幸福有方

幸福有方 episodes:

• 06.14.2023

  英國皇室觀察家 黃瑋苑｜你所不知道的英國皇室祕辛

  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 06.14.2023

  新光醫院精神科主治醫師 張尚文｜老年憂鬱伴隨失眠障礙

  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 06.14.2023

  諮商心理師 黃柏威 ｜看電影陪你聊心理

  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 05.30.2023

  信達聯合會計師事務所所長 胡碩勻｜遺產怎麼分 老者心安、少者不爭 還能省下萬萬稅

  1. 遺產不是你想怎麼給就怎麼給？ 遺屬又該怎麼寫，保障你想要的部分 2. 但是透過法律依然可以拿到「特留份」遺產？ 3. 多重家庭關係，又應該如何公平分配呢？ 4. 嫁出去的女兒就沒有遺產分配嗎？不能均分？ 5月報稅季 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 05.30.2023

  陽明交通大學護理學院-社區健康照護研究所劉影梅 教授｜帶你遠離百病之源—肥胖症

  現在飲食越來越精緻 「肥胖症」已發展為全球性議題，究竟肥胖對健康的危害有多嚴重呢？ 你平常會吃一般的太陽餅還是素食的太陽餅呢？ 好吃炸物、糕點、酥餅滿滿的反式脂肪 會增加血液中「壞膽固醇」的濃度 肥胖症也會增加傳染性疾病的罹患機會和嚴重度？ 在高科技時代，家庭醫師又如何利用最有效的方式提供個人化精準照護、遠離肥胖、擁抱健康？ 在幸福電台 幸福有方節目中告訴你 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 05.23.2023

  娘子軍女頭目 林靜如｜幸福老後人生相談室

  後青春幸福相談室：20堂生活法律課，規劃你的富足人生地圖 本集邀請到 娘子軍創業共學團，幫助婦女創業成長的 #林靜如 聊聊《後青春幸福相談室》 是一本後青春族必知的生活預先準備的教戰守則 我們透過了解生活法律，讓自己做出對的選擇與決定 聰明生活、認真生活，擁有幸福人生 一起看見未來人生的幸福藍圖！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 05.23.2023

  康健雜誌記者 葉懿德｜在家安心終老的距離：獨居失智

  台灣最大的焦慮，竟是長壽。 兩年後，台灣即將繼日本之後，變成全亞洲第2個超高齡國家 面對超高齡人口，台灣和日本走上的是不同的路， 誰距離「即便是弱者，即便是一個人，即便選擇在家，也能安心變老和臨終的社會」近些？是日本？還是台灣？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments 康健雜誌https://www.commonhealth.com.tw/article/88032 Powered by Firstory Hosting

  
• 05.23.2023

  消基會董事長吳榮達 ｜飯店浮動房價惹爭議

  春暖花開又逢疫情漸漸解封，旅遊已然成為全世界的「瘋潮」！ 民眾出外旅遊恐會有「一房難求」的窘境、疑慮？ 國內「飯店浮動房價惹爭議」事件躍上新聞之說明。 消基會提醒消費者，訂房時該如何看清契約相關條款，清楚認知欲入住之房型、數量，以及房價總金額(含稅金及服務費)、付款方式、房價所含之商品、服務及設施、設備等？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 05.16.2023

  國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師暨病房主任 戴大為｜骨質疏鬆＆肌少症診治照護全書 2

  ˙有無肌少症？測量小腿就知道 ˙預防肌少症的健康飲食策略 ˙骨鬆與肌少症患者的運動訓練重點 ˙避免骨鬆與肌少症的6種運動示範 ˙增加長輩身體活動的3個有效策略 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 05.16.2023

