In dieser Folge möchten ich einmal auf das Thema Belastung eingehen, die im Zusammenhang mit dem Alkoholproblem eine nahestehenden Menschen für die Angehörigen entstehen können. Hast du dir schon einmal darüber Gedanken gemacht, welche Dinge dich belasten? Bei all den Herausforderungen im Alltag mit dem Betroffenen kann das Auseinandersetzen mit Belastungen schnell untergehen. Belastungen können aber schnell zu Überlastungen führen und deine Gesundheit gefährden. Daher ist es wichtig, dass du dich diesem Thema widmest und dir deine Situation reflektierst. Den Beitrag zu dieser Podcastfolge findest du hier https://www.challenge-a.com/blog/alkoholismus-belastungen-angehoerige/