عقل غير هادئ | مبارك الزوبع

عقل غير هادئ | مبارك الزوبع episodes:

• 01.11.2024

  الكتابة للبودكاست هذّبتني نفسيًا | حلقة مرور ست سنين

  حلقة أول السنة، اللي تصادف أول حلقة من بودكاست عقل غير هادئ. مر ٦ سنين من بداية البودكاست، وفكرنا إن ذي الحلقة لازم تكون غير، ونخلي مبارك هو الضيف بدل المقدم! سواليف وقصص كثير في حلقة مدتها ساعة كاملة تتعرفون فيها...

  
• 12.17.2023

  “الذكريات تدفئك من الداخل، ولكنها…”

  كنت اتساءل ليه اتذكر شيء وأنسى شيء ثاني ليه الحزن باقي والفرح يمشي ويعدي ليه محمد عبده يقول "كل شيء حولي يذكرني بشيء"؟ في هذي الحلقة من عقل غير هادئ، بنتكلم عن الذاكرة والذكريات، عن الألم والفرح كيف نتذكر، كيف ننسى، ليه مخنا عبيط...

  
• 11.02.2023

  إنسان بين علامتين تنصيص: أزمة الهوية

  الحملة الشعبية لإغاثة الشعب الفلسطيني في قطاع غزة: (المنصة الرسمية الوحيدة للتبرع في السعودية) https://sahem.ksrelief.org/Pages/ProgramDetails/1ca8852b-9e6d-ee11-b83f-005056ac5498

  
• 09.18.2023

  قصة قصيرة: الجميع يعود إلى نفسه (حلقة إضافية)

  اقترب "ديجامو" من الأريكة الصفراء.. لامسها بأصابع يديه كأنما يبحث عن روحٍ بداخلها،
إنه دقيق في لمس الأشياء، فحتى الجمادات تشعر بقيمتها العظمى عندما تقف بجانبه،
ستشعر عند ملامستك لكفّه أنها تمتلك خطوطًا قد تصلك بعوالمٍ أخرى. ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 08.16.2023

  أهلًا.. صار عمري 26 وعرفت إني مسؤول

  البحث ما يوقف، لأن الإجابات لا نهائية المشاكل ما توقف، والحلول واجد ما فيه عمر له عنوان، لأن كل عمر متغير والثابت هو أنت.. أنت العنوان وما فيه عمر بترتاح فيه راحة تامة، بس المهم إنك ترتاح بأكبر قدر ممكن بيدك ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 06.22.2023

  السفر عبر الزمن ما يحتاج آلة: المدن والمتاحف

  وش يخلي المدن.. مدن وش اللي يخلي ناسها.. ناس وش اللي يخلي جدرانها موب بس تسمع، لكن تسمّع هل فيه مدن تتكلم وهي ساكته في هذي الحلقة من عقل غير هادئ بنتكلم عن التاريخ الحضاري والعمارني للمدن، عن المتاحف والمعالم التاريخية وارتباطها بصورة الإنسان...

  
• 05.17.2023

  لا يصير صمتك إزعاج: كيف نتعامل مع صوتنا الداخلي

  في هذي الحلقة من عقل غير هادئ، بنتكلم عن قدرتنا الكبيرة للعيش داخل عقلنا، عن السوالف اللي نسولفها مع نفسنا، عن تقديرنا لذواتنا، عن خوفنا من عقلنا، عن هل كرهنا لنفسنا بيخلينا ما نقدر نحب غيرنا؟ في هذي الحلقة بنحاول نفهم.....

  
• 04.18.2023

  حياة نفسها قصير: الكسل بسبب التقنية

  إنّا بعالم كسول عالم سهل فيه تنبسط.. لين تتخدر وتنسى كيف تحس عالم سهل تمشي فيه مسافة طويلة لقدام بعلاقاتك الإلكترونية.. بدون توصل لأي مكان عالم سهل فيه تسعى.. بدون جهد السعي عالم سهل فيه تصدق.. وتختفي فائدة الشك ----- لمعلومات أكثر عن تمارا، أرهب راعي...

