وجدان مع أسامة بن نجيفان

وجدان مع أسامة بن نجيفان episodes:

• 10.22.2023

  كيف أثّر التحرش على نظرة رهف لجسدها؟

  تشاركني رهف ما مرت به من تحرش وتنمر في طفولتها وحتى وقتٍ قريب وكيف تعاملت معها، واللحظة التي بدأت معها نوبات الهلع.

  
• 10.08.2023

  ماذا بعد تحرش والد لمى بها؟

  تروي لنا لمى قصة طفولة قاسية تعرضت خلالها للتعنيف والتحرش من والدها، وتحدثنا عن امتداد آثار تلك المرحلة.

  
• 10.01.2023

  متى فهمت ريناد مشاعرها ؟

  تحدثنا ريناد عن تجربة نفسية خاصة مرت بها مع الاكتئاب ، وكيف كانت تظن أن ما تمر به أمر طبيعي، وعن رحلتها في تجاوز ما كانت تمر والخروج منها بروح مقبلة على الحياة فاتحة أبواب قلبها لكل من مر بمثل...

  
• 09.24.2023

  كيف تعامل عمر مع شعور الوحدة؟

  يشاركني عمر قصته مع الفترة التي بقى فيها وحيدًا بعيدًا عن عائلته في عمر صغير وعلى المسؤوليات التي كان يتحملها وقتها ، وكيف أثر ذلك على حياته. وكيف كان إحساسه بإنه شخص غريب وسط مجتمعه ومتى بدأ العلاج وكيف وصل...

  
• 09.17.2023

  ما النتيجة التي توصلت لها رؤى عن العلاج النفسي؟

  تشاركني رؤى قصتها مع العلاج النفسي والعيادات التي زارتها لمدة ثلاث سنوات، ونوبات الاكتئاب التي كانت سبب لتغيرات مختلفة من ناحية معدلها الدراسي، علاقاتها الاجتماعية وبالأخص علاقتها مع ذاتها. وكيف أثرت على حياتها الأدوية النفسية.

  
• 09.09.2023

  مالذي حصل بعد وفاة والد عهود؟

  في هذه الحلقة تتحدث عهود عن لحظة فارقة في حياتها هي وفاة والدها، متى أدركت أنها بحاجة لطبيب نفسي، وكيف قادتها تلك اللحظة للإصابة بالقلق، وما الذي فعلته لتتغلب عليه وتتجاوز الفقد.

  
• 09.02.2023

  ما سر صرخات بشرى المفاجئة؟

  "لم أبالِ كثيرًا بأي ألم نفسي أحس به، حتى تراكم الأمر علي وأنا جالسة وحولي أهلي أخرجت صرخة مكبوتة من أعماقي و فقدت وعيي بعدها، عندما أفقت سألوني عن سبب ما حصل؟ ولم أجد جوابًا فأنا ذاتي لم أفهم، تكرّر...

  
• 08.26.2023

  لماذا نلجأ إلى الأكل العاطفي ؟

  في هذه الحلقة تتحدث ضيفتنا د. منال مرغلاني استشاري الطب النفسي والحاصلة على شهادة الاختصاص في الطب النفسي من جامعة الملك سعود بالإضافة إلى الزمالة في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة اوتاوا عن حفرة الأكل العاطفي وكيف نخرج منها. وتوضح خطر...

  
• 08.20.2023

  ما تأثير انفصال والِدا سهام على حياتها ؟

  في هذه الحلقة تشاركني سهام تأثير انفصال والديها في عمر مبكر عليها وسبب توقفها عن الدراسة لفترة، وكيف كانت تتعامل مع نوبة الهلع والاكتئاب، وعن تأثير وفاة والدتها -رحمها الله- على مراحل حياتها. كما شاركت أثر وجود الدعم من صديقتها...

  
• 08.13.2023

  ما سبب انعدام مشاعر نور تجاه طفلها؟

  تشاركني نور قصتها التي بدأت منذ أن ولدت طفلها حيث انعدمت مشاعرها تجاهه، وكيف منع اكتئاب مابعد الولادة تجربتها كأم، كيف تعاملت معه ولجأت للعلاج وسط تفسيرات وصلت للقول أنها مصابة بـ «عين».  هنا نور تشاركنا قصتها لتقول #أنت_لست_وحدك روابط ومراجع الحلقة:  اكتئاب...

