14【紧张分析】过高地要求自己为什么会造成紧张？

【主播简介】黄久凌：道宝国际教育创始人，被誉为中国当众讲话培训之父、中国的卡耐基，1999年在北京创办全国第一所当众讲话培训学校，16次被中国外交部邀请给外交官进行当众讲话培训，4次被邀请到国家新闻出版总署给全国新闻发言人进行当众讲话培训。著作：《当众讲话·让掌声响起》，再版22次畅销至今。 【课程消息】道宝国际言宝《当众讲话》实战训练课程，开口+开心训练，北上广深开课中，帮助大家改变当众讲话紧张怯场的现状。咨询课程请加道宝老师微信，还可获得黄久凌老师的《当众讲话-让掌声响起》电子书。道宝老师微信：daobaokefu、daobao98道宝全国服务热线：400-855-4776 【专辑简介】黄久凌校长将26年做演讲培训的实战经验，通过100集音频节目进行分类总结，内容涵盖克服紧张、提升条理、演讲准备、学习指南等14个单元，帮助学员从不敢当众讲话、紧张怯场，到条理清晰、逻辑分明、轻松地在观众面前表达自己。【收听指南】01-08集：紧张剖析；09-26集：克服紧张27-31集：演讲素材；32-35集：演讲语言36-38集：演讲表达；39-44集：提高条理45-58集：演讲开场；59-63集：演讲主体64-71集：演讲结尾；72-77集：演讲沟通78-84集：台风形象；85-90集：演讲准备91-94集：会场布置；95-100集：学习指南

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【主播简介】黄久凌：道宝国际教育创始人，被誉为中国当众讲话培训之父、中国的卡耐基，1999年在北京创办全国第一所当众讲话培训学校，16次被中国外交部邀请给外交官进行当众讲话培训，4次被邀请到国家新闻出版总署给全国新闻发言人进行当众讲话培训。著作：《当众讲话·让掌声响起》，再版22次畅销至今。【课程消息】道宝国际言宝《当众讲话》实战训练课程，开口+开心训练，北上广深开课中，帮助大家改变当众讲话紧张怯场的现状。咨询课程请加道宝老师微信，还可获得黄久凌老师的《当众讲话-让掌声响起》电子书。道宝老师微信：daobaokefu、daobao98道宝全国服务热线：400-855-4776【专辑简介】黄久凌校长将26年做演讲培训的实战经验，通过100集音频节目进行分类总结，内容涵盖克服紧张、提升条理、演讲准备、学习指南等14个单元，帮助学员从不敢当众讲话、紧张怯场，到条理清晰、逻辑分明、轻松地在观众面前表达自己。【收听指南】01-08集：紧张剖析；09-26集：克服紧张27-31集：演讲素材；32-35集：演讲语言36-38集：演讲表达；39-44集：提高条理45-58集：演讲开场；59-63集：演讲主体64-71集：演讲结尾；72-77集：演讲沟通78-84集：台风形象；85-90集：演讲准备91-94集：会场布置；95-100集：学习指南

【主播简介】黄久凌：道宝国际教育创始人，被誉为中国当众讲话培训之父、中国的卡耐基，1999年在北京创办全国第一所当众讲话培训学校，16次被中国外交部邀请给外交官进行当众讲话培训，4次被邀请到国家新闻出版总署给全国新闻发言人进行当众讲话培训。著作：《当众讲话·让掌声响起》，再版22次畅销至今。 【课程消息】道宝国际言宝《当众讲话》实战训练课程，开口+开心训练，北上广深开课中，帮助大家改变当众讲话紧张怯场的现状。咨询课程请加道宝老师微信，还可获得黄久凌老师的《当众讲话-让掌声响起》电子书。道宝老师微信：daobaokefu、daobao98道宝全国服务热线：400-855-4776 【专辑简介】黄久凌校长将26年做演讲培训的实战经验，通过100集音频节目进行分类总结，内容涵盖克服紧张、提升条理、演讲准备、学习指南等14个单元，帮助学员从不敢当众讲话、紧张怯场，到条理清晰、逻辑分明、轻松地在观众面前表达自己。【收听指南】01-08集：紧张剖析；09-26集：克服紧张27-31集：演讲素材；32-35集：演讲语言36-38集：演讲表达；39-44集：提高条理45-58集：演讲开场；59-63集：演讲主体64-71集：演讲结尾；72-77集：演讲沟通78-84集：台风形象；85-90集：演讲准备91-94集：会场布置；95-100集：学习指南

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