暌違五個月再度與吳有家大哥聯袂參與新竹hash活動，藉此訪談吳大哥52歲時五千跑16分39秒的心法，獲益匪淺👌 
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114/9/01：EP08訪談吳有家_52歲時的五千公尺跑16分39秒《風城論跑》

閱讀是內在的訓練，跑步是外在的延伸。
我是小岡，和你一起閱跑人生。

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