  
• 08.06.2023

  التعافي من الإدمان قرار، ولكن!

  تشاركني أثير الغامدي، للحديث عن تعدد العوامل التي تشارك في قرار التعافي من تعاطي المواد المخدرة، أهمية حث الدافعية في هذا القرار، بالإضافة لدور مراكز التأهيل في تقديم الخدمات العلاجية. أثير أخصائية نفسية، حاصلة على الماجستير في علم نفس السريري،...

  
• 07.30.2023

  لماذا تغسل ليان يدها حتى تنزف؟!

  تشاركني ليان في هذه الحلقة تجربتها مع الأفكار الملحة والوسواس القهري الذي سيطر عليها طوال عامين، وكيف أثر ذلك على علاقتها مع الآخرين ونظرتها إلى نفسها، حتى حدثت معها نقطة تحول قررت بعدها زيارة العيادة النفسية. تواصل معي أنا أسامة بن...

  
• 07.24.2023

  كيف تغيرت طفولة وعد بعد حادثة التحرش الجنسي؟

  في هذه الحلقة تشاركني وعد حادثة التحرش الجنسي التي حصلت لها وهي طفلة وكيف أثرت على حياتها اللاحقة، اليوم تشاركنا وعد وتقول #أنا_أيضًا.  روابط الحلقة: - كتاب: كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الأبناء - د.هبة حريري https://www.goodreads.com/ar/book/show/54652098 - حملة ماينسكت عنه...

  
• 07.15.2023

  متى لاحظت أم فرح تغير عادات الأكل لدى ابنتها؟

  في هذه الحلقة من بودكاست وجدان شاركتني أم فرح تفاصيل زياراتها المتعددة للمستشفى بعد اكتشافها لأعراض فقدان الشهية العصابي لدى ابنتها، ماهي التغيرات التي لاحظتها أم فرح بعد بداية رحلة العلاج حتى تسجيل هذه الحلقة.  للتواصل مع أم فرح:  [email protected] روابط ومراجع الحلقة:  حلقة...

  
• 07.01.2023

  هل ستصبح حلقات بودكاست وجدان مدفوعة؟

  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان [email protected] حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist    بإمكانك الاستماع للحلقة عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم...

  
• 06.23.2023

  بودكاست لين

  في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، نشارككم مقتطفات من بودكاست لين مع ضيفه الدائم د.ياسر الدباغ تحاوره الأخصائية النفسية سماح طلال.  روابط ومراجع الحلقة:  حساب د.ياسر الدباغ @yasseraddabbagh حساب بودكاست لين @podcastLeen مدونة د ياسر الدباغ  للاستماع لكامل حلقات البودكاست: https://podcastleen.buzzsprout.com/    يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات...

  
• 06.17.2023

  ما سبب انتكاسة مالك بعد العلاج؟

  في هذه الحلقة شاركني مالك تفاصيل الانتكاسة التي حصلت له بعد العلاج الدوائي والنفسي، سبق وشارك مالك تشخيصه في حلقة سابقة من بودكاست وجدان بعنوان «ماهو تأثير الاكتئاب على مالك في كلية الطب». عن فرق تجربة العلاج النفسي بين السعودية...

  
• 06.10.2023

  ماسبب زيارات فيصل المتكررة للمستشفيات؟

  شاركني فيصل في هذه الحلقة من بودكاست وجدان، تفاصيل زيارته المتكررة للمستشفيات، تغير التشخيصات لديه. وكيف انعكست هذه التجربة على حياته اليومية.   تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان [email protected] حساب أسامة بن نجيفان في تويتر:...

  
• 06.03.2023

  متى بدأت تساؤلات الهوية الجندرية لدى أحمد؟

  في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، شاركني أحمد تساؤلات الهوية الجندرية والبدايات المرتبطة بها، كيف كانت رحلة الاكتشاف ،أحمد ولد بجسد أنثى وهو في مرحلة العبور الجنسي.  للتواصل مع أحمد: [email protected]  روابط ومراجع الحلقة: اضطراب الهوية الجنسية - مايو كلينك  Trust Women 2016:...

