應生命中跳錯的舞步，當你犯錯的時候，你如何走向下一步才是重點。

  
• 12.10.2018

  【滋養身心】「過去的已經過去了」神聖舞蹈—風潮音樂楊錦聰經營心法2

  神聖舞蹈又稱為葛吉夫動作。它源自於亞美尼亞的神秘學家葛吉夫在亞洲旅行時，所發現的一些神祕學院裡跳的古老寺廟之舞。 我第一次在印度學習神聖舞蹈時，其實我感受到無比的挫折！看似手腳簡單的動作，自認聰明的我，卻一直學不會。最後，我放掉頭腦，不去記動作，完全投入在音樂之中，沒有雜念，反而更能進入神聖舞蹈的律動之中。 當我發現，這個動作跳錯的同時，下一個動作，又緊接著到來，我只能專注在每個當下，過去的已經過去了。 這幾年來，神聖舞蹈的體驗，我把它帶到日常生活中，帶到事業經營裡。你如何回應生命中跳錯的舞步，當你犯錯的時候，你如何走向下一步才是重點。 【講師簡介】 楊錦聰，風潮音樂創辦人。風潮音樂是台灣跨界音樂與身心靈音樂的第一品牌，唯一六次葛萊美獎提名，超過50座金曲獎榮耀，為華人音樂界的美麗傳奇。 有人形容楊錦聰就像「音樂傳教士」，在經營音樂事業的同時，他也經常參加國際上知名心靈音樂節與靜心課程，並長期投入在蘇菲旋轉與神聖舞蹈、快樂細胞….等內在修練途徑。 【本集曲目】 葛吉夫 (G. I. Gurdjieff)與哈特曼(T. De Hartmann)／卡帝許之歌（薩義德）（收錄於《神聖舞蹈》專輯） 葛吉夫 (G. I. Gurdjieff)與哈特曼(T. De Hartmann)／薩義德吟誦曲與舞蹈（收錄於《神聖舞蹈》專輯）

  
• 12.10.2018

  【舒壓特調】怎麼啟動新的大腦迴路，不再痛苦？—楊定一

  「生命中發生巨大的傷害，我們只能面對。我也嘗試要去接受，無奈的是痛苦的念頭總是反覆的出現，有什麼方法可以讓我啟動新的大腦迴路，不要沈浸在痛苦的念頭裡呢？」 本集由楊定一博士說明，假如沒有把舊的能量消失，你就是建立一個新的迴路，它還是會隨時從腦海出來。每一個迴路、每一個受傷的記憶都有能量，唯一徹底消失它的方法是接受它，讓能量消失它自己，能量一次一次轉出來了，你沒有去抵抗，只是接受它，不去反彈，它就沒有了，消失了，轉到別的地方了。你若用頭腦不斷去分析它，分析不完的。 直接承認──這個受傷的念頭或心情，本身是「我」頭腦產生的，而頭腦本身是虛的。全部念頭都是個大幻想，是頭腦透過「我」產生的。所以，把「我」的根源找來，不斷地臣服，讓它首先念頭消失，把頭腦淨化，接下來，用“參”，把真正的我找回來。 最多就是這樣子，一個人，就落回到心。本來很難過，接下來，慢慢可以接受，接受過去的一些損失、失落、分手、吵架、受到冤枉、被人欺負。自然會發現本來連想起對方，都有很大的傷害，你自然發現它力量慢慢減少，甚至消失。 ※ 本集內容取自「全部生命系列《十字路口》」 【講師簡介】 楊定一 博士 相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變，近年來致力於推廣「全部生命系列」系列作品。 文字作品：《真原醫：21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》。 音聲作品：《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《你‧在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》。 影音作品：《螺旋舞》、《結構調整》、《蛻變．重生》、《這裡、現在》一日共修營實錄DVD 學經歷： 洛克菲勒大學──康乃爾醫學院生化、醫學雙博士 美國國家衛生研究院（NIH）癌症研究所諮詢委員 洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任 1996年獲頒美國自由神獎章，並被列入美國國會紀錄 【本集曲目】 白日夢／普羅旺斯清晨（收錄於《閒日飄盪的雲》專輯） 愛舫／重生（收錄於《愛舫永恆的陪伴》專輯）

  
• 12.09.2018

  【舒壓特調】怎麼啟動新的大腦迴路，不再痛苦？—楊定一

  「生命中發生巨大的傷害，我們只能面對。我也嘗試要去接受，無奈的是痛苦的念頭總是反覆的出現，有什麼方法可以讓我啟動新的大腦迴路，不要沈浸在痛苦的念頭裡呢？」本集由楊定一博士說明，假如沒有把舊的能量消失，你就是建立一個新的迴路，它還是會隨時從腦海出來。每一個迴路、每一個受傷的記憶都有能量，唯一徹底消失它的方法是接受它，讓能量消失它自己，能量一次一次轉出來了，你沒有去抵抗，只是接受它，不去反彈，它就沒有了，消失了，轉到別的地方了。你若用頭腦不斷去分析它，分析不完的。直接承認──這個受傷的念頭或心情，本身是「我」頭腦產生的，而頭腦本身是虛的。全部念頭都是個大幻想，是頭腦透過「我」產生的。所以，把「我」的根源找來，不斷地臣服，讓它首先念頭消失，把頭腦淨化，接下來，用“參”，把真正的我找回來。最多就是這樣子，一個人，就落回到心。本來很難過，接下來，慢慢可以接受，接受過去的一些損失、失落、分手、吵架、受到冤枉、被人欺負。自然會發現本來連想起對方，都有很大的傷害，你自然發現它力量慢慢減少，甚至消失。本集內容取自「全部生命系列《十字路口》」

  
• 12.07.2018

  【吃喝玩樂】平價松露美食，自己動手做！

  說到「松露」，許多人就會聯想到高級異國美食。但是你知道，其實只要簡單幾個步驟，在家也能自製松露風味餐嗎？ 今天就由配樂大師范宗沛化身私家大廚，公開私房的「松露蘑菇天使麵」食譜，帶你在深邃而悠遠的樂聲中，享受這個「魔性美食」！ 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡人之歌〉在兩岸獲得廣大的迴響，也是少數得過金曲獎、金鐘獎、金馬獎及亞太影展的音樂人，著名配樂作品包括《寒夜》、《曾經》、《孽子》、《風中緋櫻》等。 【本集曲目】 阿洛．卡力亭．巴奇辣／喔喔歌（收錄於《太陽月亮》專輯） 芮斯／小鬼湖之戀（收錄於《米靈岸》專輯）

  
• 12.05.2018

  【樂人日常】鍾玉鳳：跨界音樂就像一場勇敢冒險的愛情之旅

  從埃及到北歐，從藍調到甘美朗，鍾玉鳳讓傳統中國樂器換上了不同的面貌，在不同文化脈絡中舞動出絢爛的色彩。 有人稱呼鍾玉鳳為琵琶「俠女」，因為她演奏時的氣韻總能威震四方，但她卻笑說這些跨界音樂的經驗卻都像是戀愛一般。今天，就讓鍾玉鳳帶你在她豐富多彩的音樂世界中冒險，一同墜入那時而壯如山河，時而卻又密如私語的跨界情網。 【客座DJ簡介】 鍾玉鳳是台灣少數走出傳統生態，以獨立音樂家身份開拓當代語彙的琵琶演奏家。畢業於國立藝專國樂科、佛光大學藝術學研究所，如今則以一手行雲流水的琵琶，遊走於各個讓人意想不到的音樂場景。 她曾在德國、埃及、台灣進行不同的駐村計劃，並與來自世界各地的獨立唱作人、電影配樂者、傳統民謠樂團合作。她將琵琶從傳統獨奏的角色融入當代的音場，跳脫漢文化的框架，努力在類型的束限裡淬煉新的語境，拓展美學的更多可能。 ★ 2016 第七屆金音獎最佳風格類型專輯獎 《藍。掉 Fade to Blue》 ★ 2017 華語音樂傳媒大獎-最佳爵士／藍調藝人 ★ 2018 第七屆金音獎最佳風格類型專輯獎、最佳樂手獎《擺 Pendulum》 【本集曲目】 鍾玉鳳&陳思銘／藍。掉（收錄於《藍。掉 Fade to Blue》專輯） 鍾玉鳳／西瓦（收錄於《擺 Pendulum》專輯）

  
• 12.03.2018

  【滋養身心】「Let it go!」蘇菲旋轉—風潮音樂楊錦聰經營心法1

  2001年七月份，我在印度的佛堂遇見了「蘇菲旋轉」，初見一群人在不斷的移動旋轉，呈現出一種難以言喻的寧靜，那樣的畫面深深吸引著我….. 後來，在土耳其空雅我繼續跟著老師學習，但我始終找不到旋轉的重心，不斷的跌倒，我嘗試了一次又一次。直到我體悟到，原來周遭有一群人在身旁支持陪伴著，我不是單獨的個體，突然間，頭就不暈了，不晃了，我就感覺到那個穩穩的中心是跟我在一起的。 這段學習過程中，我發現了蘇菲旋轉的要領是「Let it go!」 放開來～放掉恐懼與顧慮，回到孩子般的純真，這幫助我即使外在環境動盪不安，也隨時都能回歸內在不變的軸心，始終存在的定與靜。

