跟着声音逃离都市，奔向神秘的雪山；揭开@昆虫，一次跟随太阳的寻光之旅。看自然的极致美撞击心灵，感这世界美到想哭的瞬间。迷失在安妮宝贝的《莲花》里，徜徉在墨脱的神秘圣地。寻觅生命深处的本真，探索极致的寂静与纯净。他们苦难而强大的故事，能否触动你

02:01 那片神秘的高原，那朵美丽的莲花：庆山笔下的西藏之旅

04:04 在西藏的秘境中寻找美景：墨脱县的惊险与美丽

06:07 南亚季风与墨脱的生态奇观：从赤道到极地的自然景观之旅

08:08 墨脱之路：一个人的孤身探索之旅

10:12 都市的喧嚣与雪山的寂静：生命本相的深度挖掘

12:13 苦行僧般的存在，莲花中的主人公们的坎坷旅程与内心探索

14:15 在独特美景中寻找自我，一封信里的雪山与都市之旅

16:19 高原孤岛的完整自我：与世隔绝中的生命燃烧

18:20 追寻好奇的旅程：桥上饮酒，山中开车，心中的转向

22:16 不要停下！回春丹《鲜花》