  
• 05.27.2023

  كيف كانت تجربة محمد مع الأدوية النفسية؟

  في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يشاركنا محمد رحلته بين الزيارة الأولى للعيادة ومعاودة الزيارة في وقت لاحق ، عن تأثير الأدوية النفسية على محمد، تجربته في زيارة العيادة داخل الجامعة ، وأي مرحلة يعيشها اليوم محمد.   - روابط ومراجع هذه...

  
• 05.20.2023

  أسامة، متى يرجع بودكاست وجدان؟

  ألقاكم الأحد القادم في أحدث حلقات بودكاست وجدان [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

  
• 03.10.2023

  يوم العلم

  تزامناً مع يوم العلم الموافق 11 مارس، تستعرض حلقة اليوم من بودكاست 1949، قيمة العلم الممتدة عبر تاريخ الدولة السعودية منذ التأسيس، مع ضيفنا د.سعد العريفي، الباحث المتخصص في تاريخ وتراث المملكة العربية السعودية. استمع للحلقة الآن: https://mics.sa/MOC1949-26 See omnystudio.com/listener for privacy...

  
• 01.15.2023

  بودكاست قبل الغروب مع الشيخ صالح المغامسي

  كيف نتناول الموضوع الواحد من طرائق متعددة؟ ولماذا نهى الله الأبوين عن الأكل من الشجرة؟ وهل يمكن قضاء الدين عن الميت؟ وماذا عن سفر المرأة من دون محرم؟! في هذه الحلقة من بودكاست «قبل الغروب» يتحدث الشيخ صالح المغامسي عن الكثير...

  
• 09.14.2022

  بودكاست جناية

  حكايا إجرامية وأخرى تحليلية، ما بين الغموض وفك الشفرات وتحليل سلوك المجرمين. مع محمد البيز ومحمد الشيباني. استمع الآن لقصة المجرم الصلصال من بودكاست جناية: https://mics.sa/Jenayah-201 See omnystudio.com/listener for privacy information.

  
• 06.26.2022

  كيف تنظر ديمة للحياة بعد خروجها من العناية المركزة؟

  في هذه الحلقة تشاركنا ديمة الفترة التي قضتها في العناية المركزة، تفاصيل عاشتها في فترة قصيرة، زيارتها للعيادة النفسية بعد خروجها.  للتواصل مع ديمة عبر انستقرام  @lifeofdema  See omnystudio.com/listener for privacy information.

  
• 06.12.2022

  كيف غيرت الخيانة حياة منال؟

  في هذه الحلقة تشاركنا منال تجربتها مع الخيانة، وصمتها عليها حتى لا تفسد الصورة الجميلة التي رسمها الآخرون عن حياتها السعيدة، وصمتها أيضاً لعدم تصديقها هي شخصياً أن الخيانة قد تأتي من نفس هذا الشخص الذي بنت معه حياة رائعة. تحكي...

  
• 05.31.2022

  بودكاست القافلة: الإتقان.. معناه وكيفية الوصول إليه

  استمع للحلقة كاملة في جميع منصات البودكاست: https://mics.sa/qafilah-114 See omnystudio.com/listener for privacy information.

  
• 05.21.2022

  كيف هي حياة نوال بعد تجربة الانفصال؟

  في هذه الحلقة تشاركنا نوال المراحل التي مرت بها بعد مرورها بتجربة الانفصال للمرة الثانية، ما هي الأعراض النفسية والجسدية التي شعرت بها، كيف أثّر ذلك على نظرتها لنفسها وللحياة، وكيف كانت تجربتها مع العلاج النفسي.See omnystudio.com/listener for privacy information.

  
• 03.19.2022

  كيف أثر عدم تصديق الأطباء ومن حول شهد على حالتها المرضية؟

  في هذه الحلقة تحكي شهد رحلتها مع عدم فهم من هم حولها بألمها الجسدي، محطات من زيارتها لأكثر من مستشفى إلى لحظة تشخيصها بمرض في القلب، وكيف أثر ذلك على صحتها النفسية لاحقاً. هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيزلتحميل التطبيق : wajeezlink.app.link/mics   للتواصل...

