KRAFT Runners - Mehr als nur Laufen

051 | MIUT115: 123 km pure Freude

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Zwei Läufer, 24 Stunden, 7.000 Höhenmeter – ein ehrliches Gespräch über den Medeira Island Ultra Trail

Der MIUT115 auf Madeira zählt zu den härtesten Ultratrails Europas: über 120 Kilometer, knapp 7.000 Höhenmeter, ein Start um Mitternacht – und mittendrin: Eugen und Gert.

In dieser Folge sprechen die beiden über ihr gemeinsames Rennen, die Vorbereitung und die vielen kleinen und großen Entscheidungen, die man unterwegs trifft.

Themen der Episode:
  • Wie bereitet man sich auf einen 123 km Trail vor?
  • Start um 00:00 Uhr: Wie geht man mental in so ein Rennen?
  • Welche Ausrüstung hat funktioniert – und was war unnötig?
  • Von Gels, Salztabletten und… Sardinen?
  • Tiefpunkte, Pausen, Euphorie: der emotionale Verlauf eines Ultralaufs
  • Was bleibt – körperlich und mental – nach über 24 Stunden Laufzeit?
    • Links:

    🎒 Gert Fischer zu Gast

    📸 Eindrücke vom Lauf: Highlight Story von @eugen.fink

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    KRAFT Runners - Mehr als nur LaufenBy Eugen Fink
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