動きを少なくして，たった1回の動きが体に与える影響について，

カラダで観察していきます。自分のカラダがいかに少しの動きに影響を受け，

また元のクセに戻っていくか，そのプロセスを感じてみましょう。

感度が上がりますよ。すべてのボディワークをやっている人に。