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Müde oder faul? Die ehrliche Wahrheit über deine Energie

Kennst du das Gefühl, schon am Morgen erschöpft zu sein? Ständig müde, aber gleichzeitig mit diesem nagenden Gefühl, vielleicht einfach nur faul zu sein? Du bist nicht allein.

In dieser Folge sprechen wir offen über die Unterschiede zwischen echter Müdigkeit und Faulheit - und warum diese Unterscheidung so wichtig für dein Wohlbefinden ist.

Wir gehen der Frage nach, was dir wirklich Energie raubt: Ist es der Job, sind es die Menschen um dich herum, oder vielleicht sogar deine eigenen Gedanken? Und noch wichtiger: Was gibt dir echte Kraft zurück?

Diese Folge ist ein ehrlicher Blick nach innen - mit praktischen Tipps, wie du wieder zu dir selbst findest und deine Energie zurückgewinnst. Denn das Leben ist zu kurz, um es müde zu verbringen.

Themen dieser Folge:

• Müdigkeit vs. Faulheit: Der wichtige Unterschied
• Was raubt dir täglich Energie?
• Energiequellen entdecken und aktivieren
• Selbstverbindung als Schlüssel zur Vitalität
• Ehrlichkeit zu dir selbst: Der erste Schritt zur Veränderung

Viel Spaß beim Reinhören!

Deine Miriam