Gehirnzeit - dein Podcast für mentale Fitness

15 - Warum Bücher mit den Urlaub sollen und vielleicht dein Leben verlängern können!


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🎙️ Folge 15: Warum Bücher mit den Urlaub sollen und vielleicht dein Leben verlängern können! Was wäre, wenn ein Buch nicht nur spannend, sondern auchgesund sein könnte? In dieser Folge erfährst du, warum Lesen wie ein Workout fürs Gehirn wirkt, wie es deinen Stress senkt kann – und vielleicht sogar deine Lebenszeit verlängert. Ideal für die Urlaubszeit!

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Gehirnzeit - dein Podcast für mentale FitnessBy Jens Newerla