  
• 03.18.2023

  البرواز اللي ضيّع الصورة: الصورة النمطية

  لمعلومات أكثر عن تمارا، أرهب راعي لموسم عقل غير هادئ الحالي: http://bit.ly/3xsxSM4 ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 02.16.2023

  مالا تسعفه اللغة, ينقذه الفن

  لمعلومات أكثر عن تمارا، أرهب راعي لموسم عقل غير هادئ الحالي: http://bit.ly/3xsxSM4 ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 01.16.2023

  العالق في شهر يناير: الأهداف السنوية

  يمكن عدّيت بشكل تنازلي من 10 لصفر في 31 ديسمبر الساعة 11:59 يمكن سويت "صح" على كل أهدافك اللي كتبتها في يناير 2022 يمكن ما سويت أي شيء "صح" في حياتك بـ 2022 في هذي الحلقة من عقل غير هادئ.. بنتكلم عن علم...

  
• 11.25.2022

  وين أرضك؟: فلسفة السفر

  اللسفر والخروج من محيطك ومنطقة راحتك الثقافية واللغوية والفكرية يظهرك على حقيقتك لأن معد عندك مرجع يراقبك ويشرف عليك ما عندك حد صنعه محيطك وجالس تمشي عليه، أنت تصنع حدك لما تسافر خارج حدود دولتك وجماعتك. السفر أقوى اختبار لمبادئك وقيمك.. هل...

  
• 10.13.2022

  الرجل الذي أفرط في رجولته

  تخففوا من المقارنات، تخففوا من تقسيم الحقوق، تخففوا من عنونة المشاكل الجسدية والنفسية لجنس دون جنس آخر. ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 08.11.2022

  غمّض.. الحقيقة تعمي عيونك: الاعتداءات وطريقة التعامل معها

  صدقوني محد يقدر يتحمل ألمين في وقت واحد.. ألم الصدمة، وألم صعوبة شرحها. فاحموا اللي تحبونهم، بإنكم تصدقونهم… ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 06.30.2022

  أهلًا.. صار عمري 25 وعرفت إني منيب محور الكون

  كثير يشبهونك، كثير يعانون، لا تأخذ وضعية الشخص اللي محد فاهمه، ولا تتجرأ تقول انك متفرد في معاناتك. ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 05.22.2022

  مشوار الألف ميل يبدأ لما ترجع خطوة: الهرب من الذات

  اهرب بس اعرف لوين، الهرب يخف سوأه إذا عرفت شكل وجهتك بس الأهم.. إنك توقف تهرب من نفسك، وتبدأ تهرب لها أنا هربت لين صقعت بشخص رجعني ليه وأنت وين وجهة هربك الجاية؟ ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 12.10.2021

  رأيك الذي شنق أحدهم: ثقافة الإقصاء

  مبارك، أحيانًا موب لازم تعرض رأيك.. وموب لازم تثبت للغير بشكل مستعجل في أي كفه مجتمعية أنت تقف، اسكت فقط.. المجتمع مكتفي سوء وغضب جماعي، رأيك ما يفرق. -------- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 09.23.2021

  أغنية بودكاست عقل غير هادئ الرسمية | BLVXB

  هذي موب أغنية، هذي عالم عقل غير هادئ! شكرًا بلاك بي اللي خلق تجربة كاملة للبودكاست من خلال هذي الأغنية اللي تمثل أفكاره وأفكار صاحبه حساب بلاك بي في انستقرام: https://instagram.com/blvxb -------- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 02.10.2021

  أسى التكرار: التسويق وسلوكنا

  سلوك القطيع وهو المصطلح الذي يطلق على سلوك الأشخاص عندما يتصرفون بسلوك الجماعة التي ينتمون لها دون تفكير أو تخطيط. فهل نستطيع ربطه بما نراه من رغبة المعلنين الكبيرة في دراسة سلوكنا وتحليل بياناتنا لصنع إعلانات تصل لأرواحنا بدل عقولنا؟، لتوجهنا...

