所以，我求你們不要因我為你們所受的患難喪膽，這原是你們的榮耀。
因此，我在父面前屈膝，
（天上地上的各（或作：全）家，都是從祂得名。）
求祂按著祂豐盛的榮耀，藉著祂的靈，叫你們心裡的力量剛強起來，
使基督因你們的信，住在你們心裡，叫你們的愛心有根有基，
能以和眾聖徒一同明白基督的愛是何等長闊高深，
並知道這愛是過於人所能測度的，便叫神一切所充滿的，充滿了你們。
神能照著運行在我們心裡的大力充充足足的成就一切，超過我們所求所想的。
但願祂在教會中，並在基督耶穌裡，得著榮耀，直到世世代代，永永遠遠。阿們！
 
 
 很多年前，我和我的兒子安迪到大峽谷去爬山，睡了一晚很難睡的硬地板之後，我們一路走到了山下，結果發現沒有事先登記就不能在哪裡紮營，於是我們就往幾哩之外的一家旅舍走去，我們因為走了很多路，而且前一晚也沒睡好，所以非常的疲憊，當我們看到那家旅社的時候，馬上就衝上前去，精力充沛的好像自己有睡好、吃好、喝好一樣！
 有時候我們屬靈的生命，就像到大峽谷爬山，爬得筋疲力盡，每天的生活、痛苦和困難吸乾了我們的力氣，但是神的靈在我們裡面注入了超自然的力量，因此我們就不會疲乏或失去盼望(賽四十29-31)。
 聖靈被賦予了很多的任務，祂解說神的話語、幫助信徒禱告、並指出罪行。然而祂最主要的工作之一，就是按神的計畫幫助我們成為合神心意的樣子，祂在我們軟弱時給我們力量、痛苦中安慰我們，並在危機和痛苦中，幫助我們堅持走過難關。
 如果你感到疲憊，就向天父求助、倚靠祂的大能，對每一位軟弱和缺乏的人，祂的能力都是夠用的。

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