Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset

#135 Von Sri Lanka nach Deutschland - die Weisheit des Ayurveda - Interview mit Kethakie De Silva-Hahn

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Herz Bauch Bindung - der Podcast für Dein Mamamindset

Ayurveda - Die Wissenschaft vom Leben - "Die Mutter aller Heilkunde"

Kethakie berichtet in unserem Interview über ihre Lebensreise beginnend in Sri Lanka, die sie über Zufälle und den Kontakt mit wundervollen Menschen in Deutschland dann dauerhaft hierher geführt hat.
Du erfährst in dieses Episode etwas über:

  • die Elemente und die Konstitutionstypen
  • die Anwendungsbereiche, Maßnahmen, Bestandteile
  • warum Ananas und Papaya im ersten Schwangerschaftsdrittel zu meiden sind
  • welches Mindset & welches Handeln zahlt sich positiv auf ein langes gesundes Leben ein
  • inwiefern die Ernährung und die Lebensführung eine Rolle spielt
  • die 3 W´s des Ayurveda
  • welche Rolle Stress spielt
  • welche Besonderheiten gelten in der Lebensphase des Mutterwerdens zu beachten
  • was ist wichtig für das werdende Elternpaar
  • wie das Umfeld einer Familie diese unterstützen kann
    • Zum Abschluss teilt Kethakie noch einen ganz praktischen Tipp für das Wochenbett überliefert von ihrer eigenen Grußmutter, die Hebamme war.
    Wir thematisieren ebenfalls ganz generell den Umgang mit der eigenen Gesundheit, Eigenverantwortung, gesunden Egoismus, das Achten auf Bedürfnisse.

    Diese Episoden sind ebenfalls recht passend zum Thema bzw. erwähne ich in der Folge:

    062 Gestärkt im Wochenbett - ein Interview mit der Wochenbettköchin
    081 In kraftvoller Verbindung - Interview mit Gunhild Knöbl
    094 Was sagt Dir Dein Körper? - Interview mit der Ärztin Maren Bükesoy
    119 Ayurveda - Die Wissenschaft vom Leben - Interview mit Sonja Wegner
    120 Akupunktur und co. - Interview mit Dorothee Kutz

    Kethakie stellt sich vor:

    "Ich bin Kethakie De Silva-Hahn, Ayurveda Ärztin aus Sri Lanka. Seit 30 Jahren in Deutschland und praktiziere als Ayurveda Expertin und helfe Menschen, gesund zu altern. 😊"
    Du magst Kethakie kontaktieren?
    [email protected]
    Hier kannst Du Dich ebenfalls in ihre Behandlung begeben:
    https://www.gut-klostermuehle.com/

    Hier gibt es Infos zu mir - Kristina Daum und meinen Angeboten.

    Magst Du bei einem Frauenkreis bei mir dabei sein - als Schwangere oder als Mama?

    https://kikudoo.com/herz-bauch-bindung

    Für mehr Infos zu meiner Arbeit sprich mich gerne an, informiere Dich auf meiner Homepage: https://herzbauchbindung.de/

    oder schau Dich bei Instagram in den Highlights und Beiträgen um:
    https://www.instagram.com/herzbauchbindung/

    Bei Fragen, Anfragen oder Anmerkungen schreibe mir eine Mail an:

    [email protected]

    Alles Liebe zu Dir

    Kristina Daum

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    Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama MindsetBy Kristina Daum

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