  新光醫院心臟內科主治醫師 洪惠風｜從心臟病的預防、治療到延緩老化的 2

  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 05.08.2023

  信達聯合會計師事務所所長 胡碩勻｜遺產與贈與的節稅細節

  本集邀請到 信達聯合會計師事務所長 胡碩勻 別以為「爭產」 這件事，只有豪門才會 一般家庭照樣會為了爭一塊地、一棟房甚至一張紙 為了財產分配，親人變仇人告訴我你對這 【1】 生前是贈與，死後叫遺產，怎麼讓老者心安、少者不爭？ 【2】到底財產怎麼贈，孩子拿了錢不落跑 【3】「遺產和贈與」的節稅細節 請記得準時收聽下午三點，FM102.5 幸福電台 由 #何方 主持的《幸福有方》 何方，療癒悠遊生活記 一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 05.08.2023

  王牌營養師劉怡里｜全民營養必勝攻略

  你有各種營養訊息的困擾嗎？ 網路上滿天到處飛的營養資訊。 到底何為真？何為假？ 大家以訛傳訛的，是否讓你看得心都亂了？ 別怕！讓劉怡里營養師來替你解惑！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 05.08.2023

  台灣樂活共好協會理事長 孫珣恒｜終活筆記ENDING NOTE，不留遺憾的人生備忘錄 2

  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 05.05.2023

  國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師暨病房主任 戴大為｜骨質疏鬆＆肌少症診治照護全書 1

  本集邀請到 成功大學附設醫院骨科部主治醫師暨病房主任 骨科戴大為醫師 「骨頭」35歲之後就會慢慢老化流失！ 台灣50歲以上的民眾，超過七成有骨質流失的問題 有可能同時患有骨質疏鬆&肌少症！ 你「骨本」存了嗎？ 戴醫師今天教你 逆轉微肌及骨鬆，享受樂活健康的人生 請記得準時收聽下午三點，FM102.5 幸福電台留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 05.05.2023

  諮商心理師 黃柏威 ｜看電影陪你聊心理：以神之名：信仰的背叛

  Netflix韓國犯罪紀錄片《以神之名：信仰的背叛》 改編自真實事件，劇情講述4位韓國邪教宗教領袖， 分別為「JMS」、「五大洋」、「嬰兒花園」、「萬民中央教會」， 其中第一集的攝理教教主鄭明析，就被指控以神的名義性侵多國女信徒，受害至今者已超過1萬名。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 05.05.2023

  EFT先驅者 林嘉瑗｜EFT情緒療癒：10分鐘情緒排毒敲打操

  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 04.27.2023

  消基會休閒育樂委員 謝懷恕教授｜疫情趨緩報復性旅遊入境問俗必知(下)

  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 04.27.2023

  國際漢方芳療學院課程講師 陳育歆｜遇見自己，9型人格能量芳療

  作者過去曾為護理師，在安寧病房中遇到了許多正承受病痛的人，與辛苦的照護者。 她發現她的護理專業雖然可以減緩病患身體上的不適，卻無法幫助他們排解心理與情緒上的苦 直到進入芳療的世界，發現運用天然精油的力量，可以帶來支持與撫慰，陪伴大家面對人生課題，跨越難關。 幫助你在面對「自我」、「關係」、「困境」時的人生解法 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 04.27.2023

  台灣樂活共好協會理事長 孫珣恒｜終活筆記ENDING NOTE，不留遺憾的人生備忘錄 1

  透過本書，在離開的時候，能夠不留遺憾，好好去跟親愛的家人道謝、道歉、道愛、道別 終活筆記本沒有固定的格式與內容 可以包括個人一生的回顧、親友資料與想說的話、重大醫療決定、失能的照護與監護權、 財產的明細與遺囑撰寫、身後事的願望與交代等。當家人看到瞭解了自己的想法，能夠比較心安處理長輩的大小事 寫終活筆記本不需有太大的壓力，可按照自己的喜好與心情來撰寫；但是怎麼寫呢~~ 請準時收聽 幸福有方  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 04.27.2023

  牙醫師。作家。環保志工 李偉文｜你好，我好，做公益與世界共好

  做公益不單幫助了他人，同時實現了自己 幫助別人能有效減少壓力、降低負面情緒 關懷他人能獲得心靈平靜、增強身體抵抗力 無私奉獻的愛，為你我健康形成絕佳的保護！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 04.27.2023

