A busca por uma vida mais veloz acabou por nos tornar reféns de uma sensação sólida de falta de tempo, gerando ansiedade, correria, um estado de alerta constante e a impressão de que não há tempo para fazer tudo o que desejamos.

Neste episódio Grazi Neves e Ricardo Penna trazem dicas de práticas de como fazer uma gestão efetiva do tempo e construir uma rotina mais equilibrada e produtiva.

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