Sta jij jezelf toe om te eten uit genot? Of heb je er een oordeel over als je chips, chocolade of iets anders lekkers eet? Daar gaat deze aflevering over! Ik leg je uit hoe genieten je kan helpen snaaibuien te voorkomen en ik geef je twee praktische oefeningen die je helpen meer te kunnen genieten.

Mijn aanbod: https://www.optimavita.nl/

Instagram: https://www.instagram.com/optimavita/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/