In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise durch die faszinierende Welt der japanischen Kultur – von Samurai-Philosophie über Achtsamkeit bis hin zum Minimalismus. Ich teile, wie Prinzipien wie Ikigai, Wabi-Sabi und Kanso mein Leben als neurodiverse Person nachhaltig verändert haben und welche praktischen Rituale mir helfen, mehr Ruhe und Fokus zu finden. Erfahre, warum handwerkliche Perfektion, Naturverbundenheit und ständige Weiterentwicklung für mich mehr als nur Traditionen sind – sie sind Werkzeuge für echte Transformation. Lass dich inspirieren, neue Wege zu deinem wahren Selbst zu entdecken und mutig andere Perspektiven auf Persönlichkeitsentwicklung zuzulassen. Wenn du auf der Suche nach mehr Gelassenheit und Klarheit bist, ist diese Episode für dich gemacht.

https://de.wikipedia.org/wiki/Ikigai

https://de.wikipedia.org/wiki/Wabi-Sabi

https://de.wikipedia.org/wiki/Kintsugi

https://de.wikipedia.org/wiki/Waldbaden

https://de.wikipedia.org/wiki/Kaizen

https://www.amazon.de/Atomic-Habits-Die-1-Prozent-Methode/dp/3596704865

https://de.wikipedia.org/wiki/Marie_Kondo

https://de.wikipedia.org/wiki/Minimalismus_(Lebensstil)

https://de.wikipedia.org/wiki/Holzverbindung#Japanische_Holzverbindungen

https://www.netflix.com/de/title/70181716