Neste primeiro episódio, falamos do que quase ninguém diz:Como ser autêntico num mundo cheio de personagens?Lígia Koijen junta-se ao Tiago para uma conversa crua e humana sobre autenticidade na vida, nas relações e na criação de conteúdo.Falamos sobre:- A armadilha de tentar agradar a todos- A importância de respeitar o próprio ritmo- O risco de seguir um “roteiro” que não é teu- E o processo real de encontrares a tua vozSem fórmulas mágicas. Sem performances.Só presença, clareza e verdade.🎙️ Menos treta.🧠 Mais Lígia Koijen.📍 Mais conteúdo.🔗 Segue a Lígia Koijen:📸 Instagram: @ligiamorkoijen💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ligiakoijenramos/---🎯 O que vais ouvir (sem tretas):00:00 – Introdução e apresentação de Lígia Koijen01:10 – O que é ser autêntico e por que isso incomoda05:06 – Redes sociais, personagens e roteiros forçados10:45 – Decisões pessoais como expressão da autenticidade15:24 – A pressão social para sentir, pensar e agir igual20:41 – Opiniões, respeito e o equilíbrio na exposição28:08 – O preço de ser autêntico (e as consequências disso)31:27 – Propósito, marca pessoal e liberdade de ser36:01 – Críticas, expectativas e personagens no digital43:07 – Viver preso à personagem: um alerta real49:51 – O que partilhar e como definir limites56:42 – Atrair o público certo sendo quem és01:01:57 – Mostrar o processo, adaptar a linguagem e fechar com presença---🎧 Assite em: Spotify | Apple Podcasts | YouTube📲 Vê resumos e bastidores no Instagram: @menostretamaisconteudo