Vous commencez une tâche, puis une notif s’affiche… et 30 minutes plus tard, vous ne savez même plus ce que vous faisiez ? Dans un monde ultra-connecté, l’attention est devenue un véritable défi. Bonne nouvelle : il est possible de reprendre le contrôle. Cet épisode vous guide pas à pas pour retrouver votre capacité de concentration, avec des techniques simples, réalistes, et adaptées à la vie pro moderne. Bonne écoute 🎧 ❤️ Pour me suivre sur Linkedin : <a href="https://www.linkedin.com/in/anna-martino-mylearningstore/">ici</a>📱 Pour me suivre sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/anna.martino_mls/">ici</a> 🎙SOUTENEZ LE PODCAST1. Abonnez-vous à Facteur X 🔔2. Laissez un avis  ⭐⭐⭐⭐⭐ sur <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/facteur-x-le-podcast-qui-r%C3%A9veille-vos-soft-skills/id1679231983?uo=4">Apple Podcast</a> ou <a href="https://open.spotify.com/show/6kxvs1OxF7PdQH3XgRJpzT">Spotify </a> 3. Mentionnez le Podcast ou moi sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie)  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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#110 - Ne plus se laisser distraire toutes les 3 minutes : reprendre le pouvoir sur son attention

Le Facteur X, c'est VOTRE facteur clé de réussite ! ⚡️
C'est ce qui fera la différence entre vous et les autres, en termes de compétences. 
 
Vous avez peut-être déjà entendu parler des Soft Skills, mais savez-vous vraiment de quoi on parle ?  Et surtout, à quoi ça sert de les développer ? 
Pourquoi c'est important de renforcer votre intelligence émotionnelle, votre créativité, votre adaptabilité ou encore votre capacité à résoudre des problèmes ?
 
Je suis Anna Martino, fondatrice de My Learning Store, et experte en Design pédagogique lié aux Soft Skills.
Je crois en la capacité de chacun à libérer son potentiel.
 
Tous les jeudis, je décrypte une Soft Skills, pour vous aider à comprendre ce que c'est, en quoi elle va vous aider dans votre quotidien pro ou perso, et je vous donne mes méthodes pour vous mettre en action ! 
 
À la fin de chaque épisode, vous aurez réveillé votre Facteur X avec des pratiques actionnables dans votre quotidien, pour vous aider à devenir une meilleure version de vous-même !  
 
Dans chaque épisode :
✅ Des méthodes actionnables
✅ Des outils immédiatement praticables
✅ Des techniques opérationnelles
 
Ce Podcast est fait pour vous si :
💰 Vous voulez investir sur votre développement
⚡️Vous voulez progresser vite et bien
💪🏼 Vous êtes prêt à passer à l'action 


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