🧠「健康資本」がAI時代の成果を決める？

生成AIを使いこなせない理由
それ、スキルじゃなくて“健康”かもしれません

• 成果は「時間」より「1時間あたりの密度」で決まる時代へ

• 集中力・判断力・感情のクリアさがAIの質を左右する

• 睡眠・環境・精神状態が生産性を直接レバレッジする

• 集中ブロック設計で短時間でも高密度アウトプットを

🗣健康資本＝戦略的資産
「整った自分」がAI時代の武器になる理由、論理的に語ります

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