In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Mamas betrifft, oft ohne dass es uns bewusst ist: Selbstverurteilung. Diese ständigen inneren Dialoge, die uns sagen, dass wir nicht genug sind oder es nicht gut genug machen.

Doch damit ist jetzt Schluss!

Ich teile mit dir 5 konkrete Tipps, wie du aus diesem negativen Kreislauf aussteigen und einen liebevolleren Umgang mit dir selbst finden kannst.

Was dich erwartet:

• Bewusstsein für deine Selbstgespräche schaffen
• Vergleiche mit anderen Mamas stoppen
• Selbstmitgefühl aufbauen und kultivieren
• Perfektionismus loslassen
• Dankbarkeit und Reflexion in deinen Alltag integrieren

Höre jetzt rein und erfahre, wie du dich selbst als Mama weniger verurteilst und mehr Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst.

✨ Wenn du dir wünschst, solche Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu meistern und langfristig Erleichterung zu finden, dann trage dich jetzt auf die Warteliste für mein Mum’s Mindset Mastery-Programm ein!

Dort zeige ich dir, wie du den Mama-Alltag stressfreier gestalten und emotionale Balance finden kannst.

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Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören!

Alles Liebe,Deine Nina