  新光醫院心臟內科主治醫師 洪惠風｜從心臟病的預防、治療到延緩老化的 1

  心肌梗塞就像土石流，放支架無法一勞永逸 三高就像定時炸彈，日積月累損害心臟血管 【痛】【喘】【累】【昏倒】【心悸】小心都是徵兆 本集邀請到 新光醫院心臟內科 # 洪惠風 主治醫師 關「❤️‍」你 心臟好，人不老；顧好心，才安心  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 04.06.2023

  極簡生活實踐家 吳敏恩｜極簡不是空，是對生活的溫柔對待(下)

  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 04.06.2023

  演員斜槓歌手陳竹昇｜人生際遇，換場也要不忘初衷(下)

  金實力派演員嘉玲爸來了！但陳竹昇這次不演戲，要唱歌！ 進入演藝圈32年，今年的他47歲了，首度邀請金曲台語歌王謝銘祐和製作人黃浩倫共同打造，還有林美秀加入合唱，推出首張台語創作專輯《換場》 專輯中收錄的歌曲全數以台語創作，歌曲內容都十分貼近日常、都是最真實的情緒，配器不追求鋪張炫技，而是切題地、扎實敦厚地打進聽者的心坎... 今天就邀請各位，一同聆聽，進入陳竹昇的換場人生下半場！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 04.06.2023

  消基會休閒育樂委員 謝懷恕教授｜疫情趨緩報復性旅遊入境問俗必知(上)

  2019台灣人到日本泡溫泉偷拍他人，還將照片上傳至社群網站供朋友觀看！ 如今再傳台灣人泡日本裸湯，竟帶iPhone入場！令人傻眼無言！ 顯然疫情趨緩，瘋出國也要知禮儀才能安心快樂遊，不是嗎！？ 究竟民眾出外旅遊前該做好的功課有那些？旅遊當下該如何「入境問俗、知禮儀、重安全」？ 例舉常見的不當的言行舉止可能衍生糾紛、事端提醒？ 萬一衍生事端、糾紛建議當下該如何正確以對？呼籲、提醒！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 04.06.2023

  諮商心理師 黃柏威 ｜看電影陪你聊心理：傳奇42號

  片名：傳奇42號 是一部2013年上映的美國電影 棒球巨星傑基·羅賓森 是現代第一位加入大聯盟的黑人棒球員，在球場內外都必須奮力對抗種族歧視。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 04.06.2023

  理財作家 富媽媽十方｜富媽媽十方教你加速養大有限收入，博無限自由

  本集邀請到 暢銷理財作家_富媽媽十方  十方富裕人生（心靈 夢想 財富） 薪資高低並非主因！有計劃的分配~ 運用有限的上班族薪水，也可以打造出被動收入的 30歲不嫌早，45歲不嫌晚 還沒開始存錢也來得及 一旦決心提早退休，人生就改變了！ 這次專訪幫你 一一解開上班族的諸多痛點  請記得準時收聽下午三點，FM102.5 幸福電台 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 03.24.2023

  臺北醫學大學 名譽教授 韓柏檉 ｜越自然越抗癌：清除癌細胞，找回身體自癒力

  原本醫師判定只有3個月的生命， 作者打破了統計數字，創造了生命奇蹟。   超人氣抗癌作家——韓柏檉 博士親授， 親身的體驗與實踐，與您並肩戰勝病苦，翻開健康的新頁！ 將飲食、運動、心靈等多種有效的調養方式分享給讀者 預防癌症、癌症調理、術後保養必讀的抗癌寶典！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 03.24.2023

  凍齡玉女歌手 江念庭｜熬上這一鍋鄉愁的「原湯」

  本集邀請到 凍齡玉女歌手 金曲歌后 江念庭 念庭姐 內斂、沉穩的嗓音中，有著一份不卑不亢的堅毅 這次以金牌音樂人周治平老師 打造了原創大戲「尋味」主題曲『原湯』 唱出鄉愁、關於愛、關於人與人、關於我來世間的味道... 聽說念庭姐在音樂的觸動下，想念起媽媽做菜熬湯的滋味 感傷的邊聽邊流淚 請記得準時收聽下午三點，FM102.5 幸福電台 由 #何方 主持的《幸福有方》 何方，療癒悠遊生活記 顯示較少 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 03.24.2023

