In der ersten Folge des Zwischenhalts erzähle ich ein wenig über mich selbst und wie ich zu den Themen Achtsamkeit, Meditation und Coaching gekommen bin. Und ich gebe einen Ausblick, was man vom Zwischenhalt erwarten kann, was die Idee ist und wieso ich dies tue. Ich freue mich, dass du mit mir einen Zwischenhalt machst.