  
• 02.20.2022

  ما المؤلم في العلاقات من تجربة لمياء ؟

  في هذه الحلقة تشاركنا ليماء تجاربها في العلاقات ، مالمؤلم حولها وكيف تنظر للعلاقات من منظورها الخاص.  هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيزلتحميل التطبيق : wajeezlink.app.link/mics   تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان[email protected]حسابي عبر تويتر@osamaist   شبكة مايكس للبودكاست حساب مايكس...

  
• 02.13.2022

  مامدى أهمية بيئة إليسا المحيطة بها للتعايش مع ماتمر به ؟

  See omnystudio.com/listener for privacy information.

  
• 01.16.2022

  مالذي يخيف رنا حول فكرة الارتباط ؟

  في هذه الحلقة تشاركنا رنا تجربتها مع القلق حول الارتباط، بعض الأحداث التي حصلت لها وهي طفلة وكيف انعكست عليها وقت لاحق من عمرها. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  
• 12.26.2021

  كيف تنظر فاطمة للحياة عبر عدسة القلق ؟

  في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع القلق ومايحدث في حياته عبر عدسة القلق، اكتشافها للقلق الاجتماعي وفرط الحركة وتشتت الانتباه.  روابط ومراجع الحلقة:  كيف تهزم شبح فرط التفكير Overthinking اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: 11 طريقة لتكون منظمًا اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه...

  
• 12.12.2021

  ماهو تأثير المرض الجسدي على صحة هدى النفسية ؟

  في هذه الحلقة تشاركنا هدى رحلتها مع تشخيصها باSee omnystudio.com/listener for privacy information.

  
• 11.28.2021

  لماذا دخلت فاطمة في عزلة لمدة سنتين ؟

  في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع عزلة استمرت لسنتين وبعدها زيارة العيادة النفسية.  روابط ومراجع الحلقة:  حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟ حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟  مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي...

  
• 11.21.2021

  ماسبب الشعور بالذنب ولوم الذات لدى أسماء ؟

  في هذه الحلقة تشاركنا أسماء مشاعر الشعور بالذنب ولوم الذات، تجربتها في زيارة العيادة النفسية وحياتها كطالبة جامعية.  روابط ومراجع هذه الحلقة:  الاضطربات المزاجية - مايو كلينك  ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان الاكتئاب - مايو كلينك كتاب: لست مريضًا...

  
• 11.14.2021

  ماهو تأثير الجائحة على ظهور أعراض القلق لدى العنود ؟

  في هذه الحلقة تشاركنا العنود قصتها مع بداية ظهور أعراض القلق بعد الجائحة، التغيرات التي ظهرت عليها ورحلتها في البحث عن الحل.  روابط ومراجع الحلقة:  اختلال الآنية (نوبات الهلع (مايو كلينك (مضادات الاكتئاب (مايو كلينك  (اضطراب القلق(مايو كلينك  حلقة ميران على بودكاست وجدان  تواصل معي أنا أسامة...

  
• 11.07.2021

  ماذا حدث في حياة محمد بعد الانفصال ؟

  في هذه الحلقة يشاركنا محمد، التغيرات التي حدثت بعد انفصاله من علاقة دامت لسنوات، كيف تغيرت حياته بعد الانفصال، رحلته في البحث وطلب المساعدة والعلاج النفسي عن بعد.  للتواصل مع محمد:  [email protected]  See omnystudio.com/listener for privacy information.

  
• 10.31.2021

  لماذا قررت عائشة طلب الاستشارة النفسية في عمر مبكر ؟

  تشاركنا عائشة أحداث حصلت في طفولتها ، رغبتها في زيارة العيادة النفسية في عمر مبكر، تواصلها مع عدد من المختصين

  
• 09.26.2021

  اليوم العالمي للصحة النفسية - 10 أكتوبر 2021

  يوافق اليوم العالمي للصحة النفسية يوم 10 أكتوبر 2021، شعار هذا اليوم ( الصحة النفسية في عالم غير متكافئ) حيث يصعب على الكثير الحصول على خدمات الصحة النفسية، لأسباب عرقية، دينية، جنسية وغيرها من التحيزات تجاه الأقليات.  اليوم العالمي للصحة النفسية...

