In der heutigen Podcastfolge beschäftige ich mich mit dem Thema Selbstregulation.

Du erfährst:

- warum es mir lange Zeit schwer fiel große Gefühle bei meinem Kind zu begleiten.

- warum Eltern sich manchmal von ihren Kindern "bedroht" fühlen, wenn große Gefühle da sind.

- was Selbstregulation ist.

- was auf neurobiologischer Ebene bei Erwachsenen passiert und warum feinfühlige Begleitung dadurch schwieriger wird.

- was Eltern und erwachsene Bezugspersonen tun können um auch bei großen Gefühlen Ruhe zu bewahren.