Blooming Stories Podcast

13. 4 logische verklaringen voor het vasthouden van je comfortzone

Listen Later

Iris beantwoord in deze podcastaflevering de vraag waarom het zo moeilijk is om buiten je comfortzone te treden. Vanuit haar visie als psycholoog ziet ze vier logische redenen voor het vasthouden aan de status quo, welke allemaal gedreven zijn door een oerangst voor tekort of uitsluiting. 

  • Aversie van verlies: wij mensen hebben de natuurlijke neiging om verlies te beperken maakt dat er teveel vasthouden aan geld en het dus moeilijk uitgeven
  • Gevoel van schaarste: de menselijke neiging om te denken in termen van schaarste helpt bij het overleven in de oertijd (want er waren nou eenmaal maar x-bessen voor y-tijd). Het zorgt er namelijk voor dat je in het hier-en-nu vanuit een gevoel van angst beslissingen gaat nemen die niet bijdragen aan je lange termijn doelen.
  • Present bias: de neiging om altijd ten faveure van je huidige zelf in plaats van je toekomstige zelf te denken. Deze sluit heel erg aan op wat ik hierboven al beschreef. Het verschil zit hem echter in dat je jezelf kent en dat je future zelf in feite hetzelfde is als een vreemde.
  • Inertia (traagheid): de menselijke neiging om vast te houden aan de status quo en niet actief in actie te komen.

    • Ook deelt ze haar eigen struggle met haar comfortzone en vertelt ze hoe je stappen kunt zetten met het vergroten van je comfortzone, door er net buiten te gaan!

    LET'S BLOOM TOGETHER!

    Download ons gratis e-book 

    Meld je aan voor Friday's Flamingo Five: onze bulletpoint nieuwbrief waarin we wekelijks 5 dingen met je delen die ons bezig hebben gehouden


    website: www.bloomingstories.nl 

    Instagram: www.instragram.com/blooming_stories 

    LinkedIn: www.linkedin.com/company/bloomingstories/

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Blooming Stories PodcastBy Blooming Stories