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Nesse episódio da série Pâmela Valelongo e Williasmin Souza conversam sobre a importância de entender como os hábitos funcionam e dão dicas de como realizar mudanças para implementar novos hábitos! 

“O poder do Hábito” Charles Duhig 
“Hábitos Atômicos” James Clear
Forest - aplicativo para focar em tarefas 

🫀Ainda dá tempo de estudar para passar no TEC, mas pra isso dar certo você precisa de ESTRATÉGIA.

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