  
• 01.10.2021

  البومة التي حاولت الالتفات: الجيل الجديد والتربية

  لكي لا تحاسبنا الأجيال القادمة، اتركوا لنا حرية التعبير على الأقل، دعونا نفكر ونتساءل ونشكك عطونا فرصة ما نصير البومة اللي لطالما حاولت الالتفات لكن منعها خوفها من مجتمعها المتعود والراغب بالنظرة القاصرة دون الوعي الكامل أمامنا حياة بانورامية مليئة بالتجارب الجيدة،...

  
• 11.27.2020

  في مكانٍ ما داخل رأسه: الزهايمر

  أن تعلق في منتصف اللحظات، ومنتصف الكلمات، ومنتصف فهمك لتساؤل "من أنا"، ومن هذا الذي أمامك يبتسم ويكرر اسمه مرارًا لتتذكره جيدًا اللحظات تطفوا من حولك وتسرح لساعات في محاولة إمساك أقرب ذاكرة وجودية في عقلك، لتكتشف بعدها أنك كنت تجري...

  
• 11.01.2020

  قصة قصيرة: يُسابق كلمة ويتعثر بعشر

  فها أنا ذا أُخلِّد ذكرايَ عبرَكم، ولن أسمحَ أن أموتَ موتتيْن. انقلوا عني أنني هاربٌ فاشل، حاوَلَ الهَرَبَ فجرَّهُ موتُه لخلودِه، -------- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 09.19.2020

  الموت كقيمة مضافة: الصحة النفسية والانتحار

  حسب موقع منظمة الصحة العالمية هناك ما يقارب 800 ألف شخص يموت منتحرًا كل عام، هذا دون حساب من حاول الانتحار. كيف نريد لثقافة العلاج النفسي أن تتطور وتصبح ملجأ للجميع ودولنا غير جاهزة بكامل قطاعاتها لشيء مهم مثل هذا؟ إن استمرينا...

  
• 08.21.2020

  لا تقاس إنسانية البشر في مواضع راحتهم: التطوع

  يقول نيتشه، وهو من أكثر الفلاسفة الذين أثّرت طبيعة حياتهم الخاصة وقسوتها على آرائهم الفلسفية والأخلاقية، إن التعاطف والإيثار ما هما إلا أنانية متسترة، وإنها ناجمة ليس من الإيمان الكامل بقيمة العطاء بل الخوف من عكسه، وهو أن تصبح مخلوقًا...

  
• 07.19.2020

  عقلك يريد أن يأكل البشر: كورونا والصحة النفسية

  لما جلسنا مع أنفسنا فجأة وبدون مقدمات كان هذا الشيء المرعب لنا، لما عرفنا إننا لما نكون لوحدنا بشكل تام مهددين من عقلنا وأرواحنا. أو حتى لما اكتشفنا إن الجلوس لمدة أطول مع أهلنا شيء يشعرنا بالتهديد من كمية الفجوات اللي...

  
• 06.11.2020

  ليو، شنايدر.. ومخلوقات أخرى: الرفق بالحيوان

  يبحث الإنسان عن الأُنس مع رفقة صالحة منذ الأزل، لم نخلق فُرادى رغم أننا سنختفي كذلك فماذا لو غيرت زاويتك شوي ولفيت وجهك لحيوان بدل البشر.. ماذا لو كان تكيفك مع فطرة الجموع رغم كونك وحيد.. هو أنك تمتلك قط...

  
• 05.15.2020

  قصة قصيرة: حرب الأجزاء من الثانية

  لم يعد يريحني كل هذا، أريد مواكبة هؤلاء البشر، أريد أن أتحرك بالسرعة ذاتها حتى أنسى نفسي وأذهب لوجهتي دون أي إدراك، ولا حتى وعي بمكان وجهتي في الحقيقة. --- هذي الحلقة برعاية زين السعودية, لتفاصيل أكثر عن خدمة الجيل الخامس من...

