התקופה הנוכחית, והחיים בכלל, מלאי חוסר ודאות, שינויים ולחצים.

 בפרק השבוע שוחחתי עם ענבר וג ענב, Senior UX and Researcher

.דיברנו על סוגי תרגולים שאפשר ליישם בכל רגע נתון ובנקודות מפתח בעשייה המקצועית בפרט, כמו לפני פגישה או לקראת ראיון

.איך תרגול מיינדפולנס יכול להפוך אותנו לחוקרי וחוקרות משתמשים טובים יותר, לנהל שיחות ודיונים בצורה אפקטיבית 

.ועד כמה משמעותי וחשוב זה לחיות ברווחה, עם מרווח נשימה

את ענבר אפשר למצא בלינקדאין:

https://www.linkedin.com/in/inbar-veg-einav/

או בפייסבוק:

https://www.facebook.com/inbar.veg

מוזמנות ומוזמנים לספר לנו מה חשבתן.ם על הפרק, והאם גם לכם יש סיפורים על איך מיינדפולנס תרמה לכם בחיים, האישיית או המקצועיים,

בדף הפייסבוק שלנו:

https://www.facebook.com/wetalkux

 הנה לינקים לדברים מעניינים שעלו בשיחה

Center for Humane Technology

mindfull Tasking - TED  Talk Kim Fisher