耶穌應許給我們祂的喜樂，但有時候我們可能感受不到。關於這個聖靈果子，有一些重要的事情需要了解。聖靈是喜樂的源頭，聖靈的喜樂在本質上是超自然的，與我們的環境無關。相對而言，快樂則是來自於外在的因素，是世俗的，會隨著事物變化而增減。

若想要被聖靈的喜樂充滿，我們可以這麼做：
• 專注在與主的關係
因為耶穌，我們的罪得赦免，我們永遠屬於祂，沒有什麼能夠使我們與救主分開。

• 看見祂如何轉化他人
你可以看見上帝在你身邊所做的事：祂拯救人脫離罪的枷鎖，轉化他們成為祂的樣式。

• 服事上帝賜給我們的人
我們的順服以及對別人的關懷，可以帶來屬靈的喜樂。

• 默想上帝活潑的話語
透過聖經，上帝的愛和寶貴真理傾倒給我們，建造我們的生命。

如果你想要找回喜樂，你可以花幾分鐘，思想你的重生是多大的神蹟，也可以去感受別人屬靈的喜樂、順服地服事他人，並且接受從上帝而來話語的引導，然後回頭查看自己的情緒。現在你可以喜樂讚美主了嗎？

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