  
• 04.10.2020

  الكائن المدعو صفر: حقوق الإنسان

  يموت كل يوم آلاف الأشخاص من ضعف الحيلة بكافة أنواعها، من أقواها وهي الحروب.. إلى أسخفها وهي موت الإنسان من البرد بجانب أحد المباني من اللي جعل من هؤلاء البشر لا قيمة لهم وموتهم لا يشكل فارق، من قرر يرفع وينزل...

  
• 03.10.2020

  سيري عالجيني نفسيًا: التقنية وأسلوب الحياة

  يعيش البشر الآن 90% من حياتهم داخل المباني, وفي دراسة أجريت على 16 ألف شخص, كانت نتائجها أن 52% من عينة الدراسة جلسوا فقط ساعة وحدة باليوم خارج المباني في آخر شهر قبل يسوون الدراسة. غير أن 1 من 6 مشاركين...

  
• 02.10.2020

  الحمض النووي لآدم: الأبحاث العلمية وتطورها

  في الحرب العالمية كان النازيون يستغلون الأسرى في علم التشريح والأعصاب, وكانوا يضخون السموم في طعام الأسرى عشان يعرفون مدى تأثير أنواع السموم على البشر, لاستخدامها كسلاح مستقبلي وهذا للأسف.. ساعد علوم الطب في التطور، وجميع الأشخاص اللي تعرضوا للتجارب يا...

  
• 01.10.2020

  عقل واحد ما يصفّق: فريق عقل غير هادئ

  بعد مرور سنتين, عرفنا إن عقل واحد ما يصفّق! شكرًا على كل شيء قدمتوه لنا, ومستمرين في تقديمه.. نوعدكم 2020 تكون "سنة ما حصلتش", وعدنا 10 فبراير في حلقة جديدة. -------- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 12.10.2019

  أرواح في جيب اللاب كوت: الصحة النفسية والتخصصات الطبية

  "كلنا مخلوقين عشان ننقذ بعضنا، بس كل واحد فينا مفروض يبحث عن طريقته المناسبة." --- رابط موقع Torch لبيع الأدوات الطبية والاكسسوارات اللطيفة للممارسين الصحيين: bit.ly/Aql_torch -------- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 11.20.2019

  كاروشي: الصحة النفسية والعمل

  "في الليل وبعد يوم طويل, دقّات قلب.. دقّات كيبورد, وكل منهم يسابق الآخر." ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 10.11.2019

  مع كل ميلاد جديد، نُحسن العزاء: اكتشاف الذات

  قالت الأرملة في رواية 1Q84 لهاروكي موراكامي: - قولي لي الحقيقة, هل تخافين الموت؟ لترد عليها أومامه: - العيش مع نفسي يخيفني أكثر. ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast --- ساعد في نجاح هذه الحلقة: - مشاعل الصليع https://www.instagram.com/mearch_/ - مها الخليفة https://twitter.com/Mahakha_

  
• 08.22.2019

  مسألة روح, موب مسألة وقت: الجيل الجديد والعلاقات

  "كل ما ازداد اتكاء المرء على الأكتاف, ازداد ألم سقوطه!." ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 07.22.2019

  على طرف عقلي: اللغة وقوة تأثيرها

  "باللغة نقدر نتواصل، ونتشارك أفكارنا، ونؤثر على الآخرين.. باللغة تقوم الحروب, بس مدري لو باللغة راح يجي السلام ونصير لطيفين" ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 07.04.2019

  اللهم اجعل هذا البلد.. أخضرًا: الحفاظ على البيئة

  "إضافة مبدأ جديد جيد في داخلك, يعني اعادة ترتيب اغلب مبادئك اللي راح ينكشف لك سوءها مع الوقت" ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 06.13.2019

  تخيل فيه عنوان حلو: فريق عقل غير هادئ

  "عقل غير هادئ هو الشك اللي يبحث عن تأكيد"‬ يسولف مبارك لساعة كاملة -بس لخصناها لأن ما يسكت- عن عقل غير هادئ وتجربة صناعة المحتوى في زحمة المليون "صانع" هذي الفترة. ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 05.27.2019

