Heute erwartet dich wieder das Interview-Format mit inspirierenden Persönlichkeiten.

Mentale Gesundheit, Yoga und Mama-Alltag – wie lässt sich das verbinden? 

In der heutigen Folge durfte ich nicht nur Sabrina Arendt begrüßen sondern auch einen weiteren Special Guest (😉). 

Sie ist die Gründerin von mama.namaste, Yogalehrerin und Mama. 

Wir spreche über …

🕊 … die kraftvolle Wirkung von Yoga und Meditation

🕊 … DEN ultimativen Hack im Mama-Alltag – gibts den eigentlich?

🕊 … die größten Herausforderungen im Mama-Alltag und wie du ihnen begegnen kannst 

🕊 … Möglichkeiten um die mentale Gesundheit zu stärken 

Mehr zu Sabrina und ihrer Arbeit findest du hier:

Webseite: https://mamanamaste.de/

Instagram: https://www.instagram.com/mama.namaste/

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Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 

🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 

🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 

🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 

🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 

🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 

🌿 Mein Meditationspodcast EINFACH SEIN.: https://open.spotify.com/show/1M4ufmV6UlSqlctRmHR0KV 

🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: 

https://gluecksglasprinzip.de/ 

🌿 Mein digitales Mini-Workbook „Meine sieben Glücksprinzipien aus der positiven Psychologie“: https://www.etsy.com/de/listing/1075783304/digitales-mini-workbook-meine-sieben?ref=shop_home_active_1&crt=1 

🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 

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In Liebe Nicole