Vystudovala práva, ale její život patří pohybu. Mistryně v tanci i step aerobiku, moderátorka, prezidentka českého a mezinárodního fitness, dnes také viceprezidentka Hospodářské komory. Jana už od 90. let motivuje Česko k pohybu – a mluví o tom srozumitelně, lidsky, bez patosu.

V rozhovoru probíráme:

• (1:50) – Od práva k pohybu
• (11:30) – Česko se hýbe, Děti na startu a Aktivní Česko
• (27:15) – Běžný pracovní den
• (36:28) – Zkušenosti s technologiemi
• (44:40) – Trendy ve fitness a pohybu
• (1:04:55) – Pohyb dětí
• (1:26:06) – Obézní děti
• (1:30:48) – Osobní doporučení
• (1:45:15) – Jídlo a jídelníček
• (1:52:20) – Suplementace 
• (1:54:20) – Inspirace
• (1:59:53) – Doporučení pro každého
• (2:00:45) – Doporučení pro lékaře
• (2:01:58) – Doporučení pro ministra zdravotnictví
• (2:02:10) – Shrnutí