  الرقص على أشلاء الجيل: الصحة النفسية والجيل الجديد

  "صدقني يوم بعد يوم راح تكتشف ثغراتك للدرجة التي تنسى فيها هل أنت هو أنت أمس, أو إن خلايا روحك تنقسم كل يوم بشكل جديد." ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 05.01.2019

  الجنة تحت أقدام الفطرة: الجيل الذي يعيش الحروب

  "للحرب فطرتها يا صغيري, ولم ولن تعيش الفطرة أبدًا.. لا أقولها لإحباطك ولكنك لن ترى الفطرة بعد الآن. الجنة تحت أقدامك, فلا تجلس أبدًا." ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 02.10.2019

  قصة قصيرة: الوهلة العاشرة

  "كنت في داخلي أنتظر شيء ما، غير سائق الإسعاف طبعًا. لم أكن أعلم جيدًا ما الذي يبقيني هنا أنتظر، كل ما زاد الوقت، قلّت أهمية أن أكون بجانبه.. " ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 01.24.2019

  الجثة التي أبت أن تموت: الموت والخلود

  "قد يكون وجود الموت ضروريًا, ولكن أما كان بالإمكان تصوره بكيفية مخالفة؟ أمِنَ الضروري أن يترك المرء خلفه جثّة توارى التراب أو تلقى في النار؟" ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 10.13.2018

  ما قد دخلت في حرب, فمن وين لي هالهزائم؟: التنمر والصحة النفسية

  "أشياء سخيفة أخذت شكل الموت" ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 09.16.2018

  أنا بدأت الآن

  حساباتنا في جميع المواقع: https://linktr.ee/aql_podcast --- "صنع المحتوى جنب سريرك, أكثر قدرًا وفخرًا من جلوسك في مكتب تصنع فيه نجاحات لغيرك" حلقة رقم 10 تعيد ترتيب كل شيء, فشكرًا للجميع. ---- موسيقى: ProleteR - Throw It Back Reflect - Prod. By Dansonn

  
• 09.05.2018

  من أي رَحِم نحن؟: مواقع التواصل الإلكتروني والعلاقات

  ".نعيش داخل عصر.. يُساء تعريف كل شيء فيه, فتخرج بمئات التعاريف المختلفة التي تجعلك تشكك بكل شيء سابق" ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 07.29.2018

  حين تغدو أقل الأشياء أهمية, مجلبةً لأكبر التسليات: عيش الحياة بتفاصيلها الصغيرة

  "هل نحن حقًا فارغين؟, أم صُوّر لنا هذا الشيء فأصبحت حياتنا جميعها مبنية على ملئ فراغ غير موجود؟" ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 05.30.2018

  بما تحكى الحكايات؟: القصة وتأثيرها

  “أكان الفراعنة حقًا يوثقون تاريخهم على الصخور؟، أم أنهم شعبٌ مغمور كان يرسم بعضًا من خيالاته وأحلامه التي صعب تحقيقها في ذلك الوقت”. ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 02.24.2018

  مستعمل؟.. يع: الحفاظ على البيئة

  هل تستخدم الجانب الثاني من الورقة اللي استخدمتها سابقاً؟ كم مرة نزلت شنطتك عشان تحك كتفك المهلوك لما تنتقل من الكلاس للثاني؟ ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 02.12.2018

  لا تسأل طبيبًا.. لا تسأل أحدًا: الأمراض وتطور العلوم

  ماذا لو تطورت الأمراض البسيطة لتقف مكتفةً يديها ومدرعةً لم يعد يخيفها دوائك المعتاد طبعاً لاحظت إن البنادول معد صار ينفع معك؟ "عشان لا تكبر المشكلة" خذ هذا وهذا وهذا ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

  
• 02.01.2018

  إعلان مدفوع... جدًا: الإعلانات

  ماذا يحصل, عندما تتخطى الإعلانات خط الدراما؟ عشان يتعلموا لازم يتوسخوا ؟ ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast