By 【みやじゅう】
この番組は、内気な僕・みやじゅうが、内向的な自分を肯定し、内気なまま生きていくことを模索する番組です。
【026】憧れの正体は、コンプレックスですか？.m4a 【放送内容】 ・「内気なラジオ」は、負の感情も認める、暗いラジオでいたい。 ・憧れることは苦しい。 ・憧れの正体は、コンプレックス。 ・憧れから距離を取ろう。 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【025】ゲスト：藤崎なるみさん（後半） 自分が伝え易い環境って？.m4a 今回は、藤崎なるみさんをゲストに迎えて、内気談義をしています。 ・他人から常識と違うといわれても、自分が伝えやすい方法を伝えること ・相談中にハプニング？ ・ポッドキャストをやりたくなったときあれこれ 【ゲスト：藤崎なるみさん】 ポッドキャスト番組「藤崎なるみの風に吹かれて」を配信中。 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【024】ゲスト：藤崎なるみさん 自分のモヤモヤを言葉にできますか.m4a 今回は、藤崎なるみさんをゲストに迎えて、内気談義をしています。 ・こんな風に考えたことを番組にしていいんだ！ ・頭の中のモヤモヤを言語化するには？ ・今は人見知りしない…けど、冷静に考えたら「隠れ内気」な人 ・テンションが高い場所で急に冷めるのは、自分を知るチャンス？ ・遠慮がちになりすぎるのも、内気の一つ？ 【ゲスト：藤崎なるみさん】 ポッドキャスト番組「藤崎なるみの風に吹かれて」を配信中。 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【023】映画「グレイテスト・ショーマン」短所を長所にできますか？.mp3 ・変とか気持ち悪いとされていた人たちが、ステージで輝いた。 ・短所を長所に変えた人たち。 ・クラウン：自分の短所から笑顔を引き出す。 ・内気な人の短所も長所になる？ 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【022】コミュニケーション、こんな誤解してませんか？.mp3 【放送内容】 ・コミュニケーションは「主導権の取りあいゲーム」？ ・一方、本当のコミュニケーションって… ・上手い人と同じ土俵で勝負するより、大事なことがある。 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【021】一人だけでやることって、気まずいことですか？.mp3 【放送内容】 ・僕がやってるもう一つの番組、メンバー解散して、一人だけで再出発しました。 ・一人は案外気楽だと思った。 ・人がたくさん関わるとか、みんなで作るから、えらい、という思い込み？ ・ワイワイできる人と比べないで、自分が納得するものを作ろう。 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【020】あきらめると…何が起こりますか？.mp3 【放送内容】 ・あっさり！予約でいっぱいの場所に、翌日行けてしまった ・ラッキーな恋愛と、逃げられる恋愛のパターン ・普通の人になろうとして必死になるほど、遠ざかる ・諦めきれないことは、苦しい 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【019】子供のままでいることは、いけないことですか？.mp3 【放送内容】 ・ツイキャスで公開録音をしながら。９月３０日はポッドキャストの日 ・他人を気にせず自分の好きを追求できる人が、子供？ ・違和感も、言いたいことも、言っていい。 ・周囲の人に合わせようとする人は、魅力的じゃない？ ・子供の面がある人は魅力的？ ・内気な人こそ、子供の気持ちでいることを追求するのがいい？ 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【018】人生経験が豊富ってどういう意味ですか？.mp3 【放送内容】 ・成長のタイプは人によって違う ・ひきこもりにはひきこもりなりに、見える世界がある ・一つのものさしで、人生経験が豊富かを決めるのは違う ・ひきこもりでも、人生経験は豊かである ・おたより、ツイッターハッシュタグ紹介 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【017】器が小さい人間は本当にダメですか？.mp3 【放送内容】 ・僕は器が小さい人間です、と認めよう。 ・器が大きい小さいを決めるのは、所詮は他人。 ・器が小さいを知って、自分が出来ることを始めよう。 ・器が小さいことで、感情の爆発を防げる？ ・自分と違う人間を演じるのは疲れない？ ・おたより、ツイッター紹介 ・９／１８（火）「ネガティブＢａｒ」が大阪に！ 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【016】子供から大人に成長し直すことはできますか？.mp3 【放送内容】 ・失敗するのは、「子供」だから当たり前？ ・何が「子供」と呼ばせるのか？ ・自分が子供だということを、認めることからスタートできる。 ・段階を踏むことの大切さ ・心の成長が止まった時点から、成長し直す？ ・他人として成長するのはやめよう ・どんな方法で、子供に戻って成長し直せる？ 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【015】つながりって、そこまで重要ですか？.mp3 【放送内容】 ・どこへ行っても「つながりが大事」と唱える人だらけ。 ・つながりは確かに大事。でも、安っぽくなっている？ ・つながり強迫感？ ・つながらないことのメリット ・つながりがある人は、ある人なりに大変だ。 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【014】内気に対して、こんな誤解していませんか？.mp3 【放送内容】 ・２５％の人が、内向的？ ・内向的な人は本当に人嫌い？ ・内向的な人は外に出たくない？ ・内向的な人は変人？ ・おたより・ツイッターハッシュタグ紹介 ※話題となった記事 「自身も内向性である作家が指摘する内向性の人に対する誤った10の認識「内向的な人に関する10の神話」」（カラパイアより） http://karapaia.com/archives/52262175.html 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【013】内気さんの生存戦略って何ですか？.mp3 【放送内容】 ・苦手なこと、一生やり続けますか？ ・内気を納得する。 ・諦めるってどういうこと？ ・長い期間を掛けて付き合う、嫌な人と付き合わないことを選ぶ…などの戦略 ・おたより・ツイッターハッシュタグ紹介 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【012】引きこもりが必要なのはどうしてですか？.mp3 【放送内容】 ・引きこもりはブレーカーのようなもの ・引きこもっていっぱい回復しよう ・人間だって冬眠する？ ・生き物として正しいありかた？ ・内気な人は普通の人を演じない方がいい ・おたより・ツイッターハッシュタグ紹介 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【011】そもそも人はどうやって内気になったんですか？.mp3 【放送内容】 ・生まれつき内気な人と、後から内気になった人がいる ・生まれつき内気な人の特徴 ・後から内気になった人は、どうやって内気になる？ ・自分が攻撃されない、仲間外れにされないために、内気を選ぶ？ ・周りとの衝突を避けるために、内気になる？ ・普通を目指して、なれちゃって、隠れ内気さんになる？ ・誰でも内気になる可能性がある？ ・おたより・ツイッターハッシュタグ紹介 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【010】ゲスト：うづめさん 自分を殺さないで生きていられますか？.mp3 【放送内容】 今回は、みやじゅうが影響を受けた人物、うづめさんをお招きしました。 「この世に要らない人は一人もいない！」を合言葉に、利他の心を広め、やりたいことをやり続ける 素敵な内気さんです。 ・自己犠牲は、悪だよ ・生まれつきの内気だった ・人と仲良くなろうとしたら、自分がいなかった ・目の前のやりたいことをやったら、次にやりたいことは？ ・自分の満足をどんどん大きくさせると、思わぬ展開が？ ・偶然起こったチャンスでも、心を開いてつかんでみよう 【ゲスト・うづめさんプロフィール】 １４歳まで生まれつきの内気だったが、普通の人間を目指し、ボロボロに。 せっけん工房を起業して廃業したり、大水害で被災して引きこもりになったり、波乱の人生を送る。 京セラを創業した稲盛和夫氏が提唱する『利他の心』に出会い、人生観が一変。自閉傾向が緩む。 「『利他の心』を人生に取り入れたら面白そう！」という想いから、 「『利他の心』で集う自助カフェ」を開催中。 凸凹を認め活かし合って、やりたい事を思い描ける場を作っている。 映画『カノン』を見て、「これは私の人生そのものだ！」と強く共鳴し、カノン上映実行委員会まで作り、上映会を行っている。 （2018年12/2(日)に立命館大学大阪いばらきキャンパス内で【利他の心で集う1000人！カノン上映会】を開催します！） 引きこもり状態から、映画上映会や１００人が集うイベント等、やりたいことを次々と行えるようになったのはどうしてか？ その心は、番組をお聞きください。 ウェブサイト：「良工房」http://yoshikoubou.jp/index.htm (Facebookページ)：https://www.facebook.com/yoshikoubou 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【009】他人のために生きるより、自分の為に生きた方がいいですか？.mp3 【放送内容】 ・「誰かの為に生きる」がいいかげん多すぎませんか？ ・もっと自分のために生きていい？ ・利他・利己・自利・自己犠牲 ・何もやりたいことがない無気力なとき、自分だけのために生きてみよう ・利他心と利己心はつながっている？ ・僕が自分だけのために生きることにすると…？ ・おたより＆ツイッターハッシュタグ紹介 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【008】他人と仲良くする前に、大事な事って何ですか？.mp3 【放送内容】 ・病気の検査を受けてました ・自分の身体が教えてくれたこと ・自分を大事にしないと、身体が嫌だと思ってしまう ・他人より自分の方が、まだ仲良くなれる？ ・「分人」という生き方 ・おたより紹介 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【007】パリピ達のＢＢＱに行って、気づいた大切なことは何ですか？.mp3 【放送内容】 ・パーティーピープルばかりじゃないけど、入りにくかった。 ・一足飛びに知らない人と仲良くできない。 ・自分のことを知らない場所に行って、思い知ったこと。 ・アウェーとホーム。 ・おたより紹介 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。 ツイッターのアカウントもあります。「@uchikiradio」です。
【006】人と自分を比べて、さみしく憎らしくなったらどうしますか？.mp3 【放送内容】 ・異性に相手にされなかった男性は、なぜテロ行為を起こしたの？ ・どうして自分と他人を比べて劣等感に陥るの？ ・比べることの意味 ・クリスマスは高野山へ行こう！ ・自分と合わない場所から離れて、心を安らげよう ・おたより紹介 ※参考記事 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。
【005】しゃべらなくても自分を伝える方法ってありますか？.mp3 【放送内容】 ・相手の存在は、感じることができる。 ・ただしゃべっているだけで、何故かおもしろい人。 ・恥ずかしそうに自己紹介しているだけで、放っておけない人。 ・キリッと佇んでいるだけで、存在感がすごい人。 ・どうして、英語だけのラジオ番組が聴きつづけられているのか。 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。
【004】内気なりのコミュニケーションを実践したんですけど？.mp3 【放送内容】 ・一番大事なことは…「〇〇をしない」 ・近い関係からはじめよう ・大人数が集まる飲み会で実践してみた ・自分に大切な人って？ 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。
【003】ネガティブな面があるのは、いけないですか？.mp3 【放送内容】 ・内気さんは、同じ内気さんのことをわかってあげられる。 ・人は一つの面しか持っちゃいけない？一つのキャラしか演じられない？ ・よそ行きの自分を見せるのをやめられるには。 ・自分の違った面を見せたっていい。 ・おたより紹介 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。
【002】「隠れ内気」って何ですか？.mp3 【放送内容】 ・隠れ内気さんって何？ ・隠れ内気さんができる背景 ・タマネギの皮のようなもの ・自分は内気と思ってなくても… ・おたより紹介 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。 ツイッターのハッシュタグは「#内ラジ」を付けて、つぶやいてみてください。
【001】内気なままでいて大丈夫ですか？.mp3 【放送内容】 ・他の番組に出てる、みやじゅうと違う声？ ・僕は実は内気なんです。 ・内気な人は無理をしてしまう。 ・内気な人の良さって？ ・後向きさが必要なときもある。 ・内気になるには理由がある。 【おたより募集】 番組では、お便りを募集しています。 感想、質問、意見などをお待ちしています。 宛先は、ページ右の「メールはこちら」と書かれたメールフォームか、メールアドレス「[email protected]」までお送りください。