  康健雜誌總經理 梁曉華｜新定義 真健康 Holistic Health

  擺脫新冠病毒的捆綁，「真健康（Holistic Health）」趨勢將大爆發， 人們意識到，唯有身、心、靈、環境都健康，才能擁有真正的健康。 2023年是《康健》創辦25週年。《康健雜誌》的創辦， 是《天下雜誌》創辦人殷允芃為了提升國人健康醫療知識， 以及縮短醫病之間巨大的資訊落差。25年後的今天，台灣在這兩件事上面已經有了長足的進展， 但是，台灣變得更健康了嗎？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 03.13.2023

  極簡生活實踐家 吳敏恩｜極簡不是空，是對生活的溫柔對待

  本集邀請到 極簡生活實踐家 吳敏恩 家的樣子，也是你的樣子！ 「要講究，不要將就」 「不委屈自己，也不委屈物品」 「好生活從「少物」開始！」 今天就讓敏恩告訴我們，零壓力收納魔法 讓房間、心靈、人生，全部都煥然一新！ 從打開大門開始，就是你熱愛生活的全部！ 請記得準時收聽下午三點，FM102.5 幸福電台 由 #何方 主持的《幸福有方》 何方，療癒悠遊生活記 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 03.13.2023

  琴人樂坊｜跨界古典與流行交響，以音樂致敬女性

  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 03.13.2023

  嘉義大林慈濟醫院副院長 賴俊良｜藏在日常生活中的傷肺因子

  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 03.13.2023

  演員斜槓歌手陳竹昇｜人生際遇，換場也要不忘初衷

  雙金實力派演員嘉玲爸來了！但陳竹昇這次不演戲，要唱歌！ 進入演藝圈32年，今年的他47歲了，首度邀請金曲台語歌王謝銘祐和製作人黃浩倫共同打造，還有林美秀加入合唱，推出首張台語創作專輯《換場》 專輯中收錄的歌曲全數以台語創作，歌曲內容都十分貼近日常、都是最真實的情緒，配器不追求鋪張炫技，而是切題地、扎實敦厚地打進聽者的心坎... 今天就邀請各位，一同聆聽，進入陳竹昇的換場人生下半場！ 請記得準時收聽下午三點，FM102.5 幸福電台 由 #何方 主持的《幸福有方》 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 03.02.2023

  現代文明病，便不出來真要命！｜營養師 趙函穎

  【 0224 #幸福有方 】 本集邀請到 營養師 趙函穎 許多人飽受便秘困擾，便秘儼然是現代人的文明病，不只久坐少運動、連壓力大、飲食偏差，都可以引發便秘問題 ◆究竟如何改善便秘？便祕也會影響心情？ ◆便秘沒有改善，身體就會從腸道吸收過多毒素？ ◆便祕改善後，人就會跟著瘦嗎？有便秘救星嗎？ 今天就讓趙函穎營養師一次告訴大家！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 02.27.2023

  那些藏在日常生活中的傷肺因子！｜嘉義大林慈濟醫院 副院長 賴俊良

  【 0222 #幸福有方 】 本集邀請到 嘉義大林慈濟醫院 副院長 賴俊良 肺癌長年霸佔台灣癌症死亡率第1名 造成肺癌高死亡率的主因是早期症狀不明顯 長年診治、盡力尋求肺癌最新療法的賴副院長 總是苦口婆心告訴病人：「第四期並不代表就是末期， 還是能治療的！」 究竟我們如何面對來無影去無蹤的可怕敵人，今天就由賴副院長告訴你！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 02.26.2023

  男人大丈夫：你的小弟弟使用說明書！｜泌尿科醫師 高銘鴻

  【 0220 #幸福有方 】 本集邀請到 泌尿科醫師 高銘鴻 大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科 協助超過50000個家庭找回健康！ 協助超過10000位男性重振雄風！ 泌尿科專科醫師給你的最佳「雞」湯寶典 男性朋友別害羞，女性朋友大方懂！ 就跟著高醫師安心服用這些，有用、有趣、有料的「小弟弟使用說明書」 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 02.25.2023

  高效走路法，打造勇腳走到100歲！｜康健雜誌 記者 葉懿德

  【 0215 #幸福有方 】 本集邀請到 康健雜誌 記者 葉懿德 和我們聊聊《康健雜誌》2月號封面故事：走路的力量 走路可說是維持健康最簡單的運動，無需器械，只要邁開雙腿就行！健走風氣長年盛行，也有助預防失智、長壽、改善身心健康。但是，你有走對嗎？ 今天就告訴大家「高效走路法」，教你打造勇腳走到100歲！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 02.24.2023

  在他鄉，撒下一把故鄉抓起的泥土，用思念牽繫此地彼方（下）｜陳昇

  【 0213 #幸福有方 】 本集邀請到 陳昇 『我自由地像隻鳥兒卻不知要飛向何方 我思念的那一個人你究竟在何方』 陳昇的新專輯《他鄉》中有著身為永遠的孩子、永遠的摯友逃不掉的傷感，男子堅硬的內心只能認命地，讓令人手足無措的愁緒牽動著生理的淚水，是惱人的，但或許在恆春半島的艷陽藍天下，能稀釋曬乾這些潮溼的憂傷吧，隨著大風吹起，吹向能寄達思念的彼方他鄉... 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 02.23.2023

  年後不能說的「秘」密：如何正確高纖解便秘？｜營養師 趙函穎

  【 0210 #幸福有方 】 本集邀請到 營養師 趙函穎 過年期間家家戶戶都準備豐盛菜餚，連續幾天吃下來，讓不少人「大腹便便」，便祕成了年後最大的困擾！ 國民營養健康狀況變遷調查數據也顯示，每天僅有17.6%的成人蔬菜攝取量有達標，平常的蔬菜攝取量就已經非常不夠了，過年過節往往更容易忽略攝取富含膳食纖維的蔬果... ☞究竟如何改善年後便秘困擾？ ☞為何腸道需要膳食纖維？還會有哪些影響？ ☞減壓食物不只可以紓壓還可以改善便秘嗎？ 就由趙函穎營養師告訴大家，年後不能說的「秘」密！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 02.22.2023

  在陪病相伴的路上，如何讓自己好好喘息？｜資深媒體人 楊月娥

  【 0208 #幸福有方 】 本集邀請到 資深媒體人 楊月娥 「我不是孝順，只是沒有逃，但因為愛，我成為照顧者。」 生命考驗毫無預警，人人都有機會成為照顧者！在彷彿沒有盡頭的長照路上，如何選擇面對、學會轉念，讓自己好好喘息呢？ 就讓阿娥姊帶你找到不逃跑的勇氣！陪伴的苦，總有一天會回甘！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 02.15.2023

  半農理想國：台灣新農先行者的進擊之路！｜穀東俱樂部創辦人 賴青松

  【 0206 #幸福有方 】 本集邀請到 穀東俱樂部創辦人 賴青松 2000年，賴青松帶著家人回宜蘭，一邊耕田種菜，一邊從事翻譯工作，踏出實踐理想人生的第一步。2004年，結束日本碩士學業，回台灣在宜蘭農村成立「穀東俱樂部」，就此展開「高調」的務農人生。   賴青松不但為自己尋得安身立命之道，也藉此實現「讓都市人也可以吃到自己種的米」、「志願農民運動」等理念，並積極對外倡議。賴青松與穀東俱樂部掀起了台灣返鄉從農的時代浪潮，成為友善農業的先驅，並讓後繼者看到各種可能性！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 02.13.2023

  與失智共舞｜嘉義大林慈濟醫院 失智症中心主任 曹汶龍（曹爸）

  【0201 #幸福有方】 本集邀請到 嘉義大林慈濟醫院 失智症中心主任 曹汶龍 曹爸 依據國際失智症協會2019年的全球失智症報告，估計全球有超過5千萬名失智者，到2050年預計將成長至1億5千2百萬人，每三秒就會有一人罹患失智... 所以今天邀請到曹爸和大家聊聊，他是如何陪伴母親面對失智的生命回顧，甚至編織友善失智網，照顧失智家人的朋友，找到健康身心的出口 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 02.08.2023

  在他鄉，撒下一把故鄉抓起的泥土，用思念牽繫此地彼方（上）｜陳昇

  【 0130 #幸福有方 】 本集邀請到 陳昇 敘述著每個人生階段、冷暖滋味的鄉愁 年輕時遠走他鄉的夢，追求自由、實踐理想 數十年過去後，回到家鄉不再熟悉，只剩陌生風景 因此「他鄉成了故鄉，故鄉也成了他鄉」... 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 02.08.2023

  吃對油，抗發炎不發胖｜康健雜誌 記者 陳蔚承

  【 0118 #幸福有方 】 本集邀請到 康健雜誌記者 陳蔚承 只要是Omega，都有益健康？ 究竟哪種才該多攝取？哪種吃太多反而引起發炎？ 本集也將分享油品的料理方式，並公開其發煙點、脂肪酸比率的不同，讓大家聰明選好油 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 02.08.2023

  看電影陪你聊心理：媽的多重宇宙｜諮商心理師 黃柏威

  【 0116 #幸福有方 】 本集邀請到 諮商心理師 黃柏威 和我們看電影聊心理：《媽的多重宇宙》 電影介紹： 移民美國的華人女性王秀蓮與丈夫威門經營著一家洗衣店，某天因為稅務問題被審計，夫妻關係不再親密下，威門打算和小蓮離婚。 此時，小蓮忙著照顧她那嚴苛並患有失智症的公公適應美國生活，女兒喬伊也正想把女朋友貝琪介紹給爺爺認識，因為瑣事忙得焦頭爛額的小蓮向父親介紹貝琪時卻步，謊稱貝琪是喬伊的好友，喬伊因此負氣離開... 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 01.14.2023

  一生衣事：訂製未來的自己｜形象美學專家 李昀

  【0113 #幸福有方 】 本集邀請到 形象美學專家 李昀 人人都值得擁有美好的形象 短短3秒鐘，告訴你如何吸引到別人！ 你若對自己的未來有所期待，現在就該穿出這樣的感覺！ 老師從不疲累於推廣「美的事物」、「美的好奇」 人人都值得擁有美好的形象！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 01.14.2023

  減壓紓食：不委屈，不壓抑，讓你瘦出好心情！｜營養師 趙函穎

  【 0111 #幸福有方 】 本集邀請到 營養師 趙函穎 其實瘦不了的不只是身體，還有你的心！ ◆睡眠不足型，意志力使用過度的後遺症 ◆暴飲暴食型，用吃解壓，體重大飆升 ◆對糖上癮型，要瘦要美才喜歡自己？ 以上你是哪一種？如何對症下藥瘦的好安心？ 就讓趙函穎營養師一次告訴你！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 01.14.2023

  今年過年好長，要去哪裡玩？｜資深導遊 徐海鴻

  【 0109 #幸福有方 】 本集邀請到 資深導遊 徐海鴻 今年春節連假總共十天！超級長！ 你也規劃好帶著家人、朋友去哪裡玩了嗎？ 就讓 資深導遊 徐海鴻 告訴你，連假首選好去處！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 01.06.2023

  年菜、年夜飯如何正確選、健康吃｜消基會中區分會 食品委員 王進崑

  【 0104 #幸福有方 】 本集邀請到 消基會中區分會 食品委員 王進崑 疫情趨緩，農曆春節又近 除了應景也因此較容易放縱，可能因此吃出問題 究竟民眾春節飲食如何正確選、健康享用年菜呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments Powered by Firstory Hosting

  
• 12.30.2022

  睡前3C小心成癮｜胡中凡 國立成功大學 心理系 主任

  Powered by Firstory Hosting