Prends une pause!  Le podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps et ta tête.

(134) Le vide intérieur : Pourquoi tu ressens toujours qu’il manque quelque chose


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Tu as tout pour être bien.
Et pourtant, il y a ce sentiment diffus qu’il manque toujours quelque chose.
Une impression de vide intérieur… que rien n’arrive à combler.


Ce vide, beaucoup essaient de le fuir : en travaillant plus, en cherchant l’amour, la reconnaissance, les réussites…
Mais plus tu cherches à le remplir, plus il semble grandir.


Dans cet épisode, je t’explique :
✔️ D’où vient ce vide intérieur et pourquoi il n’a rien d’anormal
✔️ Comment notre société et nos blessures anciennes nourrissent cette sensation de manque
✔️ Pourquoi ce vide est avant tout une question existentielle, pas un échec personnel
✔️ Et comment apprendre à cohabiter avec ce vide, à le comprendre plutôt qu’à le fuir


👉 Si tu veux comprendre pourquoi tu ressens ce manque constant, et comment te reconnecter à ce qui t’anime vraiment, cet épisode va profondément te parler.


Bonne écoute!


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🙋🏽‍♀️Je m’appelle Loubna. Je suis thérapeute spécialisée dans la libération émotionnelle avec une attention particulière portée à la douleur, physique comme psychique.

J’accompagne celles et ceux qui vivent avec une douleur – qu’elle soit physique, nerveuse ou émotionnelle – et qui en ont assez de subir ce qu’ils ressentent, à retrouver un apaisement durable, du mouvement intérieur, et une relation plus douce à leur corps.


Mon approche est psycho-corporelle : je combine breathwork, sophrologie, travail sur le système nerveux et thérapie pour t’aider à te reconnecter à ton corps et guérir ce qui pèse en profondeur.


Tu sens que tu es prêt·e à libérer ce que tu portes? à ntégrer mon accompagnement?
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🎁 Pour démarrer, je t’offre une séance guidée de libération émotionnelle :
Respiration, mouvement, pleine présence — pour détendre ton corps, faire circuler ce qui est bloqué, et retrouver de l’espace en toi.

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Prends une pause!  Le podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps et ta tête.By Loubna Lamri de Deux Ailes