<p>Kortversion. I dagens avsnitt får vi lära oss om vad sömn egentligen är för något. Samt varför det är viktigt för stress. </p>

Kortversion. I dagens avsnitt får vi lära oss om vad sömn egentligen är för något. Samt varför det är viktigt för stress.

06. (kortversion) Sömn - Senior professor Torbjörn Åkerstedt

Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.

Share 06. (kortversion) Sömn - Senior professor Torbjörn Åkerstedt

Sign up to save your podcasts

06. (kortversion) Sömn - Senior professor Torbjörn Åkerstedt

06. (kortversion) Sömn - Senior professor Torbjörn Åkerstedt

More shows like Stresskolan

Wahlgren & Wistam

Framgångspodden

Så in i Själen

Skäringer & Nessvold