Share 14. Nicolette van Wijk: Burnout PT: Trainen bevordert mentaal en fysiek herstel.

Copy link

December 11, 2024

14. Nicolette van Wijk: Burnout PT: Trainen bevordert mentaal en fysiek herstel.

43 minutes

Ze kon en kan nog steeds niet begrijpen waarom sport, fysieke inspanning niet veel meer wordt ingezet als onderdeel van fysiek en mentaal herstel. Dit moest anders vond ze en daarom heeft ze BurninGym opgericht. Bij BurninGym gebruiken ze trainen als middel om te herstellen van burn-out. Haar trainingsmethode is gestoeld op wetenschap en eigen onderzoek.

Sporten geeft weer zelfvertrouwen.

Shownotes

Hulp nodig bij Burn-out? Mail [email protected]

Uitval door burn-out voorkomen in jouw organisatie? Kijk op www.burnout-experts.nl

Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?

Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out

Twijfel je of je een burn-out hebt? Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.

Volg Nicolette op social media:

Instagram: @metjet_coachingutrecht

LinkedIn: Nicolette Verheem

Nicolette Van Wijk:

www.burningym.nl