  
• 12.02.2018

  【舒壓特調】我很認命接受一切，為什麼依然不快樂？—楊定一

  「我是一個家庭主婦，也是職業婦女，常常因為工作的壓力、孩子管教的問題、家事的分攤、經濟的負擔…而心力交瘁，夫妻之間也就衝突不斷…..要扮演的角色這麼多，要處理的事也很多，就是感覺很累，一點成就感也沒有。我覺得我都接受，也都甘願去做，難道這不叫做“臣服”嗎？為什麼我都接受、我都無條件的付出，但還是不快樂呢？」 本集楊定一博士說明「臣服」真正的含義，比大家想像的更簡單，隨時投入每一個瞬間。眼前的一切都可以接受，自然會發現，不需要對自己、對別人要求這麼多。臣服到每個瞬間，知道生命有更大的藍圖，帶著我們走，肯定宇宙不會犯錯，這種肯定，這種信仰，它本身會加強我們的臣服，走到最後，快樂、寧靜它自然會升起，浮出來。 ※ 本集內容取自「全部生命系列《十字路口》」 【講師簡介】 楊定一 博士 相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變，近年來致力於推廣「全部生命系列」系列作品。 文字作品：《真原醫：21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》。 音聲作品：《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《你‧在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》。 影音作品：《螺旋舞》、《結構調整》、《蛻變．重生》、《這裡、現在》一日共修營實錄DVD 學經歷： 洛克菲勒大學──康乃爾醫學院生化、醫學雙博士 美國國家衛生研究院（NIH）癌症研究所諮詢委員 洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任 1996年獲頒美國自由神獎章，並被列入美國國會紀錄 【本集曲目】 黃永燦／水藍色星球（收錄於《寂靜之丘》專輯） 愛舫／朋友（收錄於《愛舫永恆的陪伴》專輯）

  
• 11.30.2018

  【吃喝玩樂】屬於香料的季節

  入冬後的陽光和煦而美麗，映照著這個屬於「香料植物」的季節。 今天就由配樂大師范宗沛，帶你聽見「薩克斯風」所吹奏出了季節風情，並簡單認識一些屬於秋冬季的香料植物，為冷颼颼的大地增添色彩與風味。 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡人之歌〉在兩岸獲得廣大的迴響，也是少數得過金曲獎、金鐘獎、金馬獎及亞太影展的音樂人，著名配樂作品包括《寒夜》、《曾經》、《孽子》、《風中緋櫻》等。 【本集曲目】 MIT米特薩克斯風重奏團／四月雨高音薩克管幻想協奏曲（收錄於《米特薩克斯風重奏團-首張同名專輯》）

  
• 11.28.2018

  【樂人日常】安妮朵拉：上班族必聽的暖心民謠

  他們透過民謠來抒情，偶爾帶點搖滾。 許多人說，上班前聽他們的音樂，能獲得充沛活力；寂寞時聽他們的音樂，更能夠轉念自省。 本集節目就由樂團「安妮朵拉」親自與你分享他們的作品，用最生活化的方式，讓你聽見歌曲中溫暖與陪伴的力量！ 【客座DJ簡介】 安妮朵拉(Anniedora)，由阿樊(伴奏吉他手/和音)、叮噹(solo吉他手)、阿明(鼓手)、安妮(主唱/伴奏吉他手)組成。於2009年3月正式結合成團，曲風溫暖親切，以木吉他民謠為基底，作品涵蓋國、台、英語，編曲作品亦加入英搖、爵士等元素。 樂團於2009年獲新聞局台灣原創流行音樂大獎佳作、2010年參與沖繩國際音樂祭、Streetvoice年度十大新團、第一屆金音獎最佳民謠數位發表獎。2011年參與北京草莓音樂節、2013年赴日參加富士電視台Asia Versus樂團節目獲週冠軍。並曾參與簡單生活節、夢想音樂節、花博、春吶等大型音樂活動，2015年入圍海洋音樂祭十強。 【本集曲目】 安妮朵拉／人生最大的意義（收錄於《永無島》專輯） 安妮朵拉／是有多寂寞（收錄於《魚說》EP）

  
• 11.26.2018

  【滋養身心】抗老化的飲食秘訣—呂美寶

  掌握正確的飲食要點，就能讓青春保鮮。 老化，是人生必經的過程，但老化的速度卻是可以掌控的。本集邀請呂美寶營養師，與你分享凍齡的四大飲食原則，以及私房的「奇亞籽布丁」食譜，讓你能夠吃出充沛的活力、長保青春。 【講師簡介】 呂美寶，擁有十多年「功能醫學營養」專業背景，專長為臨床諮詢、料理教學、企業/醫療院所/大學專業演講與培訓。擁有台灣營養師及丙級廚師證照。現任台灣基因營養功能醫學學會理事，兩岸醫療健康管理機構顧問，致力將營養知識與食物做完美的結合。 【本集曲目】 何真真／晨光中的歌（收錄於《鳥II-天籟所在的地方》專輯）

  
• 11.23.2018

  【吃喝玩樂】深秋時節嚐暖意，輕鬆自製羅宋湯

  十一月邁入尾聲，深秋的涼意逐漸轉為冬天的寒氣。除了添加衣物，也別忘了透過飲食為身體保暖。 本集配樂大師范宗沛化身私家大廚，教你如何用最簡單的方式，輕鬆烹調出美味的「羅宋湯」。只要幾個步驟，不用大魚大肉，在自家也能嚐到溫暖好味道。 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡人之歌〉在兩岸獲得廣大的迴響，也是少數得過金曲獎、金鐘獎、金馬獎及亞太影展的音樂人，著名配樂作品包括《寒夜》、《曾經》、《孽子》、《風中緋櫻》等。 【本集曲目】 郭星妤／希望（收錄於《精靈的手指舞》專輯） 三個人／搖著槳的茉莉小六（收錄於《三個人》專輯）