  
• 09.19.2021

  ما سبب زيارة سمية لطوارئ مستشفى الصحة النفسية ؟

  في هذه الحلقة تشاركنا سمية رحلتها إلى العيادة النفسية وكيف اكتشفت نفسها من جديد ما بين الإكتئاب والعزلة ونوبات الهلع، تأثير زيارة والدتها للعيادة النفسية على زيارتها في الوقت الحالي. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  
• 09.12.2021

  متى كانت بداية عسر المزاج لدى نورة ؟

  في هذه الحلقة تشاركنا نورة رحتلها مع عسر المزاج المستمر من سنوات ، مراحل الفقد التي مرت بها ، التغير في شخصيتها وملاحظة التغيرات بين أقارنها، نظرتها عن العلاقات     See omnystudio.com/listener for privacy information.

  
• 08.29.2021

  ماسبب زيارة وديعة للعيادة النفسية عام 2003 م ؟

  See omnystudio.com/listener for privacy information.

  
• 08.15.2021

  ما سبب زيارات ريمه المتكررة للمستشفى ؟

  في هذه الحلقة تشاركنا ريمه رحلتها في البحث عن الأعراض الجسدية التي تصاحبها الأعراض النفسية، بعد زيارتها لعدد من العيادات والتخصصات الطبية، وزيارتها للعيادة النفسية لفهم ماتمر به.  للتواصل مع ريمه @reeemaju روابط ومراجع الحلقة:  الاكتئاب - مايو كلينك كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة  الاكتئاب...

  
• 08.08.2021

  هل كان الإنجاز أحد أعراض الاكتئاب لدى عبدالله ؟

  في هذه الحلقة يشاركنا عبدالله رحلته مع الاكتئاب وكيف كان الإنجاز هو صورة مختلفة من الاكتئاب ، كيف اكتشف عبدالله الاكتئاب وكيف يتعايش معه اليوم

  
• 08.01.2021

  بودكاست تابو

  في هذا الحلقة نشارككم مقتطفات من بودكاست تابو الذي يناقش مواضيع مختلفة مختصة بالصحة النفسية  للاستماع لكامل الحلقات https://hakawati.fm/podcast/8925See omnystudio.com/listener for privacy information.

  
• 07.25.2021

  شاركني رأيك حول بودكاست وجدان

  شارك رأيك حول بودكاست وجدان عبر هذا الرابط  https://speakpipe.com/WijdanPodcastsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

  
• 07.18.2021

  كيف اكتشف محمد إصابته بثنائي القطب ؟

  في هذه الحلقة يشاركنا محمد قصته مع ثنائي القطب، مساعدة صديقه له في الحصول على التشخيص. متى تعرف على ثنائي القطب وكيف يتعايش معه اليوم.

  
• 07.11.2021

  كيف تخطت دانة اكتئاب مابعد الولادة ؟

  في هذه الحلقة تشاركنا دانة قصتها مع اكتئاب مابعد الولادة ، كيف تعرف دانة اكتئاب مابعد الولادة ، تعايشها مع الاكتئاب وتخطيه.    روابط ومراجع هذه الحلقة:  اكتئاب ما بعد الولادة - مايو كلينك  اكتئاب مابعد الولادة - مستشفى كينغز في دبي Parenting through Postpartum...

  
• 06.20.2021

  ماهو أول تشخيص حصل عليه سعد عام 1994 م ؟

  يشاركنا في هذه الحلقة سعد الشنقيطي قصته التي بدأت قبل عشرين سنة بعد أول تشخيصٍ له عام  ١٩٩٤م ، كيف كانت تجربته ورحلته مع العلاج، وكيف كان تأثيره على حياته ودراسته.  روابط ومراجع الحلقة:  نظام الرعاية الصحية النفسية اضطراب ثنائي القطب - وزارة...