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August 25, 2025114/08/25:EP07心流《正念跑步》13 minutesPlay說來有點玄的是,週六相同距離、類似時間的長跑,比起五天前週一心率跑:相同均瓦245w、每公里配速快9秒、20公里就是快3分鐘/六百公尺,實屬並不小的差距💪--Hosting provided by SoundOn ...moreShareView all episodesBy 小岡August 25, 2025114/08/25:EP07心流《正念跑步》13 minutesPlay說來有點玄的是,週六相同距離、類似時間的長跑,比起五天前週一心率跑:相同均瓦245w、每公里配速快9秒、20公里就是快3分鐘/六百公尺,實屬並不小的差距💪--Hosting provided by SoundOn ...more
說來有點玄的是,週六相同距離、類似時間的長跑,比起五天前週一心率跑:相同均瓦245w、每公里配速快9秒、20公里就是快3分鐘/六百公尺,實屬並不小的差距💪--Hosting provided by SoundOn
August 25, 2025114/08/25:EP07心流《正念跑步》13 minutesPlay說來有點玄的是,週六相同距離、類似時間的長跑,比起五天前週一心率跑:相同均瓦245w、每公里配速快9秒、20公里就是快3分鐘/六百公尺,實屬並不小的差距💪--Hosting provided by SoundOn ...more
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